O le a le mea faigaluega e sili atu le aoga - o le sa i ai ma le faʻaeteete ma o loʻo faʻaosofia ai ona faalavelave i ona tulaga, e aunoa ma le faʻalavelave i nisi o faʻafitauli ma e le o iai le malosi o le poloketi faʻatino, e fai ma le mautinoa faigata.
I le taimi lava e tasi, o le a latou tautala i ai i le mea moni o lagona e tatau ona teuina, taulaʻi atili i le saʻo ma le manino o le faʻatinoina o galuega o loʻo iai nei.
Ae e le manaʻomia le a ofi i totonu o se agaga le mafaufau, fegalegaleai ma au uo poʻo pule. E manaʻomia ma aoga ona lagona lagona, e taua lava le naʻo le faʻaititia o lo latou malosi.
Mai le fanau mai, ua le tutusa tagata i le 6ili lagona: olioli, ma le ita, fefe, le fiafia. Ua faʻamautu lelei suʻesuʻega suʻesuʻega o mafaufauga o loʻo iai lava lagona o le olaga e le silia i le 20 minute, pe faʻapefea ona taua le iloa. Faʻataʻitaʻiga, o loʻo sau i le matagaluega galuega, sa e lagona le ita. Aua le taofia, mafaufau loloto i ai, ioe - ma na o le manatu pe faʻapefea ona faʻaitiitia le tuputupu aʻe o le faʻaaliga.
O aʻoaʻoga o loʻo teteʻe atu ai i tagata manava fuaina i faiga o le falemaʻi, faʻasolosolo ona fesoasoani le manava e sui ai. Afai e te le agavaʻa e tuʻu i lalo le tulaga o lagona, saeia le fesoʻotaʻiga, tuʻu i se isi ofisa ona toe foʻi lea i le talanoaga e leʻi maeʻa.
Julia okhovskaya
Sei o tatou fai atu, o lagona e pei o le ita, moomoo, faʻanoanoa, poʻo le ita e le o se mea le lelei, ma e leʻo se nofoaga i le ofisa.
E iai ni lagona lelei o le pisinisi lelei, pei o le olioli, fiafia, naunautai, o le a i ai se aafiaga lelei i au gaioiga, ae ia mafai ona latou faʻalavelaveina ai lau gaioiga ma lelei fua. Afai, i se isi itu, i le euphoria oe amata ona faalavelavea mai i gaioiga o loʻo i ai nei ma liliu i ao, ona le o se nofoaga lea e mafai ai ona sui i le isi lagona .
Mo se faʻataʻitaʻiga, oe alofa i ai, ma nai lo le auiliiliga o fuainumera, faʻaalu itula i totonu o le toe pele, ma o le a se tali a o ia, o le a le aveesea mai i ia galuega. O miti gaogao o le a mafua ai talanoaga le lelei e uiga i le le lelei faʻatumu pepa faʻatumu pe le saʻo lau lipoti. O se tagata galue lelei e tatau ona i ai i le tautua e le gata i le tino, ae o le faaleagaga.
O le taliaina o le galuega o lagona faapena, e pei o le tele o taimi, e ono maofa lava i le vave galuega o loʻo faia ai le manuia o tusitusiga, etc....
Faatagaina e iloa ai le maasiasi. O tatou uma o tagata, ae le soona gauia e galue atoa. Ma le le faʻatamala sootaga e masani ona faʻaalia ma talitonu. Maasiasi i lenei mataupu e talafeagai ma faamaonia.
Talanoaga e uiga i le natura ma uiga lelei lagona i le ofisa e mafai ona faʻaauau. E taua le malamalama i o lagona o lagona e pei o lou lagona, ma sili atu pe a galue ma lelei.