E masani ona tupu faapea: Ua tatou ea le kulimi muamua, na te fiafia i le afifi pe fiafia i le manogi, togi le isi ... malamalama lelei? O le taimi o le tauiviga lelei mo le autalavou, o le tele o le tapulaʻa o tupe. Matou te faʻailoa pe faʻafefea ona fufulu le ulu ma le mama.
18-25 tausaga
O le tele o faʻafitauli o le paʻu o le paʻu o loʻo sikoa ona o le gaosiina o le paʻu o le paʻu o le paʻu, pupuga, pimples, pe ua uma ona faia maʻila-petini. O mea sese masani: manuʻa i le epidermicmis e faʻaaoga ai le 'ai o le' ava malosi ma faʻapitoa, curubies ma rigid fasipepa.
O le mea autu: Filifili le sili ona vaivai, le tatau, o le le mautonu o le le mautonu, sili atu le faailogaina "e le o le le-aofia". Aua le faʻataʻitaʻia ma matua matutua.
Faamamaina: O le fasimoli, kuli ma geel o loʻo suia i fulafula, mosos poʻo le susu.
Faatoleina: Fusi poʻo le vitamini tele e aunoa ma le ava malosi - o lau tatau mo se taimi lata mai, i le uluaʻi paʻu.
Movising: Gaʻo ma tuʻufaʻatasia paʻu e talafeagai, e le o ni mea faʻalelotu. Ia mautinoa o mea e leai ni mea e leai ai se minerale. Faʻatau se kuli mo le paʻu i luga o mata.
Tausiga Faapitoa: Faʻatasi i le vaiaso, o se faʻamaligiina poʻo le maso maso.
O le a le mea e tatau ona ou aloese mai: Aua le vaʻai i le itu o le "mamafa Aspellery" - Floʻid Operad, Puapuaga ogaoga, Hypertriks: O tama talavou paʻu e masani lava ona soifua maloloina ma e tatau ona faʻamamaina ma le faʻamamaina ma le faʻamalosia.
26-35 tausaga
I ona talavou, o le tuaoi i le luasefululima tausaga fāither ma le toʻatele. Leai se faalavelave: E tusa ai ma suʻesuʻega, i lenei tausaga i le tele o tagata o le faʻagasologa o le faʻateleina o le tino (tuputupu aʻe) o le tino ua maeʻa - ma o lona uiga o le faʻauiga o le tino amata. Na faʻafuaseʻi ona moe le po poʻo le faigata o mafatiaga i luga o foliga: o se tamai paʻu, o le potu muamua, o le potu muamua, o le lanu efuefu o foliga ma fulafula, o fea na e sau ai? Alas ma Ah, ae o lenei mo le toefaafouina o malosiaga ma le matagofie e te manaʻomia lava le tutusa o lita o le vai i le aso ma le soifua maloloina atoa.
O le mea autu: O taimi o le talavou matagofie i tua, o le mea lea e manaʻomia e mulimuli ai ua faʻateʻa ona o amioga leaga. O le vaitau lea o le faʻaupuga i tapaa ma ava malosi o le a amata ona aʻafia ai foliga.
Faamamaina: Soʻo se faʻafiafiaga e te fiafia i ai i le pito e tatau ona faʻauʻuina i se tamaʻi vaega o le anotixidant - atonu o le vitamini c poʻo le seniter poʻo senicto).
Faatoleina: O le paʻu o le paʻu o le paʻu ma sina mea e tiaʻiina ai pe tatagi aafiaga, e mafai e le tele o tonic e faʻaleleia ai le lanu o le faʻafefeteina pe tutusa ma le toomaga.
Movising: Faaalu le asiasiga o au fagu o lau fagu: Vaai mo vitamini c, e, a ma flavonoids. Fualaʻau Amio i le laititi o le siʻitia o le ai ai foi i le ala. Ua oʻo i le taimi e fesoʻotaʻi ai i le faʻamatuʻuga ma le masani o le paʻu taumafa.
Tausiga Faapitoa: Ave se tulafono ia le itiiti ifo i le tasi i le masina e asiasi ai i le cosmetologist, o le a faia le loloto o le faʻamamaina ma foliga foliga. Aua neʻi galo e uiga i le vai vevela - e faʻafouina ma tuʻuina atu isi lelefua.
O le a le mea e tatau ona ou aloese mai: Sunbath - O le fili autu o le autalavou! Manatua lenei mea ma aua le le amanaiaina tupe mai le spf.
