E i ai se manatu tumau o taʻaloga mo le faiʻai, pei o paso ma le taulotoina e faʻatinoina, e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le leaga o le maʻi. Talu ai nei, o talosaga mo le telefoni ma ni galuega eseese mo le taulotoina o fua ma le tali fua ua lauiloa. Ae o nei taʻaloga o loʻo aʻafia ai le tele o le mafaufau o le mafaufau?
O le a le aʻoaʻoga faʻapitoa?
Faʻavaʻa foi, aʻoaʻoga faʻapea foi o aʻoga faiʻai, o se auala e laveaiina, lea e aofia ai ma le faʻatinoina o le tele o gaioiga masani o le mafaufau e taulaʻi. O nisi o agavaʻa agavaʻa o loʻo aʻafia ai le aʻoaʻoga:
Alofa mutimutivale
Manatu masani
Vaifofo o faafitauli
Fouvale
Galue manatua
I le faʻaopopoga i lenei faiʻai fai togafitiga, e tele foi ituaiga tulaga ole aʻoga mafaufau e mafai ona fesoasoani pe faʻaleleia le faʻaaogaina o aʻoaʻoga ma agaleaga. O lenei lautele o le mafaufau o le mafaufau o loʻo faʻamoemoe i le faʻatumauina o le faiai i le "foliga lelei", i le tele lava auala e pei o gaioiga ma le soifua maloloina. O ituaiga lautele o aʻoaʻoga mafaufau e mafai ona avea o ni ituaiga eseese, e aofia ai faamalositino, vitio taʻaloga, latou te taofia agafesootai ma auai i gaioiga fatugaʻo.
O le tomai e taulotoina mafai ona fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo se mea fou
Ono aoga
O vasega o loʻo faʻamoemoe i le fesoasoani i tagata ia faʻaleleia atili i le aʻoaʻoina, foʻitia faʻafitauli ma mafuaʻaga mo eseʻese mataupu. O nisi o nei manatu tino faasologa o loʻo faʻamoemoe i le fesoasoani i tagata ia manatua pe faʻaleleia atili lo latou mafaia ona taulaʻi ai i le galuega. O po oa e foliga mai i aso taʻitasi o le olaga. O le tomai e mafai ona fesoasoani e mafai ona fesoasoani ia te oe e taulaʻi i le tautalaga i totonu o le aofia pe faʻatino galuega e aunoa ma le faalavelaveina. O le tomai e taulotoina e mafai ona fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai se mea fou pe vave manatuaina igoa o igoa fou. I le mea taua o nei tomai, e le faʻateʻia ai tagata, ua leva ona fiafia le tagata suʻesuʻe i le fesili pe manaʻomia ni tomai e ono tulaʻi mai.
Mafuaaga e amata toleniina
O le faagesegese i le faʻatatauina o le manatu e fesoʻotaʻi ma le matua. O le mafaufau malosi e masani ona faʻaliliuina ma lona matua aofia ai faʻamatalaga saoasaoa, tali taimi, filifiliga i le faia, taimi puʻupuʻu ma fuafuaina tomai. O le aʻoaʻoga o le faiaʻoga e mafai ona aoga mo le puʻeina o nei agavaʻa ma mafai ona fesoasoani faʻaititia ai le ono aʻafia ai o ni faʻafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tasi suʻesuʻega suʻesuʻega, o loʻo faʻaalia ai o aʻoaʻoga e faʻatau atu le faʻaleleia atili o le faʻafitauli o loʻo siʻitia ai le faʻafitauli i le lumanaʻi o le 10 tausaga.
Togafitiga o soliga. O loʻo iai foi le faʻamoemoe e mafai ai e nisi o filifiliga toleniga mo le soʻuina o ituaiga o soliga poʻo faʻafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le 2020, ua faʻatagaina e le FDA le taʻaloga o le faʻataʻitaʻiga, faamoemoe mo le togafitiga o mea le fiafia i ai ma le hyperactivity syndrome. Togafitiga o loʻo faia i fafo e faʻaaoga se vitio taʻaloga, poʻo le faʻaalia i nisi o faʻataʻitaʻiga o tofotofoga, faʻaleleia le faʻaaogaina o tamaiti ma le Adhd. O taunuʻuga o ni tulaga e faʻaalia ai le gafatia o le faiairasi.
