සංචාරය විශිෂ්ටයි, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ පවුල වෙත ගමනක් ගියහොත්. දරුවන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට, ස්නානය කිරීම සහ හිරු බැස යෑමට කාලය ගත කිරීමට වඩා හොඳ දෙයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, දරුවා සමඟ විවේක ගැනීම ඔබට මහත් සතුටක් පමණක් නොව ගැටලු රාශියක්ද ඔහු වෙනුවෙන් අශෝභන ලෙස සූදානම් කර තිබේ නම්. අලචීන් වළක්වා ගත හැකිය - අපගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:
ඔප්පු කළ ස්ථානයක් තෝරන්න
මෙය ඔබ දැනටමත් සිටි කාල පරික්ෂා ස්ථානයක් විය යුතුය. ඉතා උණුසුම් හා තෙතමනය සහිත දේශගුණයක් සහිත රටක් තෝරා නොගන්න - දරුවෙකු සඳහා, එවැනි තියුණු උෂ්ණත්වයේ වෙනසක් රෝගාබාධ ඇතිවිය හැකිය. ඊට අමතරව, අපරාධ හා වෛරස් තත්ත්වය පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ස්ථානය ආරක්ෂා විය යුතුය. ළමා කාමර සහ සජීවිකරණ ශිල්පීන් සිටින හෝටල් සොයන්න - එවිට ඔබට සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇති අතර දරුවා විනෝද වනු ඇත. තෝරාගත් ස්ථානය පිළිබඳ සමාලෝචන කිහිපයක් කියවීමට වග බලා ගන්න.
කල්තියා සූදානම් වන්න
වීසා තන්ත්රයකින් ඔබ රට තෝරාගෙන ඇත්නම්, සංචාරයට මාස කිහිපයකට පෙර අවශ්ය ලියකියවිලි වීසා මධ්යස්ථානයට අවශ්ය සියලුම ලියකියවිලි ඔබටම මාස කිහිපයකට පෙර ඉදිරිපත් කරන්න, මන්ද ඔබ තනිවම පමණක් නොව, සියලු දත්ත ද ඇඳීම අවශ්ය බැවින්. ඊට අමතරව, අසාර්ථක වුවහොත්, ඔබට පහසුවෙන් ඒවා නැවත ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ගුවන් ගමන් සහ හෝටලය පසුගිය මොහොතේදී ද මිලදී නොගත යුතුය.
අවශ්ය සියල්ල ඔබ සමඟ රැගෙන යයි
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
අයවැයක් සැලසුම් කරන්න
චාරිකා වලදී, අනපේක්ෂිත වියදම් බොහෝ විට සිදුවන අතර දරුවෙකු සමඟ සංචාරවල - සෑම විටම. අවම වශයෙන් 25% ක ආන්තිකයකින් අයවැය සාදන්න, එවිට අරමුදල් නොමැතිකම ගැන කරදර විය යුතු නැත.
ඔබට පැමිණිය හැකි සෑම දෙයක්ම ගන්න
අවශ්ය සියල්ලන්ගේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න: කැමතිම සෙල්ලම් බඩු, medicines ෂධ, පිහිනුම් ඇඳුම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම නිවාඩුවෙන් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් එය ගමනයට වඩා සමහර අවස්ථාවලදී වඩාත් දුෂ්කර වනු ඇත. එමනිසා, කල්තියා, සංචාරය සඳහා තමා ඔහු සමඟ රැගෙන යන සෙල්ලම් බඩු තෝරා ගන්නා ලෙස දරුවාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න, ප්රථමාධාර කට්ටලයක් - වැඩිහිටි හා තවාන්. සෑම දරුවෙකුගේම ඕනෑම කෙනෙකුට මාරුවීමේ විකල්පයක් ඇති වන පරිදි සැලකිලිමත් වන්න.
රක්ෂණය
අනපේක්ෂිත තත්වයන් යටතේ වෛද්ය රක්ෂණයක් තැබීමට වග බලා ගන්න. විදේශයන්හි, ප්රතිකාර ඉතා මිල අධිකයි, එබැවින් එය මත ඉතිරි කිරීම වටින්නේ නැති අතර දීර් අයකිරීමක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
හිරු ආරක්ෂාව
දරුවන්ගේ විශාල ප්රතිශතය වාර්ෂිකව තාපය හා හිරු එළිය ලැබේ. දරුවා දිගු කලක් නොයන බවට වග බලා ගෙන ඔහු මත හිස් වැසුම් පැළඳීමට වග බලා ගන්න. අව් රශ්මියෙන් හා අව් රශ්මියෙන් ක්රීම් අමතක නොකරන්න. වැඩිහිටියන්ගේ සම වැඩිහිටියෙකු වන අතර වැඩිහිටියන්ගේ වැඩි ආරක්ෂාවක් අවශ්ය වේ. එස්පීඑෆ් 50 හි සලකුණක් සහිත ළදරු ජල ආරක්ෂිත ක්රීම් ගන්න. නිතිපතා නැවුම් කරන්න - ස්නානය කිරීමෙන් පසු සෑම අවස්ථාවකම.
සෘජු හිරු එළියෙන් දරුවාගේ දරුවා ගැන සැලකිලිමත් වන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
වැඩි ජලය
ජල පරිභෝජනය විජලනය වීමට හේතු නොවේ, එබැවින් ඔබේ දරුවා මුළු දවස පුරාම පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට වග බලා ගන්න.
ශාලාවට උදව් කරන්න
ඔබට හැකි නම්, ගමනේදී relatives ාතීන්ට සහ මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න, ඔවුන්ට ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ දෙමාපියන්ගේ වගකීම්වලින් කොටසක් ලබා ගත හැකිය, එවිට ඔබට ලිහිල් කිරීමට අවස්ථාව ලැබේ.
මාදිලිය සකසන්න
උණුසුම් රටවල, පැය 12-16 සිට සූර්යයාගේ නොසිටීම වඩා හොඳය - මේ වන විට සූර්ය ක්රියාකාරකම්වල උපරිමයක් තිබේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ විවෘත ප්රදේශය සොයා ගැනීම පිලිස්සුම් හා හිරු එළිය තර්ජනය කරයි. උදේ 8-12 සිට සවස් වරුවේ සහ සවස් වරුවේ පැය 16-18 සිට වෙරළේ රැඳී සිටීම හොඳය. දිවා බිඳවැටීම තුළ, කුඩා නිහ quiet පැයක් පිළියෙළ කිරීම හෝ දරුවෙකු තවානකට යැවීම වඩා හොඳය.
අන්තිම නමුත් අඩු වැදගත්කමක් නැත! ඔබේ දරුවා අවුරුදු තුනකට අඩු නම් මුහුදට යාමට පෙර වෛද්යවරයකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් ඇති වී නැති බැවින්, බොහෝ වෛද්යවරු කුඩා කල සිටම උණුසුම් රටවල ළමයින්ට නිර්දේශ නොකරයි. මෙය වේගවත් ජීවියාට විශාල අවදානමක් ඇත.