36-45 tausaga
Hormones produgesterone ma le mea na maua ai le mea na afaina ai le latou gaosiga - ma suiga vaaia i le mata. I le tausaga lea e mafai ona malamalama i ai lea o le tolu ituaiga e tatau ona e popole. E i ai tamaʻi laʻititi, defomisation (tuuaia o le sili onana) ma fefiloi filifiliga.
O le mea autu: Faʻataʻitaʻiga o mea faʻapitoa ma mea faigaluega i luga o le fautuaga a le cosmeplologist o le a le mafai ona suia e oʻo lava i le sili ona lelei ma taugata isumu.
Faamamaina: O fua eseese, o se vaega o tupe e tatau ona avea o Lanolin poʻo lecithin, lea na faamaluluina atoa le epidermis, faʻamalosi toto.
Faatoleina: Na tatau ona e faʻagaloina le ituaiga o le ava malosi i le taeao, o lea ua tutusa nei le tulafono - e leai se agaleaga. Sailiga mo mea taua ma ia ia Maarea ma le CERAPRAL.
Movising: O le kulimi poʻo le suavai i luga o le ituaiga paʻu o loʻo fesoasoani i le serum (faʻaaoga i le vaega autu o le faʻamalamalamaina). Aua le le mautonu - o le faʻafitauli tele lea o le paʻu paʻu o le paʻu, lea e faigofie ona puipuia nai lo le foia. O loʻo matou sailia ni oloa ma vitamini e, gaʻo gaʻo, hilulosironic acid, acid ma phytostrogen acids.
Tausiga Faapitoa: Tausi lelei arnams i amtules o loʻo faʻaaogaina e vasega, filifili oe lava mo ou manaʻoga.
O le a le mea e tatau ona ou aloese mai: O le faʻalauteleina o togafiti mai fomai tipitipi - peitaʻi, latou te le manaʻomia le taimi i luma o lena taimi o le taimi e masani ai le paʻu. O loʻo i lalo o le faʻasa o le taʻele, solarium.
45+
Matagofie o le soifua maloloina. Ma o le taimi lea e faʻaalia ai le malosi atoatoa. O le tulaga o le paʻu tuʻu saʻo faʻalagolago i le aotelega o le tino. A leai se tusi pasi mai se gasroniterologist, o se faʻaiʻuga o le dinocrinologist ma se gynecologist, o le consictic conmetologist o le a le taliaina oe. O le mea moni o le mea moni e faʻaopopo ai le asiasi i le matagofie o le falemaʻi ma le tausiga o le fale o loʻo i luga o fomaʻi o loʻo i luga o fomaʻi o mea e sili atu ai, o le lemele.
O le mea autu: Afai e muamua tuʻutuʻuga faʻaupuga "," Confur Passsitika "," O le vaipanoa o loʻo fefe ai i le taimi nei e mafai ai ona masani i le mafai ona le fefe i le taimi o le piliona o aso nei. I le taimi lava e tasi, e leai se mataupu e le mafai ona faatamala i totonu o le latou tausiga fale.
Faamamaina: Masani ma malamalama lelei, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le faʻamaninoina o le faʻamanino ma le peleni o le paʻu.
Faatoleina: O nonogatupe mo le paʻu o le tausaga e manaʻomia e aofia ai liposomes i le lisi o mea, matrixyl ma bromelain - e tatau ona tatou fesoasoani i le paʻu), ma Olgosjcharides.
Movising: Muamua o se galuega faigata - e filifili se sili ona mama, sili ona agamalu - ma i le taimi lava e tasi le aoga sili ona aoga. E faigata tele ona faʻatulaga e aunoa ma se fautuaga faʻapitoa o le ae mautinoa e faia se matagofie. E taua le manatua o le motories pe a le lava le aso - e tatau ona e faʻaaogaina le kulimi poʻo le le magafagafa i le taeao ma le afiafi, e aunoa ma le faʻaleaogaina o meaʻai.
Tausiga Faapitoa: Paraffin Stunds Masks, o le Hormage mo le paʻu o loʻo siʻosiʻo o mata, faʻataʻitaʻiga masks ma massages e tatau ona masani ai faʻagasologa i lau lisi matagofie. Aua neʻi galo le faʻamalosi o le pigging pigging pisia ma puipuia le paʻu mai le la.
O le a le mea e tatau ona ou aloese mai: O lenei o mafatiaga e moni lava i le aso e sosoʻo ai ma o latou tusi i luga o foliga, e le o le "mu" i le galuega, fai sau meaʻai, tuu le meaʻai e te fiafia ai e fiafia ai i le olaga.