Ia avea ma fetu, e te manaʻomia:
1. Alu i taimi uma i lau sini, aua le fiu. E ui i soo se faigata ma faigata e faʻaauau pea i lenei auala. Na o oe e te iloa le mea o lo o latou taumafai ai. A le galue vave, e te le tau manaʻo iai, ae e aoga le malamalama i faʻafitauli ma le agaga faʻafetai, ona o se olaga fou fou lea ua tupu fou.
2. Galue tele, otaota leo tomai ma faia i taimi uma faia le agavaa. Afai e le mafai ona e kuka, ona e faʻalogo lea ma le alofa. E leai se faʻatapulaʻaina o le atoatoa. Manaʻomia le ola ma aʻoaʻo, aʻoaʻo ma ola ai.
Anyny - manumalo o le eseese o tagata tauva
3. E tatau ona e i ai i le taimi o faʻafiafiaga, tusa lava pe le fiafia le pese, ma o le lagona e le lava lona matua, e tatau ona e taumafai. O lenei o oe o se tusiata, ua e i luga o le tulaga, ma i luga o le tulaga oe pei o oe alofa. Ia amio lelei e mafai ai, aua le matamuli, ae ia e pisa ma le au maimoa.
4. E taua tele le i ai o lau oe lava tusitala. E moni, ioe, e sili atu ona iloa i le laasaga muamua, ae o le a le mafai ona manatua o le a leai ni pese. Ae maise lava, afai e te pese, mo se faataitaiga, o le pese "Mia Mu" mai le liliuina o le Fina o Abba, aua le faalogo uma ia te oe. E tatau ona i ai lau oe lava sitaili ma lou malosi. Leai se mea e te kopiina ai se tasi.
5. O le sili sili ona manaia i laʻu mea fiafia o se pati, o le tele o uo, e tele o uo, e masani ma uo. E toʻatele, o le mea moni lava, e le o ni uo uo, o loʻo tatou tau tauva, ae ou te fiafia tele e talanoa i lenei vasega. Ou te alofa pe a o tagata i le mataupu ma o loo i ai se mea e talanoa ai ma e masani ona fiafia i ai. Ia manuia, e tatau ona e faauo ma uo ma lagolago le tasi i le isi.