Evelina Khromchenko zdieľa svoju diétu

Anonim

Zostáva niekoľko dní pred začiatkom novej televíznej sezóny, takže väčšina populárnych programov už začala streľbu. Evelina Khromchenko uviedla na začiatku práce na deviatej sezóne "módnej vety". Zároveň povedala svojim fanúšikom veľa zaujímavých detailov, vrátane toho, ako to konzumuje počas natáčania.

Za jeden deň sa odstránia 4 programy. Počas tejto doby by sa televízor mohol zmeniť 8-krát. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Za jeden deň sa odstránia 4 programy. Počas tejto doby by sa televízor mohol zmeniť 8-krát. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Odstraňujeme štyri programy za deň, pohybujeme sa denne 8 krát. Každý program je špeciálny súbor oblečenia, "TV prezentácia zdieľa trvalé tajomstvo (tu a potom sa zachová pravopis a interpunkcia autora, cca. Womanhit). - Spravidla, zhromažďujem sady sám, prinášam svoju základňu, topánky, dekorácie, okuliare, pásy a môj stylistom je lov pre zaujímavé veci, ktoré sa stanú hlavnou akcentou sád. Avšak, v súčasnom bazéne, leví podiel zaujímavých vecí priniesol presne mňa. Strokes, prisahá, prúžky stylistovho asistenta. Ak je to potrebné, dressmaker hladí veci do mojich veľkostí. "

Evelyna povedala, aké ťažké je vybrať si výšku 158 cm. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Evelyna povedala, aké ťažké je vybrať si výšku 158 cm. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Ďalej chromchenko povedal o tom, ako ťažké je to malé. "Spravidla sa 16 programov odstráni v štyroch dňoch na streleckého bazéna, to sú 16 sady - v jednom obraze sa zúčastňuje z piatich alebo viacerých vecí," povedala ťažkosti Eveliny. - Po natáčaní natáčania sa veci odosielajú a doručujú späť do showroomu. Tento proces sa nelíši od snímania v módnom časopise, s jediným rozdielom, že naša úloha je ťažšia: časopis odstraňuje model, a nosíme osobu obyčajných proporcií, s vlastnosťami obrázku. Rozumiete sami, aby ste obliekali ženu 158 rast rastu ťažšie ako pracuje s modelom, ktorého rast je z roku 175. Poznámka pre tých, ktorí sa pýtali. Veľmi sa mi páči moja výška. Ale s dĺžkami rukávov a nohavíc, samozrejme, problém. Áno, a okolité veci nie sú vhodný - musíte stráviť veľa času na výbere a konfigurácii. A potom, koncov, nie módne streľba, kde môžete tlačiť alebo retušovať - ​​všetko je možné vidieť na obrazovke, všetko by malo sedieť takhle! "

Módny expert povedal, že jej na obed. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Módny expert povedal, že jej na obed. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Išiel som okolo konverzácie a o postave módneho experta. Koniec koncov, na obrazovke, Evelina vyzerá bezchybne. Prirodzene, početné fanúšikov televízneho modelia požiadali o jej diétu, aby dosiahla rovnaké sofistikované formy.

"Počas natáčania sa snažím konzumovať viac ako 1000 kcal denne - pohyb niečo málo, - vysvetlil Chromchenko. - Preto si objednám menu Cooks Day pre 800 kcal (200 ďalších pádov "fandenie"). Úplné menu dňa - raňajky, obed, večera, plus dva občerstvenie a nápoje, plus spotrebiče - dodané v špeciálnom kompaktnom vrecku chladničky od skorého rána ku mne domov. Je to veľmi pohodlné, pretože v hypermetive dni streľby ušetrím čas na výlet na výrobky, varenie a obalové jedlá, na umývanie riadu, a nie je spojený s kaviarňou v Ostankine, kde je potravina zvyčajne dodávaná v šatni Počas prestávky na obed: on sme krátke, takže sa dostanete do kaviarne, počkajte na tvoju odbočku a príprava objednávky, a potom sa dostať do šatne a dať sa, aby ste mali čas v našom obrovskej a preplnenej budove nereálne. Okrem toho, Ostankinsky si bude kupovať, bohužiaľ, snaží sa kŕmiť extrémne kalori, ktorá nie je pre mňa vhodná. Zdá sa, že 800 kcal denne - veľmi malé jedlo, ale je úplne zle. Napríklad večera 313 kcal: Zeleninový šalát s rozkladacou omáčkou s greeny, baklažán krémová polievka, hovädzie mäso v bylinkách pripravených pri nízkych teplotách. Nie je to dosť? "

Fanúšikovia televízneho modelia obdivovali jej jedlá. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Fanúšikovia televízneho modelia obdivovali jej jedlá. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Tiež Chromchenko napísal svoje menu na večeru a otvoril tajomstvo krásnych jedál, ktoré jej fanúšikovia zaujali, pri pohľade na fotografie s krycím stolom.

Chromchenko preto povedal, kde nadobudla svoje dosky. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Chromchenko preto povedal, kde nadobudla svoje dosky. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Pre tých, ktorí sledujú svoje jedlo, sú zaujímavé myšlienky užitočnej večere," zdieľajú Evelina. - Varte ponúka pečené morčacie filé (90 g) a tar-tar z pečenej zeleniny (100 g) - len 220 kcal. Plus, Compotovať zo sušených plodov - chuť ako v mojej materskej škole - 9 kcal na 250 ml. Turecko je vždy skvelý nápad, podľa môjho názoru. Často sa pýtam na moje jedlá. Doska s motýľom - zo zadnej časti nápisu 24 Juillet 1888 - Kúpil som sa od starožitností v Bruseli, odtiaľ Solonka-Apple. Crystal Solonka, ktorú používam na korenie, babičku, striebornú čepeľ pre korenie. Forks pozdravil z XVII storočia, ktorý sa nachádza v paríži aukcii, oceľový nôž z roku 1935, bol vyrobený na Zek rastline, prišiel z starožitnej lavice v Tyumen, moderná biela tanier je moja obľúbená značka jedál - tiež Parisanka. # Dazhnotdamra. "

Čítaj viac