Irina Dubtsava: "Ni stresa - brez prekomerne teže"

Anonim

- Irina, ali so počitnice uspele vsaj na dan, da se sprostite?

- Da, lahko prazniki zelo zadovoljni z odsotnostjo prometnih zastojev! In to je bil prvi dan maja, ki sem ga uspel porabiti ne samo v družinskem krogu, ampak tudi povabiti na obisk prijateljev. Odprli smo sezono v naravi! Čudovit dan. Samo tukaj zvečer in jaz in Artem je Trajala alergije, ki se drugo leto razbije v naše življenje in krši vse načrte. Zato smo naslednji dan od zdravnikov porabili z nakupom zdravil in sprejemanja raziskav. Seveda, delo ne dovoljuje, da se sprostite: dobrodelni ogled v Nizhnevartovsk, Noyabrsk in Surgut. Vsi zbrani denar je šel na zdravljenje majhnih otrok, ki so bolni s hudimi boleznimi ... in jaz, kot mati, je bilo zelo težko spopasti s čustvi.

- Za Artem je letos poseben, gre v šolo. Običajno starši poskušajo otroke na morje pred začetkom šolskega leta. Kaj počneš?

- Da, imamo težko leto. Prvič v prvem razredu! Vsako leto pošljem Artem in mamo na počitnice. Letos bomo spet izbrali Ciper - to je najbolj optimalna klima za Artem. Hkrati, zelo čista voda za plavanje, zdravo in okusno hrano, veliko zabave.

- Ali nameravate vsaj malo počitnic?

- V zadnjem času sem imel microstpus - dva dni na Maldivih. Voda in sonce me je uničilo, pomirili smo, dali sile. Rad bi ponavljal, toda z mojim urnikom je zelo težko: od poletja bo začel gostna priprava za novo sezono ukrajinske televizijske oddaje, in bom preživel polovico vašega časa v Kijevu. Toda medtem ko je prezgodaj, da bi bilo, bom vesel, če je priložnost predstavljena, vendar ne - tako v januar počitek! (Smeh.)

Irina Dubtsova. Foto: Osebni arhiv.

Irina Dubtsova. Foto: Osebni arhiv.

- Sin je že bil prom v vrtcu?

Artem je zdaj samo na vrtu. Gradacija ni daleč od za vogalom, vendar se še ne pripravljamo na to, če sem iskren. Toda dopust za vaše otroke bo zagotovo poskrbel!

- Irina, pred kratkim, boste opazno izgubili težo ...

- Hvala, jaz tega ne opazim. Zelo sem vesel! Vse v življenju v harmoniji: mama, sin, delo, hiša. Brez stresa - brez prekomerne teže.

- Če ni skrivnost, koliko ste se spustili?

"Nisem sledil izgubljenim kilogramom, nisem izgubil teže posebej, za nekatere tehnike, ure usposabljanja v telovadnici. V mojem telesu je vse preprosto: če obstaja resna stresna situacija, potem celo brez obrokov, začenjam ponovno pomeniti preveč. In ko je vse v redu in mirno stanje, ni težav s težo.

- Ampak še vedno, kako si uspel izgubiti težo?

- Najpomembnejše pravilo, kot je naša izjemna balerina Maya plisetmaya rekla: "Ne jejte!" In to je zelo res! Vse bi moralo biti zmerno. Morate najti zlato sredino!

Irina Dubtsova s ​​sin Artem. Foto: Osebni arhiv.

Irina Dubtsova s ​​sin Artem. Foto: Osebni arhiv.

- Po toliko del, ne boste si predstavljali slišati, da je vaša trenutna številka zasluga plastičnih kirurgov?

- Vsakdo ima svoje mnenje. Za plastične kirurge, da bi postali vitki, nikoli ne pozivam - to je to dejstvo. In korekcija slabosti je predvsem skrbnost in samo-izboljšanje!

- Zdaj je modno deliti izkušnje z izgubo teže: ohraniti blogi, izumiti diete, pisanje knjig. Si pomislil na nekaj takega?

- Ne. Sploh ne želim prebivati. Veliko več pomislite na sprostitev zbirke pesmi o življenju, ki ga nenehno pišem. In bloge o prehrani in prehrani, mislim, da bi morali napisati zdravnike, strokovnjake. Ta vprašanja so preveč individualna: vsaka ima svoje telo in jo je treba obravnavati predvsem s pravim in pristojnim pristopom, da ne škoduje!

- Irina, vi ste član žirije ukrajinske različice Show "X-Factor" in natečaj "New Wave", aktivno turistično pevko, priljubljen skladatelj, in pred kratkim proizvajalec. Kako imate dovolj časa in moči?

- Da, vsako leto vse bolj zanimive smeri se pojavljajo v moji karieri. To je velika odgovornost in razvoj, na katerega si prizadevam iz leta v leto. Ne želim stati na mestu, ko je moč, želja.

Preberi več