ඔබගේ ශරීරය ගැන ප්රවේශමෙන් රැකබලා ගැනීමට, ස්නානය කිරීමේදී හෝ නාන කාමරයේ, ස්නානය හා ස්ලෑම් වලින් මිදීමට, සැරයටිය හා විවිධාකාරයෙන් ගසාගෙන යාම සඳහා අපි සියල්ලෝම පුරුදුව සිටිමු. චාරිත්ර වාරිත්ර ". ඔබේ ශරීරය හා පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් එය ඉතා හොඳ නැති අතර, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර ලෝකයේ සනීපාරක්ෂාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මිනිසුන්ට එකම භීතියට පත්වන්නේ ඇයි? බොහෝදෙනෙකුගේ මුඛය හා බඩට නොපැමිණ, ඔවුන් තම මුවින් හා බඩට නොපැමිණෙන අතර ඒවා දූෂණය කරමින් ශරීරයේ ශක්තිමත් ශ්ලේෂ්මල සෑදීමට හේතු වේ. මෙය අපට පහසුවෙන් ස්පර්ශ කළ හැකි අභ්යන්තර ලෝකයේ භෞතික කොටස පමණි.
පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම්, ඔහුගේ සිතුවිලි, ඔහු දිනපතා විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන තොරතුරු ගැන කුමක් කිව යුතුද, එය ප්රයෝජනවත් වී ඇති හෝ ඊට පටහැනිව විසුරුවා හරින ලද හෝ ඊට පටහැනිව විසුරුවා හරිනු ලැබේ. ඒ සඳහා අවධානය යොමු කිරීම මානව වර්ගයාගේ ඉතා කුඩා කොටසක් ඇද ගනී. නමුත් නිෂ් .ල.
ඔබ දිනපතා ජීවත් වන මුළු තොරතුරු ප්රවාහය තුළ ඇති ශක්තිය කුමක්දැයි සිතා බලන්න. ඔබ සැමවිටම ශුභාරංචිය සහ ප්රයෝජනවත් තොරතුරු ඔබ වටා සිටිනවාද?
තොරතුරු සමඟ "එසේ නොවේ" කුමක්ද?
ප්රවෘත්ති සංග්රහය සාමාන්යයෙන් වෙඩි තබා ඇත්තේ ශබ්ද නඟා, - ප්රචණ්ඩත්වය, අයහපත් සිදුවීම්, ගැටුම්, රණ්ඩු දරයන් සහ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින්ගේ රණ්ඩු යවන ප්රධාන පොරොන්දුවෙනි. එවැනි ලැයිස්තු වල එය අතිශයින්ම දුර්ලභ ය, ඔබට යම් ආකාරයක හොඳ හෝ අවම වශයෙන් උදාසීන ප්රවෘත්තියක් සොයාගත හැකිය. මෙය දිස් වුවත්, එයින් ඉවත් වීමට සහ එයින් ඉවත් වීමට කෙසේ හෝ උඩු යටිකුරු කිරීමට එය උත්සාහ කරයි. විහිලු, ඇත්තටම?
මාධ්යය මෙතරම් හිතාමතාම negative ණාත්මක අංගයක් වෙන් කරන්නේ ඇයි? එක් එක් සංසිද්ධිය, වස්තුව සහ වචන අවට ඇති බලශක්තිය සහ කම්පන ක්ෂේත්රය තුළ බලශක්ති සංකල්ප සහ කම්පන ක්ෂේත්රය තුළ තේරුම්ගත නොහැකි අයට පිළිතුරක් පැහැදිලිව නොපෙනේ වුවද, එය ඉතා සරල හා තේරුම්ගත හැකි වුවද.
පළමුව, වෙනත් ඕනෑම සංසිද්ධියක් මෙන් තොරතුරු, යම් ශක්තියක් විමෝචනය කරයි.
කෙටියෙන් නම්:
Negative ණාත්මක තොරතුරු දුර්වල ශක්තිය, අඩු කම්පනය, මානව ශක්ති අනුකෘතියෙහි පහත් මට්ටමට නිරාවරණය වේ.
ධනාත්මක තොරතුරු - හොඳ ශක්තිය, ඉහළ කීම, ඉහළ බලශක්ති මධ්යස්ථාන කෙරෙහි බලපෑම.
දෙවනුව, ගැඹුරු හා ස්ථාවර කම්පනයන් හරියටම අඩු සංඛ්යාත ජනනය කරයි, එනම්, negative ණාත්මක ප්රවෘත්ති සහ සමස්තයක් ලෙස තොරතුරු කම්පනයන්. පුළුල් හා සම්බන්ධී ගිවිසුමක් ලබා ගැනීම සඳහා සමාජයේ අනුනාදයක් ඇති කිරීමට, ප්රවෘත්ති සම්පත් මෙම දැනුම සක්රීයව භාවිතා කරයි.
