Pomlad je že prišel in sonce je prišlo ven. Po nekaj mesecih zime, je vaše bledo telo izbran na soncu pod sončnimi žarki, toda kaj vas čaka? Žal, požgana koža zaradi neskladnosti s pravili. Ženska vas bo pravilno naučila in uživala v rezultatih v nekaj mesecih.
Zaščita. Prva stvar, ki je vredna razmišljati, je UV faktor. Preverite ultravijolični indeks v aplikaciji na telefonu, da razumete, katera raven zaščite potrebujete. Ponavadi je spomladanski indeks 1-2, tako da je na telesu 15+ dovolj zaščite in na obrazu - 30+. Do konca sezone je treba povečati zaščito, da se uprejo škodljivim učinkom močnejšega sonca. Za telo, je potreben faktor 30+, in za obraz - 50+.
Sansenrin je potreben vsi - da, celo črna
Foto: Unsplash.com.
Vlaženje. Tan se ne bo ujel na vaše telo, če je koža lupljenje zaradi pomanjkanja vlage. Po odstranitvi duše uporabite olje na telesu - najboljše od vsega kokosa, ker je poceni, vendar navlaži kožo in zagotavlja zaščito na površini v obliki tankega oljnega filma. Res je, bodite previdni z oblačili: bolje je, da je nagismm po nanosu olja, da ga absorbira. Če nimate želje po kopeli takoj ležite v postelji, je bolje, da uporabite lahek losjon z NUF.
Vitamini. Preizkus krvi v vitamine za namene zdravnika, da razumete, ali imate dovolj vitamina D, E in A. Odgovorni so za barvo, kakovost tan in stanje kože. S pomanjkanjem, je pomembno, da jih zapolnite z zdravili ali živilskimi izdelki - odvisno od števila snovi, ki vam manjka. Običajno, tankovizioni, ki svetujejo, da pijejo sveže stisnjen korenje sok, ki vsebuje množico vitamina A, skupaj z toast, razmazan z maslom - v njem vitamin E in maščobne kisline, ki prispevajo k absorpciji vitaminov.
Postopoma morate začeti snežiti
Foto: Unsplash.com.
Zakaj morate spomladi sončiti
Spomladi ultravijolični indeks ni tako močan kot poleti, kot smo opazili zgoraj. Iz tega razloga, bo TAN pade na telo postopoma, ne da bi to vplivalo na ravnotežje alkali-lipidov, to je, ne da bi povzročilo rezanje kože in videz izpuščaja ali pigmentnih točk na njem. Da bi Tan videti temnejši, lahko uporabite losjon šablona z lahkimi odsevnimi bronastimi delci. Če naredite vse v kompleksu, bo prijetno senco vaše telo pridobilo v samo nekaj mesecih.