عورتن جو ميگزين #687

تنهن ڪري، پهرين دستوري ٻنهي تي ڌيان ڏيڻ، ۽ پيشه ور اسٽائلسٽ اهو آهي ته اهي بالڪل هائيٽر کي استعمال ڪرڻ نه آهي، ۽ نه رڳو توهان جي بال کي نقصان نه پهچايو...

- الينا، توهان سياري ۾ ڪيئن آرام ڪندا آهيو؟- اڪثر، جڏهن اهو سوني جي ڌيء جي موڪلن سان منهنجي موڪلن کي گڏ ڪرڻ لاء ٻاهر نڪري ويو، اسان اسپين ڏانهن وياسين....

وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، اسان سڀني نئين طريقن ۽ غذا کي ڳولي رهيا آهيون. تمام جلد سمنڊ جي موسم شروع ٿيندي، جيڪا اڳ ۾ ئي مڪمل سوئنگ ۾ آهي، ۽ انهي...

ڪيترائي انگن ۾ جادو ڳولي رهيا آهن ۽ ڪجهه سبب جي ڪري اهي فيصلو ڪن ٿا ته سڀ کان وڌيڪ جادو نمبر آهي. هرڪو سالن جو انتظار ڪري رهيو هو ۽ هن سان گڏ هڪ واقعن...

نادر جيڪو هڪ مثالي غذا تي فخر ڪري سگهي ٿو. هڪ قاعدي جي طور تي، پوٽاشيم شهري رهائشي کي گهٽائي ٿو، جڏهن ته اسان جي جسم ۾ لوڻ. دل جي شدت جو نظام اسان جي جسم...

"ٻار ۾ مان هڪ پتلي ٻار هو. تمام پتلي. ڊاڪٽر مون کي "ڊسٽروفي" جي تشخيص وجهي ڇڏيا. ٿوري دير کان پوء مان شڪست ڏئي سگھان ٿو، ۽ مون وزن کي عام ڪيو. ڪيترن ئي...

توهان جي چوٽين جو روپ جينياتي، عضلات جي ترقي ۽ ضمني چربی جو تعداد. جيڪڏهن پهرين تبديلي ناممڪن آهي، ٽئين سان توهان کي غذا سان وڙهڻ جي ضرورت آهي، پوء ٻئي...

رعايت سينٽرن (۽ مونوبينڊرز ڪيترو پرڪشش آهن) ۽ اهي "گهڻائي" اڳيا "سان. پڻ هڪ ان توهان جي ڪهڙي صفائي جي شئي ۾ سائن ان ٿي پڻ آئي، اسان ضرور فوري طور تي تڪڙي...

"ڪپڙن سان ملو، ۽ ذهن جي پيروي ڪريو." هي محبور ٻيهر ٻيهر ريشر ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اسان جو رد عمل انسان جي بوء تي، ۽ هن جي لباس تي، پهريون تاثر پيدا ڪري...

سموري دنيا مان خراب خبرن جي تمام گهڻي خبرن ۾ اضافو شامل نه آهي. پر اهو صرف اداس، صحيح طور تي ناممڪن آهي؟ اچو ته ٽوڙيون ۽ مزاحيه هيروسڪوپ ۾ ڏسون.چار ديوارن...

ساشا ڇا آهي؟ڪهاڻي ڏسو. ساشا (فرانسيسي "بيگ")) خوشبودار ماحولياتي مواد سان ڀريل هڪ ٿيلهو آهي: شاخون، گونچ، گہريون، جڙي ٻوٽيون، جاسوس، پنير، پنس اهو هڪ غير...

مشهور جوليو آئيگلس تازو ئي پٽ Julio کي پنهنجي سڌي ميوزڪ وارثن سان فون ڪري ڇڏيو آهي. آئيگلس جوان اڳ ۾ ئي پيء جي گيتن سان هڪ پروگرام تيار ڪري رهيو آهي ۽...

بي ايم سي نفسياتي ميگزين ۾ 66 ۾ شايع ٿيل آهي مالڪ ۽ هن کي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪريو - قرنطين تي ڇا گهربل آهي، جيڪو اڃا تائين واضح طور تي واضح ناهي....

حقيقت اها آهي ته اسان جي چمڙي کي مسلسل صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي، اسان سڀ ڪجهه know اڻون ٿا. بهرحال، گهر ۾، روزاني صفائي جي رسمن سان به، اسان هميشه مڪمل اختيار...

ڪو به تعجب ناهي، چمڙي، خارش، جلن ۽ ٻين عنصرن کان ڌار، جيڪي منهن جي رنگ کي هموار ڪرڻ کي روڪڻ جي اجازت ڏين ٿا. هي سچ آهي. ميسين جي غير موجودگي جسم جي سڀني...

جڏهن ته اسان جو ٻار والدين جي قابو ۾ آهي، نقصانڪار "ناشتي" سان مسئلا، هڪ قاعدو طور، پيدا نه ٿو ٿئي. مشڪلاتون شروع ٿيون جڏهن ٻار اسڪول وڃي ٿو، جتي دوست...