عورتن جو ميگزين #397

زيتون يا سورج مکي - ڪهڙو تيل توهان جي صحت لاء وڌيڪ مفيد آهي

زيتون يا سورج مکي - ڪهڙو تيل توهان جي صحت لاء وڌيڪ مفيد آهي
سبزي جا تيل هڪ روايتي پراڊڪٽ آهن، جيڪي اڪثر استعمال ڪندا آهن، مثال طور، جڏهن ڀا vegetables يون، جڏهن ڀا vegetables ين، پيزا ۽ پيزا کي پچائڻ. زيتون ۽ سورج...

27 آڪٽوبر، ڇنڇر @ پچا ماسڪو، شروعاتي 23:30

27 آڪٽوبر، ڇنڇر @ پچا ماسڪو، شروعاتي 23:30
مارلن جي ذريعي! 27 آڪٽوبر 2012 تي، پڪوا ماسڪو توهان کي سال جي سڀني کان وڌيڪ بدقسمتي پارٽي تي مزو وٺڻ جي دعوت ڏئي ٿو. هيلو ڏيکاريو، خوفناڪ نقاشي ۽ اڻ unexpected...

شمسياتي دائري: پيلو ٽونز ۾ اندروني

شمسياتي دائري: پيلو ٽونز ۾ اندروني
پيلو پاڻ ۾ پيلو اکين سان تمام خوشگوار آهي، روشنيء جي باوجود. گهڻا ماڻھو پيلي ۽ گرمائش ۽ گرمائش سان اذيضا آھن، جيڪو ڪافي ناجائز آھن. اونهاري جو حصو توهان...

پورهيو ڀائيچ: ڇا اهو ڪم ڪرڻ لاء مفيد آهي

پورهيو ڀائيچ: ڇا اهو ڪم ڪرڻ لاء مفيد آهي
اناج جي کلي کي پاڪ ڪيو، جيڪڏهن اهو آسان آهي - هڪ رڪاوٽ، ڪيترن ئي مناسب غذائيت کي سڃاڻي ٿو. ۽ واقعي - اناج مڪمل طور تي ٽاڪسسن کان لاش کي صاف ڪري ٿو، ۽ تنهن...

اسان مشق ۾ ٻولي تربيت ڪئي

اسان مشق ۾ ٻولي تربيت ڪئي
هڪ سفر جو ٻاهرين ملڪ رابطي جي صلاحيتن کي ڇڪڻ جو بهترين سبب آهي. جيڪڏهن توهان هڪ يا وڌيڪ پرڏيهي ٻولين کي know اڻو ٿا، اهو هڪ حقيقي موقعو آهي ته ٻولي جي...

مون کي زنده رهڻ سيکاريو: ٽريننگز اهو فائدو يا نقصان آهي

مون کي زنده رهڻ سيکاريو: ٽريننگز اهو فائدو يا نقصان آهي
XX صدي جي آخر ۾ اسان جي ڌرتي تي اسان جي ڌرتي تي لهي وئي. اهو سڀ جيڪو اڳي هو، توهان محفوظ طور تي معلومات خالي ڪري سگهو ٿا. گهربل معلومات ڪڏهن به سطح تي...

گوش ڪتوڪو: "" آخري ذهن "جي سيٽ تي مون پنهنجي ڌيء سان ڳالهايو، مان سمجهي ويس ته هو ڇا سمجهي وئي"

گوش ڪتوڪو: "" آخري ذهن "جي سيٽ تي مون پنهنجي ڌيء سان ڳالهايو، مان سمجهي ويس ته هو ڇا سمجهي وئي"
عنوانپوليس جي ڪئپٽي جو ڪپتان پنهنجي رهائش کانپوء ويهن سالن کانپوء پنهنجي پاڻ کي پنهنجو پاڻ ۾ اچي ٿو. 1995 کان اڳ، دنيا کي تبديل ٿي وئي آهي. پوليس، شراب...

