Ua faaagia mai ai le masani a le tu ma aga o le tiʻetiʻe solofanua a o leʻi faia le tala faa -po nei. O kariota muamua na tufaina e le The Bronon Men Tausaga - O tagata suʻesuʻe e faʻatatau i le kapeti o loʻo maua i le sppertrace mo le 3-2 seneturi i le tatou vaitaimi, pei ona mafaufauina! E le faʻateʻia ai le muamua ulufale ifo o le vasega muamua i le vasega o le Elte - e leʻo tagata uma e mafai ona mauaina se gagana masani ma le faʻalavelave manu. Talu mai lena taimi, ae tele le tele ua suia, ae o taʻaloga tutusa o loo tumau pea le faʻailoga o le alofa tunoa ma se agaga malosi. Afai e te moemiti oe e avea ma se tietiega pe manaʻo e lafo se tamaititi e taʻalo taʻaloga, muamua o mea uma, mafaufau i mea uma e aoga ma agavaʻa uma.
Avega i luga o le tino atoa
O se tamaloa e le gata i le taimi na taʻe ai le solofanua ma oso aʻe ia te ia i le saoasaoa, malamalama i le faigata o lea. O toleniga e fesoʻotaʻi ma tagata e iai ma faʻamaʻi o le masculosulkeolel, manava ma cardiovascular apples - ae le masani ai. Ina ua maeʻa vasega i le solofanua, o le a mamaʻi uma maso - mai pili i le tamaʻi povi. E le gata i lea, pe a ma le itula e tatau ona e "maua" ma faʻaloaloa o maso i le taimi atoa o le counter o le solofanua e le o aliali mai. E manaʻomia le i ai o le malosi o le finagalo o le loto, aua foi neʻi lafoaia le aʻoaʻoga ma aumai le tino i le leo. I le taimi o lea, o le a faʻamalamalamaina ai oe i le malae ma e te agavaʻa lelei lava i le solofanua, ae o le onosaʻi ma le onosaʻi!
Aʻoaʻo ia Heredle Horse - ua maeʻa se galuega faigata
Ata: le-lesi.com.
Union ma tuaa
O Amerika i Matu o Amerika, o togalaau Farani ma le militeri, o nei tagata uma e patino i aganuu eseese, ae tuʻufaʻatasia ma se mataupu masani. Ia ou mauaina muamua o le a ia iloa taʻaloga tutusa ma le aʻoga ma le manaʻo ma le finagalo, ae i le taimi o le a e malamalama atili ai. O le stillion o le a avea ma au uo faamaoni ma fesoasoani, o le feiloai lea o le ae fiafia ai o se tamaititi. O manu na lagona ma le lagona le lelei o le tagata ma le usitaʻi pe a latou malamalama ai o le a le afaina lava ia. O le sosaiete o ridermen o tagata ma le amio malosi, taʻitaʻi i le olaga ma manuia i le auala autu o gaioiga. Fesoʻotaʻi ma i latou, e mafai ona avea oe ma sili ona lelei o oe.
Lesona lamatia
Fai le sitepu muamua i soʻo se taʻaloga e faigata, solofanua solofanua e le o se tuusaunoaga. E tatau ona e pa'ū sili atu nai lo le tasi mai le solofanua, maua se faʻaliliuga o ligaments ma aveese le maso cramps. O le tauvaga muamua e mafai foi ona liliu se toilalo pe a fai e te le i saunia pe pulea se tamai stollion. Ia mataituina i taimi uma le saogalemu, e siaki lava le sauniuniga o le solofanua ma lou toniga ae e te leʻi amataina vasega. Ae uma mea uma, soifua maloloina o le sone o le patino matafaioi, lea e mafua ai ogaoga o manua o le a tuai ona sui i isi tagata.
Afai e te le fefe i manuʻa, filifili ni taʻaloga tutusa
Ata: le-lesi.com.
Leai se taimi
I le osoosoina, O le faia o fuainumera, kalone - O mea uma e manaʻomia ai tapenaga, aemaise i le amataga o vasega. Ia e sauni mo le mea moni o le taʻaloga o le a avea ma lou olaga. Toleni, e le o lau tagata lava ia fuafuaga, o le a faamatalaina ai le siata o le aso. O uo ma aiga e mautinoa o le a le fiafia i ai uo i le le mafai ma faʻaalu se taimi, o le a ofo ai le galuega e alu i ai i le pa. Faʻapipiʻi le paleni i le va o vaega uma o le olaga e matua faigata lava, ae peitaʻi i soʻo se mataupu, e mafai mea uma ma lou manaʻo moni.
E te fia iloa e aunoa ma se mea e le faia se tagata ola moni? Vaʻai a matou fesoʻotaʻiga mea: