E tusa ai ma meaʻai, o le taeao o le meaʻai pito sili ona taua mo le aso, ma e le mafai ona tatou le malie i lenei faʻamatalaga. Matou te talitonu o le taeao e le naʻo le ola le malosi, ae mafai ona faʻaalia se lagona tele pe a fai e te saunia se mea suamalie. Aisea e le saunia ai se tasi o filifiliga o panikeees o le a matou ofoina atu? Lapataiga, E faia e nei vaisu, ma le naunautaiga ia faataʻitaʻia i le faatumuina!
American Pancakeni
O a mea tatou te manaʻomia:
- susu - 250 ml.
- falaoamata - 200 g
- 2 fuamoa.
- suka - 2 tbsp.
- 1 TSP. Basin.
- masima - ¼ h. L.
- isu. Suauu - 2 tbsp.
A o e saunia:
Vavaeʻese ni vailaʻau mai le Yelks, ma falaoamata palu ma se paleʻe paʻu. Porotesaite fefiloi ma le masima ma fasi se tina lelei. Yolks i lenei taimi fefiloi ma suka. Le isi, faʻafefiloi susu susu ma fualaʻau. Faaopopo i Yelks ma palu ma falaoamata. Lemu le sasaa faʻapipiʻi tuaoi. Matou te tao i totonu le pa e aunoa ma le suauu. Ua mafai ona tautua Pankeequets ma soʻo se sua, ae tusa ai ma vasega o le ae manaʻomia map syrup.
Taumafai fana fua faatatau
Ata: www.unsplash.com.
Basana Pancakeki
O a mea tatou te manaʻomia:
- falaoamata - 3 tioata.
- suka - 4 tbsp.
- 2 h. L. L. Bakery Powder.
- tasi ma le afa laulau o le suauu suauu.
- 2 fuamoa.
- 3 ipu susu.
- 3 tbsp.
- 2 faʻina.
- itiiti masima.
A o e saunia:
Porotesaite ma Yorks, e pei ona masani ai, matou te tufatufa. Yolks fefiloi ma le susu, faʻaopopo masima, suka. FOLAFOLAGA SIFING MA LE FOʻI FOWDER MA LE SUʻESUʻE. Faafefiloi seia oo i le paluga e manatua sau kulimi. Faaopopo le suauu. Whip Porotini ma sasaa i totonu o le paluga. Na matou tipiina le faʻi i luga o lio ma fafaga i luga o se tamaʻi afi. Liligi le suʻega ma le falai mai luga seʻia oʻo mai le paʻu.
Masima pancakeka
O le a le mea o le a ave:
- 200 ml. susu.
- 1 fuamoa.
- Oloa kulimi - 200 g.
- manogi - 120 g.
- suka - 1 tsp.
- falaoamata - 220 g
- Lauga suauu - 1 tbsp.
- BUSYYER - 1 TSP.
- masima - afa o le sipuni ti.
- laitiiti soda.
A o e saunia:
Matou te fefiloi kulimi kulimi, fuamoa, masima, pata ma suka. Ua matou ausia mai le tele o le tagata e sili ona fiafia. Afai e leai se kulimi kulimi, e mafai ona e suia le yoguurt e aunoa ma se fesoʻotaʻiga. Le isi, faʻaopopo le susu ma le manogi, faʻafefiloi. Matou te faʻaopopo le falaoamata ma se fusi ma soda. Pankeyty tao i totonu o le pan e aunoa ma le suauu. Faaaoga Pankeeeper ma Butter.
Kofe-pakekeki
O a mea tatou te manaʻomia:
- falaoamata - 250 g.
- vave kofe - 1 tbsp.
- suka - 2 tbsp.
- kulimi kulimi - 30 g.
- 1 fuamoa.
- susu - 250 g
- BUSYYER - 1 TSP.
- itiiti masima.
A o e saunia:
Matou te fefiloi uma mea matutu i mea leaga i le homogenely. O le kulimi kulimi e tatau ona matua mativa ma ua sasaa i mea matutu. Le isi, faʻaopopo le susu ma le fuamoa. Sasaina le tina. O le paluga e tatau ona tutusa le paluga kulimi kulimi poʻo le vai o le yogurt. Sasaa i se mago le falai ma tamai lio. Vevela kofe pakequests e atoatoa le tuʻufaʻatasia ma fua fou.