Mo soʻo se fafine, o le mafiafia o le lauulu o se tulaga taua o foliga, a aunoa ma le faigata ona talanoa e uiga i le soifua maloloina o se fafine. Ae le masani ai, o measina masani e ono maua mai o le ie fou, ae tusa lava i lenei tulaga, e le tatau i lauulu ona gagau pe pauu. Na matou filifili e suʻe poo le a se mafuaʻaga o le laulu leiloa, ma o le a le mea e fai pe a e vaʻai i tausisoifua atoa i le aluga i aso uma.
Faʻamatalaga faʻaalia
E mafai e se tasi ona fai mai o le mafuaʻaga autu o le paʻu o le sese: faʻatupuina le mamafa, vailaʻau o gaioiga, vevela mago, vevela mago ma styling faʻaaoga afā. Atonu. Ae o le tele foi o le taimi, o le faafitauli e aumau ai ins maamorale, na toetoe lava a talanoa uma i le solia o le tino.
O loʻo le faʻaopopoina le soifua maloloina o gaioiga
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Malosi popole
Mo se tagata nofomau o se mamafa tele o le taulaga - masani masani, ae le mafai ona fai atu o le masani. O le iʻuga o le ova aʻe o le onvoliges e ono avea ai, i totonu o isi mea, lauulu lauulu i aofaʻi tele. O lea, muamua uma, fuafua le maualuga o Corervil.
Cindulamtory tolopoina
O le isi mafuaaga e masani lava ona fesoʻotaʻi ma lauulu leiloa. O se meaʻai iloga ma le le lelei o meaʻai e faia ai a latou lava pisinisi - e le toe aoga le toto e fai ma gaioiga i faiga uma. O le mea lea, tatou te faʻalogo lava i lou olaga pe a mafai ai, e faʻatu ai ni taimi, aʻo la matou mataupu - vaʻaiga.
Siama
O se mafuaaga e seasea, ae o le a tatou le lafoaia i tala. O se asiasiga i le lalelei o le salon e le masani ai ona tuua lagona lelei, aua e te le iloa le mea e mafai ona i luga o le tele o le maniva. Ioe, o se tusi faamaonia o Salon e tuuina atu ni mafuaaga talafeagai, ae aua neʻi galo pe a fai e le tagata aʻoga.
Faʻafefea ona tatou foia le faʻafitauli
Muamua lava, o loʻo tatou fasia i le laumua o le thyroid, aua o faʻalavelave faʻasolitulafono e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le leiloa o lauulu. I le faʻalavelaveina o le gaosiga o hyroid hormones, o le lauʻeleʻele o le laulu e amata ona faavaivaia ma o se iʻuga e tuʻua le ulu. Aua le le amanaʻiaina le savaliga sopo i le faʻalilolilo.
"Leai" Anemia
Afai e le manuia le Thyroid Gaolar, siaki le toto solitulafono faiga. O isi taimi Tatou te le iloa ai e leai ni a tatou vailaʻau faʻapaʻaga, ona o le amata ona aʻafia ai foliga vaaia, na matou paʻu le alia. Aua neʻi e paie e ala vave ma alu e faia se suʻesuʻega taua, aua o le saoasaoa e te maua ai se faʻafitauli, o le faʻafaigofie o le a foia ai ma se fomaʻi.
"Sunny" Vitamini
O le isi mafuaʻaga atonu o le leai o se vitamini d, muamua o mea uma mai le ulu, uiga, o le mataga "faʻamamaina" e amata ona aliali mai. O le mea o le Vitamin D Foaʻi i le faʻavae o lauulu o lauulu. Afai ua faʻamaonia le faʻaletulafono, aua le faʻamalamalamaina ma se tauvaga i se fomaʻi faʻapitoa.