Tele o tagata faigaluega faigaluega e feagai ma ni faʻafitauli ma le masculosmulmul system, ma mea uma ona o le umi e tumau ai i le tasi vae. E fautuaina e tagata atamamai i aso uma i aso uma e tusa ma le afa itula i le latou tino ina ia mafai ai ona faʻamalieina le vevesi i maso, ae le o soʻo se taimi. Sa matou aoina ni aoga faʻasolosolo e aoga e mafai ona e faia saʻo i le ofisa. Matou te taumafai!
Toso i le manoa
Lelei le faʻamalosi mo le mafanafana, o le a faʻatagaina le aveeseina o le tiga o le tiga ma manumalo ai i le Migrane ona o le sese tulaga o le vertebrae. Nofo i lalo i le nofoa ma oomi vae o vae i le fola latalata i le auala e mafai ai. O tulivae e tatau ona i ai i le itu taumatau. O lima tatou te pipiimau ai i le 'olo, aua le tineia i latou, maliuina o alo e le lautele. Matou te faʻaloaloa mai le faʻasolo atu o le pu, e tatau ona e lagonaina le auala na tusia ai le tuitui. I le taimi lava e tasi, e le faaputuina le ulu i se mea. O le aano lea, matou te faaloaloa le mapu i le lagi. Faia ia se faʻaloaloa ia le itiiti ifo i le tasi i le lua itula uma.
O se olaga le mautonu e oʻo atu i o latou faʻafitauli
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Tiʻetiʻe i le nofoa
Ma le lamolemole i luga o le nofoa. O le lima taumatau o i le pito i luga, ae o le isi itu e i le taumatau taumatau. Matou te faia le muamua o ni mea i le itu tauagavale. Le isi, matou te suia ou lima ma fai le solo i le itu taumatau. A e faia lenei faʻamalositino, ia mautinoa e te le taofia lou manava ma ou te le oʻo mai i luma - e mafai ona e faʻaleagaina. Faatasi ai ma le fesoasoani o ia fetuunaiga, matou te galulue ai maso o le aufaʻasālalau ma aveese le voltage, ma aveese foʻi le uta mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le puimanava mai le suisi.
Mimilo
O le faʻamalosiʻau mulimuli mo le ofisa e mafai ona mimilo. Peitaʻi, e taua le manatua o le tatau ona faia ma le faʻaeteete pe a iai ni ou faʻafitauli i le tui, pei o tagata faʻaupuga poʻo hernonia. Nofo i luga o le nofoa ina ia faʻamalosi le pito i tua i le taimi e mafai ai, o loʻo i le itu taumatau, o le itu taumatau o le nofoa pe tuu i le nofoa i tua. O le agavale agavale o loo i ai i le itu taumatau. I lenei tulaga tatou te liliu atu i le itu taumatau. Ina ia faʻalauteleina le aʻafia, matou liliu le itu tauagavale i luga o le ogavae. Toe pati i le isi itu. A mavae ni nai aso, o le ae matauina o le a toe lavea ai oe i totonu o le fale faigaluega, na matou ausia.