Ako sa dozvedieť, ako zvládnuť sny?

Anonim

Sny o nás hovoria lepšie, než poznáme sami. Iní môžu o sebe povedať niečo: že sme si istí, očarujúci, vytrvalý, hovoríme, že si myslíme, že nás a v tomto sme sa ťažko odradili. Niektorí, naopak, podceňujú svoje vlastné výhody, hovoria, že sú obyčajné, neschopné, shiven a zlúčenina.

Všetky tieto vyhlásenia o sebe sú často závislé od toho, čo počujeme vašu adresu od iných alebo to, čo sa chceme pozrieť do očí druhých. Ale možno, len spánok nás odráža originálnym obrazom, pretože sen nie je tak náchylný na cenzúru nášho vedomia a našej morálky ako stavu bdelosti.

Tento zákon je univerzálny pre mužov aj pre ženy. Dnes považujeme za sen jedného z našich čitateľov.

Študuje svoje sny najmä a hĺbku, pretože používa prax informovaných snov. Mimochodom, takmer každý sa môže učiť. Faktom je, že vo sne sa každý z nás môže uhádnuť, čo vidí len ilúziu reality. Mnohí práve v tomto momente sa prebudiť, ale ak budete pokračovať v pozorovaní, čo sa deje vo sne, môžete vytvoriť špeciálne veci. Napríklad zmeniť mnoho presvedčení a presvedčení, ktoré nám bránia celé roky.

Túto prax môžete študovať pomocou knihy Stephen Laberza "Vedomé sny".

Teraz však poďme na spánok nášho hrdinu:

"Snívalo som sa o zničených domoch, uliciach, všetko bolo také boutofin a neprirodzené, že som rýchlo podozrel, že sníva o tom. Rozhodol som sa, že toto je sen, dostanem niečo nereálne. Vytlačel som z zeme a vzlietol som. Let bol úžasný, hoci najprv boli lety ako v starej počítačovej hre: vertikálne alebo horizontálne, bez vrcholu, hladké linky a iné veci. Neskôr som bol zvládnutý, začal som sa dostať skvele, bol som len vzrušenie. Potom som sa rozhodol, že je možné lietať, teraz môžete mať sex a uvedomiť si svoje fantázie. Rovnako ako podľa objednávky, stretol som sa s krásnou dievčatou, sme odišli, ale zrazu to sa stalo nepríjemným, cítil som hlúpy, začal som plachý. Dievča tiež nehorilo s túžbou. Myslel som, že toto je sen, kde som sám prísť s ťažkosťami, môžem sa zbaviť nich za sekundu, ale aj vo sne je ťažké niečo urobiť s hanbou a strach spojeným so sexom. Prebudil som sa na to. "

Nesmierne zaujímavý príklad! Samozrejme, že je nezvyčajný, pretože sny sám postavili svoj sen, počnúc momentom letu. Môže povedať, vyliečil svoj spánok, otáčať ho od bezvedomia na riadený pozemok.

Je to kvôli tomu, že sa naučíme riadiť svoje nevedomé reakcie, procesy a akcie, stáva sa ľahšie pre nás, aby sme sa stali vlastným životom, pretože chceme menej náchylné na rozmarné okolnosti. A najlepší simulátor je to sen.

Teraz späť k tej časti spánku, kde je hrdina zmätený o skutočnosti, že je to sen, potom by mal mať všetko v sexe, ale zároveň je zmätený a plachý.

Mnohí z nás, ženy a mužov, boli preukázané z prvých rokov a neskôr povedali, že sexualita je niečo špinavé, zlé, zakázané. Každý z nás prešiel jeho učením o tom, čo je sex.

Ak si skontrolujete, môžete nájsť celú Doubonu deštruktívnej viery o sebe a partnerovi, ktorý si vezmete do postele. Niekto bude príliš upnutý, pretože to nestačí byť hanbiť sa za vaše telo, niekto nemá vášeň a oheň vo vzťahu s partnerom, niekto sa bojí zdať slabý a slabý, niekto skrýva, že sex nestačí.

V našom bezvedomí je mnoho bolestivé spomienky, keď sme boli odmietnutí alebo smiešne. A čím bolestivejšia je táto skúsenosť, tým viac čitateľa je "zabudnutý". Ale aj naďalej žiť a sledovať nás v živote.

Prostredníctvom spánku ho môžete prežiť novým spôsobom, ako napríklad som sa snažil urobiť naše sny, ale narazilo sa na bolestivé pocity obmedzení a strachu.

Spánok urobí svoju prácu, vedome si môže pomôcť, napríklad, hovoriť o obavách so svojím partnerom. Vyjasné pocity, spravidla prestať prenasledovať. Je tu šanca, že teraz v situácii intimity strachu a nešikovnosti bude oveľa menšie a viac priestoru pre vášne.

A čo teraz je váš sen vyrovnať? Pošlite svoje príbehy do príspevku: [email protected].

Maria Zemskova, psychológ, rodinný terapeut a vedúci školenia osobného rastového vzdelávacieho centra Marika Khazina

Čítaj viac