"Prej, nikoli nisem bil posebej zainteresiran za temo hujšanja. Menim, da če ne vitko osebo, potem zagotovo ne za tiste, ki so čas, da izgubijo težo. V moji predstavitvi, potem so bile ženske daleč več kot 100 kg, kar je v ozadju popolnosti, kronične bolezni začnejo manifestirati. Neumno, vemo. Potem pa sem imel točno tako sliko sveta.
Moje samozavest je mogoče zavidati. Zdaj, pogledam nazaj in se spomnimo teh let, sem presenečen sam. Imel sem 84 kilogram, vendar mi ni preprečil uživati v življenju. Razlog, zakaj sem začel vodenje zdravega načina življenja, je bil hkrati najbolj čuden in najbolj banalni, ki bi lahko bil - dvigalo se je zlomilo v našo hišo. Sliši se smešno, da? Toda zdaj bom pojasnil.
Nekako se je moj prijatelj in jaz odločil urediti večerne strani - s kup okusne hrane, vin in pogovorov. Torej smo se srečali in odšli v trgovino, da bi kupili nekaj iz izdelkov. Prišli so z njo zadovoljni, vsak v paketni hrani v roki. Moja punca, za razliko od mene, je bila tanek vse moje življenje (če ne bi povedali slabše). Njegova teža nikoli ni presegla 52 kg. Torej gremo v vhod s paketi hrane, kličemo dvigalo in ne gre. Stala, čakala. Ne, ne gre. Zlomljeno
Potem je bilo moje stanovanje na zadnji, 9. nadstropju. Nič ni storiti, moraš iti peš. Nihče ne ve, kdaj bo dvigalo lahko popravilo. Dekle je šla naprej, za njo sem. In potem zame, kot da se je scena začela iz filma o preživetju. Vsako nadstropje smo dali z velikimi težavami. Dekle je že potekala zgoraj, in še vedno sem se poskušal vzpenjati. Tako je bilo smešno in žalostno. V tistem trenutku sem se počutil grozno.
Končno je cenjeno napisom "9. nadstropje". Zaradi dihanja, zaradi dejstva, da je srce zlomljeno kot nenormalno, ne morem priti na svoje čute. Spomnim se, potem sem mislil
"Lena, resno? Ti si 30 z malo, in kako stara stara bolna ženska, ne dobi dovolj spanja. Kaj se zgodi? "Pogledam dekle, in čeprav si utrujen, vendar se počutite veliko bolje. Vsak ima lastne trenutke v življenju. Pustite, da je čudno, vendar tudi takrat prvič za celo življenje sem spoznal, da je bilo treba resno sodelovati v svojem zdravju. Moj cilj je bil ravno dobro počutje.
Se je začela zelo zainteresirana za to temo. Kupil sem literaturo, podpisal veliko število deklet v socialnih omrežjih, ki bi lahko izgubili težo in obnovili zdravje natančno zahvaljujoč pravi prehrana. Vse vrste "Magic tablete" me niso zanimale. Razumel sem, da lahko, ne da bi to vedel, da bi škodoval telesu.
Kot rezultat, sem našel osupljivo dekle, moj mentor, Galino, ki je kasneje postala tudi moja punca. Povedala je, zakaj je tako pomembno, da bi jedli majhne dele, ki bodo, koliko boste raztezali želodec, bo odvisno od stopnje nasičenosti, dal kup receptov za pripravo koristnih prehranskih jedi, učil štetja KBJU in dal zelo Velik del potrebnih informacij, ki jih tukaj lahko navedite neskončno.
Želim samo deliti svoj rezultat. Že eno leto in pol sem izgubil do 60 kg. Toda najpomembnejša stvar je, da sem dobil dobro počutje. Zdaj nimam meča, kot prej, ko se dvignemo po korakih. Imam občutek lahkotnosti. Nekatera dekleta želijo izgubiti težo, da bi vstopila v novo obleko, in spoznal sem, da sem to potreboval, da se počutim zdravo, "Elena je delila svojo zgodbo iz Moskve.
Če želite deliti zgodovino prehoda, ga pošljite na našo pošto: [email protected]. Na naši spletni strani bomo objavili najbolj zanimive zgodbe in podelili prijetno motivacijsko darilo.