E faitauina lena mea mo Lona soifuaga, o se tagata i luga o le averesi 'ai e uiga i le fitu tone o falaoa ma le 35 afe povi. I le vasega tuai, o le fanua tupito maualuga e sili atu paʻepaʻe falaoa, ma e sili ona pogisa, uliuli. O lea ua malamalama nei mea uma i le a le falaoa e sili atu le aoga.
Malologa-fua falaoa i se kuka lemu
O le solia-leai se falaoa e sili atu le faʻaaogaina e le tino sili atu, faʻaleleia le faʻagaioiga o le faiga faʻavae ma faʻaosofia le gaʻo. Fautuaina le areto ia tagata o lo o lo o faagasolo le mamafa.
Malologa-fua falaoa i se kuka lemu
Umukuka: Lusia
Vaega: falaoa
Taaloga Taimi: 2 itula 30 minute
O le ipu ua fuafuaina mo: 8 tagata (a)
O le ae manaʻomia: saito falaoa o le 200 gridy falaoamata 200 grkiff 350 mlsahar 1 tbsp. Ox 1 tpm 1 tpm.
Faleoloa Metotia:
tasi
I totonu o le ipu loloto, lanu e lua ituaiga o falaoamata, faʻaopopoina se isimeme fatu ma ogatal. Fefiloi.
2.
KEFRR Faʻaopopo Sugare, Sal, fualaʻau 'aina (olive) suauu. Sasaina ma sasaa ia falaoamata.
3.
I luga o le laulau, ua laveai ma falaoamata, patitala le paluga. Tuʻu le foliga o le falaoa ma faia tipi ma se naifi (pei o se banon poʻo le koluse).
fa
O le pesini o se telegese o le malu o le alofa i le pata. Tuu le falaoa ma tuu i luga o le "baking" faiga.
lima
Falaoa e tusa ma le 1.5 itula. I le itula mulimuli ane, e tatau ona tiaʻi e le falaoa i luga o le palapala i luga o itu uma. Group sauniuni siaki le nifo.
E tatau ona ufiufi le falaoa e ufiufi ai ma le solo ma le malu
Ata: le-lesi.com.
Faigofie falaoa i luga o le vai
E faigofie le ogauʻuga o le falaoa, ae o le faʻagaioiga lava ia e faʻaaluina ai le tele o taimi. Tatou lua aso e fai ai le lua aso. Ae ua liliu ese le manaia ma le manogi.
Faigofie falaoa i luga o le vai
Umukuka: Lusia
Vaega: falaoa
Faigofie taimi: 2 aso
O le ipu ua fuafuaina i luga: 10 tagata (a)
E te manaʻomia: Flor 3 Starking 1,5 Stakaansashol 1.5 CA. L. O le mea lena o le mea leaga ¼ chl
Faleoloa Metotia:
tasi
Ina ia sifituina le falaoamata, faaopoopo le masima ma le fefete. Fefiloi. Sasaa vai. Faʻasusu ina ia fai ai le vai laʻititi. Ufiufi le tapuni ma tuu mo le 12-24 itula. O le paluga e tatau ona oso ma avea ma ofutino, vaivai.
2.
Poopili le laulau ma le falaoamata. Faasoa le paluga i le liliuina o ana pito i le ogatotonu (o se teutusi). Linen Towel po o Cotton Sprinkle Sprinkle i falaoamata. Fana le paluga i luga o le solo, ufiufi isi ma tuu mo 3-4 itula e taunuu ai. O le paluga e tumau i le vai.
3.
Mo le tao e te manaʻomia ai se sanu ma le mafiafia pito i lalo ma le tapuni lelei tapuni. Fetaui lelei. Vevela ogaumu. Tuu le ogaumu ma se sitiseni ma se tapuni. Efuefu mo le 30 minute.
fa
Faasee lemu le areto ma se solo i le vaovao. E ufiufi ma se tapuni. Tao i le vevela o 240 tikeri e tusa ma le afa itula. Le tapuni aveese ma tao mo le isi 10-15 minute.
lima
O le falaoa na tuu lemu i fafo le apa o le laupapa po o le pu. Ufiufi solo le solo ma maua se manaia.