O la tatou fomaʻi vali faiga e matua faʻafaigataina ai tatou te le amata ona malamalama i le tele o auala e ono aʻafia ai lo tatou tulaga lautele. I le faʻaopopoga o faʻateʻia foi o faʻateʻiga ma le leaga o faʻateʻia o - pei o scawaling, faifaipea pea le manatu o le fale i le ofisa. I tausaga ua tuanaʻi, o lenei na mafua ai le tulai o ni mea sese i le faʻamalosi, ona o le faʻatuatuaga na tigaina ai tagata. Oo i le taimi e lafoai ai tala!
Talitonuga 1: Darrrhea - o se faʻailoga o faʻamaʻi, ma e tatau ona e tuʻuina atu ia te ia le toʻafilemu
Parurhatha mai lea taimi o loʻo taia ai le tele o tagata ma e tele mafuaʻaga eseʻese, e aofia ai siama, siama e fananau mai i meaʻai ua aʻafia ma tulaga o loʻo i ai. Po o le a lava le mafuaʻaga, o tagata atamamai e fautuaina e taulimaina poʻo le a vave ona sologa lelei. Oona o le tala a le Barmacist Rila i le Igilisi - o le gagana Netdoctor.com "faamatala:" E taua le manava mai le tino o le vai. O le amataga o togafitiga o le manava o le starrheams o se auala lelei e faʻatapulaʻaina ai le leiloa o le masima ma le suavai mai le tino, faʻapea foi ma le faʻafaigofieina o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le manava. " Tele vailaʻau o loʻo avanoa mo togafitiga o faʻailoga - faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi mo nisi faʻamatalaga.
O le faʻafitauli ma le tiga o le mamafa o meaʻai e mafai ona faateteleina ai faʻailoga, ae aua le mafua ai ni moli
Ata: le-lesi.com.
Myth 2: O le popole ma le tiga o meaʻai e mafua ai le manava o le manava
"O meaʻai ma le faʻafaigofie o meaʻai e mafai ona faʻaleagaina ai faʻailoga, ae o le mea moni latou te le mafua ai ona le mafua ai ona le mafua ai ona le fiafia ia Julters," "O le manava o tagata e mafua mai i le luma o le helikobacter Pylori," o lana tala lea, i le mafaufau o Bacter e masani ona ola i le manava. Ole mea lea e mafai ona iloa ma togafitia ai pe a asiasi ile fomai.
Talitonuga 3: O le Intesttine Manaʻo E manaʻomia le faʻamamaina
O i latou e masalosalo i faʻafitauli o faʻafitauli ma le malosi, o loʻo faʻatonuina e le fomaʻi se kolono Afai e le i faia se mea o lau fomaʻi lele i le taimi o le masani ai le asiasiga, o lona uiga e leai se manatu i le tagata lava ia. I lou tino ua i ai ni faiga e aveese ai se vailaʻau oʻona i totonu o oloa, o oloa, o meaola ma fatugaʻo. "E ui lava i le mea moni e ala i tagata le alavai o le kolone, e leai ni faʻamaoniga faʻamaonia e faʻatatau i soʻo se gaioiga e faʻatatau i lenei faiga," o le tala lea a Dr. Riccardo Di Kaff. Na ia faaopoopo mai: "E le fautuaina foi le faia pe a fai o iai sou pulufana o le pamu, i le toto maualuga, fatu."
Talitonuga 4: Nofo i luga o le malulu fola e mafua ai le mumpored
E ui lava o le faʻafitauli o le atinaʻeina o le bifmoriorir e moni o loʻo faʻateleina pe a fai o lou umi nofo, o le vevela o loʻo e nofo ai e leai ni faʻafitauli. O le "Broworsids o vaʻa tetele e o loʻo i le 3, 7 ma le 11 itula o loʻo totoe o loʻo i lalo o le pasi pasi," o le tala lea a Dr. Ciff. "Ua talitonu o vaʻa e tusa ma le talafeagai umi, o lona uiga, ina ua maeʻa le faʻaauau o le puleaga, o le mea lea e mafai ona mafua mai i le le lava o le fiber." O isi vala e aofia ai maʻitaga, maʻi, tausaga, talafaasolopito o aiga ma se olaga faʻanatura. Dr. REDA finau afai e le umi se taimi umi, "o le suisui o le malulu fola o le a leai sona aafiaga i vaʻa ma o le a le mafua ai le susu."
Myth 5: SIrk feiloai soo i taimi uma, ma o nei mea uma i lou ulu
O se le fiafia o le Bowel syndrome o se faʻamaʻi o le tino o le numera o le tino, o le a masani ona tutusa. E tusa ai ma le Nhs faatatau, o le a tigaina uma le tagata lona lima ma le kris i le taimi o lona olaga. E pei ona tusia e Dr. Cafffe, o le Syndrome o loʻo iai moni o le tino: "O faʻailoga autu o le manava o le manava poʻo le manava ma tiga. E talitonu o le le onosaʻi o le sopeʻaina pe ua le lava le malosi, pe e le lava le malosi, ma e oʻo mai i se suiga i le ituaiga o le pa. " E ui lava o le mafuaʻaga tonu e le iloa ai, e talitonu tagata atamamai o le faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le faʻaletonu o le faʻauiga ma faʻateleina ai le mafaufau lelei. O le atuatuvale e mafai foi ona faia se vaega. "Omiga ma popolega, e avea ma tulafono, ma mafua ai le tele o faʻailoga," o le a le tele o faʻailoga o le tino, "o le a faʻamatalaina ai le tagata pepelo. "E mafai e tagata ona lagona le migaa, latou te manaʻomia eo agaʻi i le faleuila, atonu latou te ono faʻafesuiaʻiina ma tiga."
E le tatau ona teena Glutn - o le mafuaaga e le o iai
Ata: le-lesi.com.
Talitonuga 6: O Mea Taumafa Tatau O le a Faamaloina Crk
O le meaʻai na faia ia Jant Steber ua faʻamatalaina o le "CRK o se soʻotaga e leai se tasi auala e tasi e fai ai togafitiga." E mafai e CRC ona fesoʻotaʻi ma meaʻai ma le faʻaaloalo Ina ia tausisi i le meaai, "o le tala lea a Ia. 'O le auala sili ona gafataulimaina o le galulue ma lau fomaʻi ma se tutusa aʻoaʻoga faʻapitoa mo le aveeseina o auga o auga, ma e le vave ona suia i le faʻatapulaʻaina o mataala. " Dr. DIFFIFP Adds: "'Ai meaʻai e aunoa ma Glutse ma le le mauaina o le susu e mafai ona fesoasoani i le SRC faʻailoga, ae e le mafai ona mafua mai i meaʻai."