තෙවනුව, පාලනයකින් තොරව තොරතුරු ප්රවාහයන් සහ ඔවුන්ගේ අවි ciouss ානික පරිභෝජනය කාර්ය සාධනය මත සහ අවධානය යොමු කිරීමේදී ඉතා දුර්වල ලෙස පිළිබිඹු වේ. පුද්ගලයෙකුට නිශ්චිත කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව නැති වී යන අතර එහි tivity ලදායිතාව අඩු වී ඇති අතර එය අඩු effective ලදායී, අඩු සංවිධානයක් බවට පත්වේ. කාර්යයන් සකසා ඇති බව වටහාගෙන, හෝ විසඳා ඇති නමුත් දුර්වල ලෙස එය මෙම ආතතිය කනස්සල්ලට පරිවර්තනය කිරීමට පටන් ගනී. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, සංවෘත කවයක් ලබා ගනී - ස්නායු භාවය රංගනය සඳහා දායක නොවේ, නමුත් ආශාව පමණක් ශක්තිමත් කරයි, නමුත් එය වඩාත් ආතතියට වඩා ගිල්වා, සාන්ද්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම පහත වැටේ. තොරතුරු පසුබිම සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ, තොරතුරු පසුබිම මුළුමනින්ම අතුරුදහන් වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, කවය බිඳ දැමීම සඳහා ඇති එකම නිවැරදි විසඳුම දින කිහිපයක් තිස්සේ තොරතුරු ඩෙටොක්ස් සකස් කර සන්සුන් තත්වයක් නැවත ලබා ගැනීමට.
මෙම විෂම චක්රය බිඳ දමන්නේ කෙසේද?
භාවනා කිරීම හා යෝගාට උදව් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
භාවනාව "මනස නැවැත්වීමට" හැකිය, ව්යුහාත්මක සිතුවිලි, ව්යුහාත්මක සිතුවිලි (පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු වෙන් කළ හැකි විට, එහි වැදගත්කම තීරණය කර එහි අවසරයට පැමිණෙන්න).
මෙය සිදුවන්නේ භාවනාවේදී පුද්ගලයෙකු තම සිතුවිලි හා හැඟීම් සමඟ තමාව හඳුනා ගැනීම නතර කිරීමයි. ඔහු නිරීක්ෂකයෙකු බවට පත්වන අතර ඔවුන්ගේ දිය පහර දෙස පැත්තෙන් බලයි.
සහ යෝග (එය අධ්යාත්මික භාවිතයක් ලෙස සැලකුවහොත්, යෝග්යතාවය ලෙස නොවේ) සමබරතාවය සොයා ගැනීමට උපකාරී වන අතර අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව නැවත ලබා දීමට උපකාරී වේ.
ඊට අමතරව, අප කතා කරන්නේ මනස සනීපාරක්ෂාව ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, පසුව ඔබට ඩෙටෙක්ස් කිරීම ඔබේ මානසික සෞඛ්යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය. දිනපතා නින්දට පැය කිහිපයකට පෙර සහ සතිය අවසානයේ සහ තොරතුරු සහිත විනෝදාස්වාදයේ මුළු දවසම සහ සියලු දිනවල සියලු ගැජට් විසන්ධි කිරීමට රීතියක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ප්රවෘත්ති මගින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර මෙම කාලය කපන්න, යෙදුම්වල දැන්වීම් සහ දැනුම්දීම් පිළිබඳ. කෙටි කාලයක් තුළ වුවද, ඔබට සම්පතට ඇතුළු විය හැකි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, එය ඔබට පැමිණෙන තොරතුරු ප්රමාණය සීමා කරන බව.
ප්රවෘත්ති රිබන් ගෙවීමට ද වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න. එය රූපවාහිනී හෝ ප්රවෘත්ති වෙබ් අඩවියෙන් සන්ධ්යාවක් නිකුත් වේද යන්න - මෙම සම්පත් මත රැඳී නොසිටින්න, මෙම සම්පත් වල රැඳී නොසිටින්න, විනාශකාරී මනෝභාවයන් ගෙන යන වැදගත් ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ලෝකයේ සිදුවන සමහර අප්රසන්න සිදුවීම් පිළිබඳ වැඩි වැඩියෙන් නව තොරතුරු අඩු කිරීමෙන් නිරන්තරයෙන් "අනුචලනය" යන ප්රවෘත්ති වලට ඔබට ආශාවක් ඇත. තවද කනස්සල්ල අඩු වූ ආකාරය ඔබ දකිනු ඇත, ඔබ වඩාත් පුරවා සුලු ලෙස පුරවා ඇත.