"I au miti, faʻalavelave ma faʻalavelave, i le mea moni. E faigata ona 'inoʻino ona o se miti lenei. "
O nei upu na amataina le tala o le tasi alii na taʻu mai ia i matou miti, o le a alu ese mo le 15-20 tausaga.
"O faʻalavelave ia, ua faʻatafu ai le metotia, na pa pe peʻa taavale i totonu o le faaputuga o uʻamea i lalo o le proucks o loli. E masani ona ou vaʻai i le auala e feoti ai tagata i oʻu mata. E le mafua ai ona mafua ai lagona faapitoa. Ae ina ua uma le moe, o loʻo iai le lagona o le vaivai, solia, le malaia o nisi. Ma e faapena foi i loʻu talavou. Na toetoe a ou masani i nei miti. O se mea uigaese na ou vaai i ai lava, o aʻu o se tagata toʻafilemu. "
O se tele o faʻataʻitaʻiga o le miti taufaafefe. O le moa-OFF O miti e manatu e fanaina e matou pe a tupu le malamalama i luga o le autu tutusa ma e le mafai ona foia.
E le gata i lea, e foliga mai, o a matou miti e le o iloa lenei faafitauli. O le mafuaʻaga lea na toe foʻi mai ai o ia e ala i se miti e uiga i mala ma faʻalavelave.
Oe fesili i se fesili talafeagai: "Faʻafefea ona faʻauigaina se miti faapena?".
E i ai ni faʻatonuga mo se suʻesuʻega.
Muamua, o le miti miti pe a ma le 20 tausaga i le laina, e taua le manatua o loʻu olaga i na tausaga. O a ni mea taua na tutupu i le taimi lena? O a ni faigata na tatau ona foia?
E foliga mai, sa i ai foʻi tulaga mataʻutia ma iloga lea e leʻi maua ai se faatagaga i lena taimi. O miti miti o le Cyclicha i po uma, ae o loʻo toe faʻamoemoeina pe a faʻamanatu ni mea tiga i aafiaga tiga i le olaga moni.
I se faʻaopopoga, e aoga lava le mataala i le mea moni i lea tulaga, o lenei tulaga e fesoʻotaʻi ma ituaiga o paga, o isi taimi e oʻo lava i le paʻu o faʻamoemoega. E le manaʻomia le moe i le saʻo e atagia ai se faʻalavelave faʻale-tino. Masalo na ia manatunatu i se malologa mamafa, le maua o fanua i le olaga, ma isi.
Masalo o le mafuaʻaga lena o le moe o se faʻasologa o faʻalavelave i le mea o loʻo malepe ai taʻavale, o loʻo malepelepe ma le nutimomoia o le le tusa o le INRADOCC.
Ioe, e mafai foi ona susu pe o le isi o latou miti lava na fai o ia o se sui o se faʻalavelave poʻo se mala. Masalo i le soifuaga moni naʻi ma le le mautonu ma le i ai le mataʻutia o mea na tutupu. Ma o lenei ua latou tausisi ia te ia i miti ma miti leaga.
Ma le isi, o mea na tutupu e maua nei o se vave faia e foia ai le moe.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le a le mea o loʻo faʻamanatu nei lona olaga i se faʻalavelave poʻo se faʻalavelave?
O a vaega o olaga o loʻo i totonu o le "faʻafuaseʻi" tulaga?
E mafaia lea o miti e laititi le mafaufau i nei mataupu. O le mea lea, o le moe faifai pea tosina lona mafaufau i le mou atu o le ola o le olaga. The Sriul Laugal: "Vaai, ua sauni e gagau, alu lavea ma mafua ai ona afaina isi tagata!"
Ua ou taliina le fesili lenei, e mafai ona e loloto ma atoa le moe. Ma e alualu i luma foi i le malamalama ia ou manatu, manaʻoga, manaʻoga.
Ou te mafaufau pe o a miti o le a miti lava ia te oe? Lafo au tala i meli: [email protected].
Maria zamskova, psychologist, aiga gaioiga ma le taʻitaʻiina o toleniga o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe