PANCAnell Salad
Meatotino:
Suauu olive - 3 sipuni,
Mumu uaina vineta - 2 sipuni,
Honey - 1 sipuni ai,
Carlic - 1 fasi,
Tamato - 2-3 fasi,
Red Abons - 1 fasi,
Masima, pepa - i le tofo,
Areto areto - 4 fasi,
Kukaga - 2 fasi,
Tapu e alu - ½ ipu
Faleoloa Metotia:
I totonu o se pesini tele e tatau ona e fefiloi tammoliked carlic, suauu olive, meli ma vineta. Faaopopoina le tele o tama ma le aniani. Salt masima ma pepa. Na maua uma e tagata le fefiloi ma tuu mo le 15-30 minute. Falaoa fasi teisi i luga o le palapala pe i le ogaumu. A sauni le areto, ona mafai lea ona oso ai i le kaliko. O fasiga o falaoa o le a manaʻomia ona gagau ma o latou lima pe oti ni fasi laiti. A o le i faia le au i luga o le laulau i tamato, faʻaopopo tusitusiga ma fasi kuka, basil ma falaoa. Fefiloi lemu, faaopoopo le masima ma pepa e tofo ai.
Salad Nuisaz
Salad o mea:
Salati - 1 kochan,
Tamato - 4 fasi,
fuamoa - 3 fasi,
Sweet Bow - 3 fasi,
O fasi '' '' au taula
Suamalie mumu pepa - ½.
Green Tricky Beans - 200 g,
Olive - 2 sipuni,
Tuna i le suauu - 150 g,
Lemon lemon - 2 sipuni ti
O mea mo le toe mauaina:
Suauu olive - 7 sipuni,
nutimomoia kaliki - 1 fasi,
Faʻamuta le pefu o loʻo alu - 7-8 laupepa,
Uaina Vineta - 1.5 sipuni ai,
Masima ma pepa - i le tofo
Faleoloa Metotia:
Saunia se toe liligi muamua. Ia faia lenei mea, tuʻufaʻatasia uma ana vaega i se tamai pefu ma faʻafefiloi le tina. Pi o le ofi i totonu o le suavai vai ma pil mo le 5 minute. Pasi le pi i luga o le colander ma fufulu ma le vai malulu.
Ava 2 sipuni o le suauʻu olive, faʻaopopo fasi kulimi lapisi, o lea o pi. Saunia ni nai minute i luma malu. Faʻaiʻu ma le pasili, aveese mai le afi ma foaʻi atoa. Nana suauu olive, sipuni ti o le uaina vinega po o le lemoni tipolo.
Salati e lafo ai laulaau, fufulu ma mago. Ua talepe lau laulaau i totonu o le pesini. Tomatoes tipi i le afa i le va o lea o vaega uma o 2 po o 3 fasi. O le le mautonu o le lalagaina o aniani. Olive fufulu ma tipi i le afa. Suamalie pepper mama ma tipi i fasi manifinifi. O fuamoa fuamoa, mama mai le atigi ma tipi i le kuata. Alesini fufulu i vai malulu.
I le Salanitul o loʻo faʻatulaga mai ai faaputuga o salati fou, aniani, tamato, pi ma pepa. Toe fai soofaatasi i le tele o taimi. Faafefiloi le faʻatumuina mo se taʻele ma le paʻu salati. A o le i avea le savD, tapa le Tuna Terk, fuamoa, tipiina e kuapu, olive ma taula. I le pepa ma le sprinkle ma le tipolo lemon toe.
Salad saunia! Manuia le taumafataga!