Celý týždeň, Gossips diskutoval o novom znení diétu, ktorú povedal Maxim Galkin. Humorista zdieľaný s novinármi s informáciami, ako Holden Alla Pugacheva. Rozhodol som sa naučiť detaily.
Alla Borisovňa nedávno prekvapuje svojich fanúšikov denným pohľadom a štíhlej postave. Prirodzene, všetko je prekonané otázkami, pretože by mohla dosiahnuť také výsledky. Tajomstvo sa rozhodlo otvoriť svojho manžela Maxim Galkin. Ukazuje sa, že spevák sedel na uhoľnej strave. Jeho podstata prichádza k tomu, že niekoľko tabliet aktívneho uhlíka denne piť. Je potrebné to urobiť ráno, prázdny žalúdok, piť pohár čistej vody. Existujú tri schémy recepcií. Podľa prvej schémy, len dve tablety ráno. Na druhej strane - musíte vypiť 10 kusov, je to rovnako rozbité 4-5 jedlami. Pre tretiu schému musíte vypočítať počet tabliet. Za každých 10 kg telesnej hmotnosti na jednej tablete. Povinných podmienok stravy: Jesť každý deň 300 g ne-historickej zeleniny a 150 g odmasťovacej chatovej chápadá. Autori diéty sľubujú, že za týždeň môžete schudnúť o 4-5 kg. Ale po 7-10 dňoch od prijatia aktívneho uhlia, musíte si prestávku na rovnaký počet dní.
Natalia Grishina, Ph.D., gastroenterolog, odborník na výživu
Natalia Grishina, K. M. N., gastroenterolog, odborník na výživu:
- Táto diéta buď ALLA BORISOVNA, ani schudnúť. Aby ste schudli, nie je možné prijať aktívne uhlie - toto je prvé. A druhá - hmotnosť nikdy neopustí vďaka prijímaniu aktívneho uhlia. Venujte pozornosť odporúčaniam tejto stravy. V skutočnosti, "obrazovka" aktivované uhlie je nízkokalorický a nevyvážená výživa.
Osoba stráca hmotnosť, alebo ak znižuje spotrebované potraviny, alebo keď existuje menej výrobkov, ktoré obsahujú jednoduché cukry. Na získanie hmotnosti, musíte nastaviť správanie a metabolizmus potravín. A aktívne uhlie tu nepomôže. Okrem toho, ak si vezmete veľa tabliet uhlia, nie je to dobrý čas, ale dosť dlho, môže to viesť k problémom. Ako je známe, ľudia s nadváhou často trpia zvýšeným arteriálnym tlakom, majú srdce alebo gastrointestinálne ochorenia. A ak je aktívne uhlie vykonané bezprostredne po jedle alebo liekoch, potom vitamíny, minerály pochádzajúce z potravín, sa uspokojia s uhlím. Rovnakým spôsobom uhlia zabráni účinnému účinku liekov vymenovaných lekárom.
V tejto strave, uhlie zohráva úlohu niektorých "čipov". Keďže nič nové, okrem toho, že potrebujete obmedziť množstvo potravín, aby ste schudli, nikto neprišiel. A tu je nová "uhlia diéta", ktorá môže byť predaná. Bohužiaľ, tí, ktorí sú 1-2 krát splnili podobnou stravou, dúfajúc na rýchle vybitie hmotnosti, už majú počiatky poruchy potravinového správania.