Fomai mogafagafa o le lelei
O tagata suʻesuʻe mo le tele o tausaga sa suʻesuʻeina ai le aafiaga o le faiʻai. Ae ui o lea, o loo i ai pea ni lagona tofa i le aoga o le aoga o le toleniga. E ui lava e iai suʻesuʻega o le manatu o loʻo faʻatinoina e le aʻoaʻoga le faiai o faʻafitauli, e iai foʻi isi aʻoaʻoga na oʻo mai i ni faaiuga.
E mafai ona siʻitia tomai i le lalolagi moni? O loʻo iai faʻamaumauga e faʻamaonia ai le aoga o le faiʻai aʻoga. I se tasi suʻesuʻega tele-tele suʻesuʻega, na mauaina o le suʻesuʻeina o le mafaufau e faʻaleleia atili le alualu i luma o mea matutua, ia e oʻo i le faʻaleleia atili i le taimi e ave ai vailaʻau. Ae le gata o le tiga o le faiʻai e manumalo mai le faʻaititia o toleniga. Suesuega faʻapitoa faʻaalia foi o le faiʻai o aʻoaʻoga taʻaloga e mafai ona fesoasoani e faʻalauteleina le faʻatonutonu tulaga, pei o le toe faʻaaogaina o faʻamaumauga, i tagata talavou.
Aisea e ono eseese ai le iʻuga
E aliaʻe le fesili pe aisea o le suʻesuʻega e faia ai le lelei atoatoa o aʻoaʻoga faʻapitoa, aʻo isi e leʻi mauaina se aafiaga faapena? E tele mea e mafai ona afaina ai le galuega.
E le o ituaiga uma o toleniga faiaoga e tutusa: O le lautele o le uiga o le "agaleaga aʻoaʻoga" o lona uiga o le tele o suʻesuʻega atonu e le o vaʻai i le galuega lava e tasi. ITULAU O AʻOAʻOGA AOAOGA Ua faʻaaogaina i suʻesuʻega atonu e ese aʻafiaga i le auala o lea i le itupa faʻatasiga ma pe faʻapefea ona siʻitia mai nei tomai i le lalolagi moni.
O nisi o mea e mafai ona fesoasoani sili atu nai lo isi: E taua foi le maitauina o le tele o suʻesuʻega e le sea faʻamatalaga i eseesega. Manatu Iloilo e mafai ona aoga mo tagata e iloa nisi faʻalavelave tutupu, ae o tagata e iai tomai masani e ono tofo i aʻafiaga taua tele.
Faʻatapulaʻa aʻafiaga: O le tasi iloiloga toe iloiloga na faʻaalia ai, e ui lava o le faiʻai o aʻoga e mafai ona aoga, e sili ona aoga i le taimi umi. O vasega tumau o le a maua ai le iʻuga, a o le tasi-taimi aʻoaʻoga o le a matua le aoga.
E aoga le taumafai o se fomai?
Manatu faʻapitoa toleniga faʻalelei le tausiga e pei o le iloaina o mamanu, ma faʻateleina ai le saoasaoa o mafaufauga ma faʻamanatu lisi. O ia tomai o loʻo atiaʻe i telefoni feaveaʻi. Peitai, e i ai ni mea e tatau ona e manatuaina aʻo leʻi taumafai nei 'upega tafaʻilagi, taʻaloga poʻo apalai:
Tele kamupani o loʻo tauave i le lotu suesue na faʻateleina ai penefiti oa latou oloa. E tatau ona faʻaalia mai tagata suʻesuʻe, poʻo a mataʻitusi faavae e aoga. Suesuega foi e leʻi faʻailoaina ni ituaiga o aʻoaʻoga poʻo le a se tuʻufaʻatasiga o galuega e taua e aoga i lalo o tulaga poʻo faʻafitauli. Ituaiga o Talosaga ma Taʻaloga avanoa mo tagata faʻatau e masani ona faʻataʻitaʻia mai se mea faʻasaienisi manatu e faʻaalia ai lo latou saʻo poʻo le lelei.
E tele auala e atiaʻe ai le faiʻai
O nisi aoga aoga mo le faiʻai:
Mafaufau i le ulu
Tusi se pepa manatua
Aʻoaʻo se gagana fou
Aʻoaʻo e taʻalo musika musika
Manatua lisi ma siaki lou manatua
Taalo sudoku
Aoina paso
E le gata i lea i lea aʻoaʻoga iloa, e mafai ona e faia isi mea o le a fesoasoani e tausia lou faiai. O vasega e mafai ona faʻaleleia lou tino maloloina e aofia ai faamalositino masani, agafesootai ma mafaufau loloto.