Na internete sa vtip pustí: "Ak je Instagram zatvorený, potom ľudia zomrú s hladom: nie je možné jesť niečo, kým sa fotografia misky nespadá do sociálnych sietí." Smiech smiechom, ale dnes málo ľudí pamätať, že len pred desiatimi rokmi sme nezaznamenali každý krok vo virtuálnom svete. Medzitým, didjital-závislosti nielen psychologické, ale aj čisto biologické pozadie.
V skutočnosti, naše šupky nie sú ničím iným ako iným druhom primitívnych brúsení, čo praktizuje väčšinu primátov a odpustí mi oponentom teórie Darwin. Zapnite Discovery Chanel, a uvidíte, že opice neustále kopali do vzájomnej vlny - takže vytvárajú psychologické väzby s príbuznými a odstrániť napätie. Ľudská komunikácia je tiež nielen výmenou cenných informácií, ale aj na vyvíjanie starostlivosti, takže po príjemnej konverzácii s priateľmi, cítime relaxáciu a príliv sily. Proces sociálnych sietí ešte viac zjednodušuje. Teraz nie sú potrebné zbytočné slová. Ako skupina "Technology" Sang: "Kliknite na tlačidlo - dostanete výsledok", Avšak, aby ste ho zavolali čisto pozitívne so všetkou túžbou, ktorú nebude fungovať.
Namiesto rolovania pásky je lepšie pracovať
Foto: Unsplash.com.
Mnohí ľudia naivom sa domnievajú, že inštinkty sú v určitej miere, ale realita je taká, že v procese evolúcie sme takmer úplne zmätení. Taký je poplatok za vznik muža z virtuality myslenia, ktorý nevyhnutne predpokladá a zvyk porovnať s ostatnými: ten istý bobor, budovanie priehrady, sa nepozerá na to, čo komplexná architektonická tvorba jeho suseda v rieke. Ale, ak v minulom storočí, túžba prekonať okolie zhrešil z väčšej časti aristokratov, postavil paláce a objednal sochy z Michelangelo, potom v modernom svete, ktorý všetko zjednodušil: súťaž v počte ciest a nepoužiteľnosť pery je v Instagrame a účet ide na notoricky originálne husky. Dôsledky sú dobre známe: strata sebavedomia a depresívnych štátov v prípade zlyhania alebo straty sebavedomia v dôsledku úspechu. Mimochodom, moci, porušenie osobných hraniciach od zlých želanín nechal nevyhnutne ryby, zanechal Gady komentáre podľa príspevkov.
Avšak nadmerná vášeň pre sociálne siete je škodlivá nielen pre psychické zdravie. Trvalé svetlo z mobilnej obrazovky je deštruktívny účinok na sietnici oka. To sa stáva tenšie, čo môže viesť k jej dystrofii a prestávke, a ak to neurobí laserovú koaguláciu včas, potom na oddelenie: keď sa čierne slepé zóny objavia pred očami. Choroba je zákerná, najčastejšie sa to neukazuje, kým sa títo, preto fanúšikovia bojovať proti sociálnym sieťam z telefónu, je potrebné pravidelne navštevovať oftalmológ a skontrolovať stav DNA.
Odpúšťajte gadgets pred spaním
Foto: Unsplash.com.
Okrem toho, mobilná páska sa otočí pred spaním - jednoduchý spôsob, ako zarobiť chronickú nespavosť, pretože všetky rovnaké modré svetlo obrazovky sťažuje rozvíjať hormón melatonín zodpovedný za spánok. A samozrejme problémy s krčnej chrbticou. Predtým boli satelity s knihou, a dnes stačí sa pozrieť na detrootions spaľované do telefónov, ktorí sa bledujú na telefóny na metro vozeň na štát: masážne terapeuty nezostanú bez práce. Poradenstvo tu môže byť presne jeden: pokúsiť sa pozorovať moderovanie a vypracovať zvyk výdavkov na sociálne siete nie viac ako hodinu. O víkendoch stojí za to cvičiť Diditel-Detox, napríklad vyhlásiť sobotu alebo nedeľné popoludnie bez sociálnych sietí.
Naša rada pre vás ...
Dnes sú strediská Didjital-Detox sa objavili po celom svete, kde nie je mobilný internet: sú otvorené v Himalájach, na súkromných ostrovoch a dokonca aj v Alpách.
Vedci dospeli k záveru, že s cieľom zachovať psychologické a fyzické zdravie v sociálnych sieťach, to nie je viac ako desať hodín týždenne, samozrejme za predpokladu, že nie sú konštantné pre vašu prácu.
Ak ste neustále prezeraním sociálnych sietí z mobilu na verejných miestach, potom viem: Telefón musí byť pravidelne utieraný alkoholovým obrúsky. Mikrobiológovia, vykonané štúdie smartfónov, objavili baktérie meningitídy, pneumónie a dokonca aj zlatý stafylococcus na svojich obrazovkách.