O le mea lena o le ofutino: 3 Fofoga Filifiliga mo se lisi lisi

Anonim

O le pou tele amata, o lona uiga mo le taimi o le a suia le tatou lisi. Peitai, e le o se mafuaaga uma e lafoai ai tamai siama fiafia tele i le fiafia tele, o le a avatua i le aiga uma. O le a matou faasoa atu ia te oe le faʻataʻitaʻiga o meaʻai suamalie ina ia faʻatumuina ou topy toptoes i mea ofoofogia.

Berry Cusper

O a mea tatou te manaʻomia:

- tasi le faʻi.

- oatmeal - 200 g.

- Walnuts - 50 g.

- moli moli - 150 ml.

- suka - 100 g.

- falaoamata - 2 tbsp.

- Lauga suauu - 50 ml.

- Soda - 1 TSP.

- Urries mo le filifili - 250 g.

A o e saunia:

O le a tatou manaʻomia se 'ava lava o le a tatou o le a o loʻo o le a tatou olo o nati ma le oatmeal. Le isi, tipi le faʻi, sasaa le sua moli ma toe lafo atu i le paluy. O le moe o le suka, oona ma nati, falaoamata ma soda, faʻaopopo le pata. Faafefiloi e maua se paluga mafiafia. Liligi i le fomu mo le tao, o le pito i lalo ma pito o le muamua-unntalling o le apa tao pepa. Luga i luga o le paluga na taoto ai le urosa ma teisi o lotoa. Matou te taooto i le ogaumu i le vevela o le 180 tikeri pe tusa ma le 40 minute.

Taumafai i kuki suamalie

Taumafai i kuki suamalie

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Kuki ma le popo ma le faʻi

O a mea tatou te manaʻomia:

- tasi le faʻi.

- Aso - 10 PCs.

- popo chips - 150 g.

- fualaʻau fualaʻau - 2 tbsp.

- falaoamata - 35

A o e saunia:

Faʻamamaina le faʻi, tipiina ma faʻaputuina lapisi ma faʻapipiʻi i totonu o se tagata faapaʻu, ona faʻaopopo lea o aso a Chuck iina. Olo uma i le tulaga o le mama. Faʻaopopo suauʻu ma faʻafefiloi. Faʻaopopo Chips ma falaoamata, ona toe palu lea. Ae le i faʻapipiʻiina le 'olo, susu ou lima i le vai. Faʻapipiʻi se tamai fasi pamu, fai se polo mai i ai, tuʻu i luga o se pusa apamemea, smear i keke. Matou te fausia uma le vaega o totoe o le paluga. Matou te taotia i le vevela o le 180 tikeri mo le 20 minute.

Apple Muffins

O a mea tatou te manaʻomia:

- falaoamata - 200 g

- Apu - 700 g.

- suka - 70

- cinnamona - h. L.

- raisin - 100 g.

- Soda - h. L. L.

- Lauga suauu - 4 tbsp.

A o e saunia:

Muamua, matou fautua amata i le sauniuniga o le mama o fualaʻau. Faʻamamaina o apu mai le vaipuna, tipiina le fasi ma mama mai ponaivi. Ona matou vaeluaina lea o le afa o isi vaega e fa. Matou te apalai apu i le microwave mo le tusa o le 10 minute.

Ina ua mavae lena, sa matou iloa apu i le tulaga o le ie ua mama. Matou te vaevaeina le mama i le lua afa, tasi o le a alu i luga o le taoina o kuki i latou lava. O le isi matou te fufuluina timuga ma le matautia. Matou te fefiloi Kisiusi, falaoa, cinnamona, vai ma suka.

Matou te faʻaopopoina se apu mama i le faʻaiuga o le faʻailogaina ma faʻaopopo le pata. Fefiloi. I foliga mo kegoka o loʻo tuʻu mai ai sipuni faʻailoga o kukukaga, ae i le taimi e tasi vaʻai le foliga faʻatumu ia ⅔. Matou te taogi i le umu i le vevela o le 180 tikeri pe tusa o le 45-40 minute.

Faitau atili