عظيم پوسٽ جي هڪ تمام سخت دورن مان هڪ هڪ ٽرڪن آهي. ان جو جوهر آهي ته ميز تي، ابلندڙ ڪڪڙ ظاهر نه ٿي ڪري سگهي ۽ وڌيڪ روبيل کاڌو. سڀ پراڊڪٽ خاص طور تي پنير ۽ پيشاب ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن. پر ڪير چيو ته ٿرمل علاج کان سواء ٿانو بور ۽ تازو آهن؟ اسان 4 بهترين ترڪيبون شيئر ڪنداسين.
موتي + رولا.
اسان کي ڇا گهرجي؟
- سخت پيئرز 2 پي سي.
- هزيلونٽ - گلاس جو اڌ.
- ري تي - 1 پيڪيج.
- کشمش جو مٺو.
- انگور فروٽ جوس - 100 گ.
- وينگر - 1 چمچ.
- شوگر - او.5 ايڇ. ايل.
- لوڻ لاء لوڻ.
- مرچ جو مزو وٺڻ.
جئين توهان تيار ڪيو:
تقريبن 15 منٽن تائين گرم پاڻي ۾ کشمش کي گڏ ڪرڻ ضروري آهي. اڳيون، ڪليڊر ۾ اڇلائڻ سان خشڪ. جوس، موسمي ۽ کنڊ کي ملائي، پوء اسان کڻون ٿا. ان کان پوء، ان کان پوء پيل ۽ هڏن مان پيئر صاف ڪرڻ ضروري آهي، وڏي سلائسن ۾ ڪٽيو. هڪ پيالو ۾، اسان ليٽن جا پن وجهي ٿا، نٽ سان کشمني کي شامل ڪريو، اسان پاڻي ڀرڻ ۽ ملائڻ ۽ ملائڻ. تيار آ! توهان خدمت ڪري سگهو ٿا.
ٽماٽو سڪاڪ
اسان کي ڇا گهرجي؟
- ٽماٽا 2 ٽڪرا (وڏا).
- ڪو به گرين (گهربل، ٽي مختلف قسم).
- لوڻ، مرچ، لہسن جو مزو.
جئين توهان تيار ڪيو:
ٽماٽو ۽ ساگر کي هڪ بلينڊر ۾ پيسيو، اسان مرکب کي لوڻ، مرچ ۽ لہسن سان ملائي ڇڏيو. ٽماٽو سنيٽ کي ماني تي کٽي يا هٿ ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
تازو ايڪوڪوڊو سان ٽوسٽ
اسان کي ڇا گهرجي؟
- ايڪوڪوڊو - 1 پي سي.
- اناج جي ماني.
- سامونڊي لوڻ.
جئين توهان تيار ڪيو:
ايڪوڪودو کي ڇلڻ کان صاف ڪيو وڃي ۽ هڏن کي هٽايو. بلينڊر ۾ گوشت کي پيسڻ تائين جيستائين اسان کي هڪ منجهس ماس نه ملندو. ختم ٿيل پيسٽ ٽوسٽ تي ڀريل آهي ۽ ذائقو ۽ چکن سان گڏ لوڻ ۽ موسمي سان گڏ.
ايڪوڪريني ٽوسٽ ڪنهن به وقت استعمال ڪري سگهجن ٿا.
فوٽو: www.unsplash.com.
ليمن ريشمي
اسان کي ڇا گهرجي؟
- سيب - 2 پي سي.
- لہسن - 1 ڏند.
- ڪارروٽ 1 پي سي.
- ريڊش - 1 پي سي.
- ¼ زيسا ليمن ۽ 3 چمچ. ليمن جو رس.
- لوڻ لاء لوڻ.
جئين توهان تيار ڪيو:
ڀا vegetables يون ۽ ميوا هڪ نن grate و گرٽر، ملاوٽ، ڪٽيل لہسن ۽ ليمن زينٽ شامل ڪريو. ليمن جو رس کي نچايو، لوڻ شامل ڪريو ۽ ٻيهر ملايو. مزيدار ۽ سپرئر واحد سلاد تيار!