tasi
Moa apaau ma penina
Meaʻai: Mo 4 Servings: 600 G o moa apaau, 2 Pear, 40 g carlic, 2 Tbsp. Paʻepaʻe paʻu paʻu, 2 tbsp. soy sosi, 1 tsp. Saad Star, 3 Tbsp. Honey, masima, pepa.
Taimi kuka: 40 minute
Faʻafefea ona kuka: apaau mo le sefululima minute e piki i luga i le fefiloi o le sana o le Corn Starch, Soy Sous, White uaina ma laʻu pele. Ona falai lea o apaau ma le kaliki. Faʻaopopo nisi suka ma sasaa vai. Fefiloi lelei ma tuu le moa taeao. O nai minute ae leʻi naunau e tuʻu i luga o le moa tele maa tele malosi malosi. Moa apaau ma se pir - suamalie - o lou tamatamailima lick!
2.
Kuka i le meli soui
Meaʻai: Mo 4 Servings: 2 Faʻaiʻu le moega o le Cucumber, 1 Tbsp. Masima, 2 tbsp. Honey, 1 fusi o le nila, 2 tbsp. White uaina vineta, 1 Aonion, 2 Cloves o Kaliko.
Taimi kuka: 20 minute
Faʻafefea ona kuka: Cufaumbers tipi i lio ma faʻapipiʻi ma masima. I le mavae ai o le sefulu minute, ina ua faʻalogoina e kuka, sua. Ona lafo lea i le marinade mai se fefiloi o le uaina paʻepaʻe, meli, uaina ai le uaina vineka, soy sosi, faʻapea foi ma le mafiafia o fagu, aslic. Ina ia tuʻuina atu ni kuka mo minute le sefululima i le luasefulu o tu, ona tautua ai lea i le laulau e pei o se meaai mama.
3.
Pateta raga
Meancimes: Mo 4 Servings: ½ Kochana Cabbage, 4 pateta, 2 ulu ulu, 6 fusi fuamoa, 600 ml o lekulimi, 2 masima,
Kuka taimi: 50 minute
Faʻafefea ona kuka: I le skew i luga o le suauʻu suauu, fry ua tipi lelei aniani. Le isi e lafo mai le pa oka o pateta ma lelei le kapeti. Fefiloi uma ma liligi kulimi. Faʻaopopo i le lumanaʻi RIGI DILL, CAROLICE ma tusi i pateta vaivai ma kapeti. I le vaipuna o le ipu, tuu le tele o fuamoa fuamoa fuamoa, masima ma pepa e tofo ai.
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Pale i le paluga
Meancients: Mo 4 Servings: 2 Pear, 1 pepa o Puff Passry, 6 Tbsp. Suka, 100 g o le pata, 4 fetu leaga, 2 tbsp. Meli, aisa kulimi.
Taimi kuka: 35 minute
Faʻafefea ona kuka: Pear e tipi i le afa, smear ie puipui ma tuu i le afa o le fetu o le papala i totonu o le afa. I le isi itu, ufiufi piili i nifo uma ma se fasi paluga, e soloia ai ma teuteu foliga. Fok, tui le paluga. Pock ma le suka ma tuu ni fasi pata. Tuusau o le autu o le autu i lalo o le pito i luga. Slip i le afa o le meli. O le 25 minute i le vevela o le 180 tikeri. Taunuuga Pear Fafaga ma le aisikulimi.