O le a lau mea e le manaʻomia e faia pe a uma le faʻasauā o lau pele?

I le psychotheraperapetic faʻataʻitaʻiga, ou te masani lava i le faʻafitauli o le faʻalataina. Peitai, o ala, aso, pei o luma, faaipoipo gofien o se faiga masani. Leai ni tagata taaalo e taʻu atu i ni ata, fana ata tifaga, tusi tusi i luga o lenei mataupu. O mafuaʻaga mo le suiga e mafai ona sili ona ese - o le manaʻoga o eseese i feusuaiga, o le lautele o le le faamalieina i le faʻaipoipoga, o le manaʻo e tali atu i le sili ona lelei o le faʻamoemoega Ma o lea. Ma o lea, pe a feagai tagata ma mea le fiafia, o le fesili le faʻaaloalo ona tulaʻi mai - o le a le mea e fai i le isi? Faʻafefea ona fai? Totogi pe leai? Ua mafai e le faifeau le mafuaʻaga e le mafai ona gafatia, aua o se mea leaga tele lea i fegalegaleaiga, e ala i le talitonuina o ia lava, i le lagona o lou lava tulaga ese. O se faʻafitauli lea, ia ola pea e le faigofie. Ma o le mea muamua lava e faia o le taʻutino o le taʻutino o lenei ua ou i ai i lenei faʻafitauli ma le manaʻomia o le lagolago ma le alofa. Ioe, ioe, o aʻu, ae le o se isi tagata. Fesoasoani e mafai ona fetaui ma e pele. Pe, i se isi itu, mo le vave toe malosi, o le sili ona lelei vailaau atonu o le tuuatoatasi. O se tasi e aoga o le a alu i le fale faafiafia pe i le tifaga e faateʻa ai. Avanoa e lagolago atu ai lo latou tele, ma e taʻitoʻatasi uma ona tagata. O le mea taua o le iloa o lou faʻanoanoa ma faʻanoanoa ia te oe lava i se auala talafeagai.

Ma e taua le taumafai e vaʻai i le tulaga o loʻo i le itu, mafaufau faʻatasi o oe lava mai i ou poto masani. Aua neʻi manaʻomia le le amanaʻiana ma taofia ou lagona, ae e leʻi tatau ona usitaʻia atoa e latou. Aveina o se tulaga i fafo atu i le tulaga, o le a faigofie atu le malamalama i mea e te manaʻo ai mai mafutaga. E mafai ona e taumafai e mafaufau faʻapea o le mafutaga ua uma, ma na sao mai i lenei tiga. Aoga o le a manatua pe oa ni faamoemoega na e faia mai le faʻaipoipoga, lea e aumaia ai se fiafia tusa lava pe o le a mafai ona e ola e aunoa ma lenei mafutaga. Faʻalototele e te le faʻataʻapeina, e mafai ona avea ma se lagolago mamafa mo le toe faʻafouina o lau faʻatasi. Ou te manaʻo e faʻamamafa matou te le o talanoa e uiga i le faʻataʻitaʻiga tulaga "e te le manaʻomia tele aʻu," o lona uiga o le mea moni "vervilics aʻu."

Ma le mea mulimuli, o le mea sili ona taua (aʻo leʻi sauni na o le tapenaga) o le faʻafesoʻotaʻiina o se talanoaga matala ma lana paga. Talanoaina le mea e taua i totonu o le faʻaipoipoga, lea ua suia talu ai nei, o le a mea o loʻo e mauaina o lagona i le mea na tupu, a o e vaʻaia le iʻuga o le iʻuga o le tulaga. Ae e taumafai e tautala faʻalauaʻitele ma aloese mai faapolofesa, moliaga, o le a latou faia se paaga e puipuia i latou ma o le a le fesoasoani e fofo ai le faafitauli.

Manao pea lapatai i le mea e le tatau ona e faia:

- Saili mo le lagolago mai se paga. Na te le mafai ona avatu ia te oe, aua o loʻo faʻatumuina o ia i faʻasaga ia o ou lagona ma isi;

- O le taimi lava e feauauai i le mea e i ai lau tane / talavou ma o le a le mea. Ma e masani ona fesili i le a lona uiga ia te ia. E ono taitai atu ai i le faʻafeagai lelei, aʻo manatu le vale i le tele o faʻalavelave;

- Ia talanoaina matatau a Polison - o fea, pe a fai o le a toe manatua foi nei auiliiliga mo le tele o tausaga o le a latou faaeeina atu ai oe.

Ioe, o se tali lautele i le fesili: "O le a le mea e fai nei?" e le i ai. Peitai, na faia se galuega faapena ia te ia, e tali lelei ai ia ia lava ma faia ia lava filifiliga.

Eseese ulugalii e faamatala ese atu uiga faalelei. E faigofie ai se tasi ona sao lona sao mai ai, e sili atu le faigata o se tasi. E pei ona ou tusia i se tasi o tala muamua, o le faʻafitauli e mafai ona paʻuʻu mo se mafutaga, ma atonu o le avanoa mo atinaʻe. I le suʻesuʻega, le lua faʻamoemoe i galuega faʻavasega o le a mafai ona talanoaina mafutaga, faʻasino saʻo i le tasi ma le faʻalagolago iai i latou i lenei tulaga.