خوبصورتي لاء ڪهڙا ويتامين گهربل آهن؟

خوبصورتي لاء ڪهڙا ويتامين گهربل آهن؟
ڪهڙي پراڊڪٽ کي جلد ئي چمڙي جي حالت بهتر بڻائي ٿي؟ ڪڪڙ جو ياڪ. ٻئي ڪدو ۽ ڪڪڙ جوڙي وٽ ويتامين اي، جنهن کي چمڙي جي خاني جي سالميت کي يقيني بڻائي ٿي. ڪدو ۾...

موڪلن لاء 5 ڪيپسول تصويرون

موڪلن لاء 5 ڪيپسول تصويرون
جڏهن ته توهان سوچيو ته توهان جوتن جا ڪيترا ڪپڙا ۽ جوڙا توهان کي يقين ڏيارڻ گهرجن، اسان ان کي يقيني بڻائي سگهو ٿا ته توهان محفوظ طور تي اڌ ۾ محفوظ طريقي...

مختصر ۾! حقيقي "ڇوڪرو" وار ڪٽ

مختصر ۾! حقيقي "ڇوڪرو" وار ڪٽ
نظر کان پري"وار ڪٽي تي فيصلو ڪريو" - جملو غير واضح آهي. اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته هتي ڇا حل ڪيو وڃي؟ اهو ٻار نه آهي ته هڪ ٻئي ملڪ کي ڏيڻ يا ٻئي ملڪ کي بندوبست...

اڳتي، خوابن جي جسم ڏانهن: 6 تمام مفيد فنڪشنل فٽنيس مشق

اڳتي، خوابن جي جسم ڏانهن: 6 تمام مفيد فنڪشنل فٽنيس مشق
فنڪشنل فٽنيس تشويش سان معاملو ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو ۽ پاڻ کي موصليت دوران سرگرمي برقرار رکڻ ضروري آهي. فنڪشنل فٽنيس ڇا آهي؟ اهي مشقون آهن جيڪي...

رف فسادن کي روسي سکيا

رف فسادن کي روسي سکيا
ٻئي ڏينهن، بٽسٽا جو هڪ وحشي ڪڪر سرمائي ۾ واقع هو، جيڪو "گلن جي محافظن کي کڻي ويو"؛ خوبصورتي نومي هيرس، سواء بانڊين ۾ سيڪريٽري جنهن کي جنسي ڪردارن جو هڪ...

نه ساڙيو: 4 لائفڪ، جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته لوهه ڪيئن ڪجي

نه ساڙيو: 4 لائفڪ، جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته لوهه ڪيئن ڪجي
گندي برتن جي مڪمل سنڪ کان به وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو؟ صرف هڪ مڪمل ٽوڪري. اچو ته لين کي صاف ڪريو. ان کان سواء، لوهه جي موجودگي ۽ "صحيح" بورڊ مڪمل طور تي اسٽروڪ...

فوي لام: گهر ۾ نازڪ پچائڻ ڪيئن کپي

فوي لام: گهر ۾ نازڪ پچائڻ ڪيئن کپي
اڃا تائين، فرانسي هڪ حيرت انگيز قوم آهي. جنهن فضل سان فضل سان، اهي دنيا کي ٻيهر ٻيهر شروع ڪرڻ جو انتظام ڪري رهيا آهن، پاڻ کي ٻين ماڻهن جي فتح ڪرڻ. هتي...

ماريا آندريا: "ٻار کان وڌيڪ خوشي ناهي"

ماريا آندريا: "ٻار کان وڌيڪ خوشي ناهي"
نه هر ماڻهو پنهنجي دنيا جي نازڪ بيلنس کي محفوظ ڪرڻ جو انتظام ڪري ٿو، پر اداڪاره ماريا آريا بلڪل اهڙين شخصيتن کان. ان کان سواء، نه هڪ رسمي ماهر، جوش هر...

سپا گهر ۾: اسان هڪ مڪمل آرام جو بندوبست ڪريون ٿا

سپا گهر ۾: اسان هڪ مڪمل آرام جو بندوبست ڪريون ٿا
اتفاق ڪيو، ڪو وقت ناهي ۽ ڏينهن کي سيلون جي طريقيڪار کي وقف ڪرڻ جي صلاحيت آهي. تڏهن به، اهو پريشان ٿيڻ جو سبب ناهي، ڇاڪاڻ ته اڪثر آرام جو طريقيڪار گهر ۾...