O le tulafono, o le sitepu muamua i le latalata i le paga e fai ai se tamaloa, ae le o sui o le fola o le malosi o le fola. Afai e te lagona o sogi ma fusi ua toso tele, ma e te manaʻo e te alu i se tulaga fou o le mafutaga, fai i le alagaina i ou lima. O le a matou taʻu atu ia te oe le auala e fai ai saʻo.
Fai mai ia te au
E le o se mea faalilolilo e faigata ona malamalama ai tagata i auga. Afai o lau paʻaga o se tasi o nei tagata, amata le talanoaga a le mamao, ona siʻi aʻe ai le agai mai i mataupu lautele i ou olaga taufaʻaiga. Fesili i le mea e te fiafia ai i lou moega ia te ia, i soo se mea e fia taumafai e taumafai e fai feusuaiga mo le taimi muamua. Peitai, ia e saunia mo le mea moni e faapea o le a fesiligia e le tagata ni fesili tutusa ma oe.
Savali i ai
E mafai ona e amata "piki i luga o le tino" i le amataga tulaga o mafutaga: pei o le a latou paʻi atu lava i vaega avanoa o lona tino, mo se faʻataʻitaʻiga, taʻele o se mea masani e mafai ai. I le taimi o le kisi e mafai ona e taumafai e aumai lima o lima, pei o se tulafono, e le i tali mai tagata i latou na taliaina.
E le o tagata uma o le talitonuga
Ata: www.unsplash.com.
Vaai i ona mata
O le vaʻaiga a fafine o se tasi o aʻu auupega sili ona malosi i le tauivi o le fatu o le tamaloa. O a tatou amioga o nisi taimi fai mai sili atu upu. Taʻalo ia te ia: Manatua le auala na e teʻi ai i le amataga o le mafutaga, taumafai e tuu uma lou manaʻo i lou manaʻo, vaʻai ia te ia i le mata, ona foliga lea o lona mata. Toe fai mo nisi taimi, e masani lava e vave tele le aʻafiaga.
Tuuina atu le finagalo o Gubam
Le sili ona aoga ma "tautala" auala e faʻasaga i feusuaiga o se kisi. E le manaʻo se tagata e seasea pe a uma ona sosoʻo ma se Frank sogi ma le paʻi atu i vaega taua uma o le tino. Aua le faʻasaina se tamaloa o loʻo paʻi atu ia te oe i le kisi. Oe mafai ona mautinoa: I le maeʻa lea, ma atonu e manaʻo e faʻaauau.
ia tago atu
Ata: www.unsplash.com.
O le a le mea e fai
E taua le faia o le faʻamalosi ma matagofie i le itupa. O le tasi le gaioiga o lau vaega e mafai ona faʻaumatia ai le isu, o lea e leai se mea e faʻatagaina ai mea sese:
A mea sese e mafai ona e faia:
Laei valea
A faʻaoʻo mai se ata o Franky i se mea mataga, uma feusuaiga uma e faʻateʻa i le taimi e tasi. Filifili lagona lagona ma ni tamai tipi ma le faia ma le faʻamamafa i mata poʻo le sili atu i laugutu, ae leai se mea e tatau ona fai ai se mea e tasi.
Aua le talanoa e uiga i lau olaga vavalalata i se laina
E leai se mea e sili ona leaga nai lo le faʻatosinaina o lau taumafaiga vavalalata ma au uo i luma o le tagata. Mo lau paʻaga, o le faʻailoga lea o le mea moni o le mea moni o le a e taʻu mai foi e uiga i feusuaʻiga poʻo isi faʻamatalaga e manaʻo e lafi.
E te mafai ona avanoa
Lalaga uiga faalauaiteleina. Afai e te le o mafaufau e faʻaalia se tuʻinanau i se nofoaga lautele, e ono le talisapaia e se tagata lou lototele ma tosoina lelei ona e le fetaui ma le avanoa i se mea lelei a ia.