رباب گلن: غير معمولي ترڪيبون جيڪي شايد گورمٽ به ٿي سگهن ٿيون

Anonim

چين ۾ راببب جي مفاد جا مفيد خاصيتون. روس ۾، اهو ٻوٽو هڪ قيمتي برآمد واري ڪم کي سمجهيو ويندو هو. پطرس مان ريروب جي پوک تي راجا کي اجرت متعارف ڪرائي، ۽ اهو رٿا رٿا جي خفياتي خصا ضرور وٺي آيو. هاڻي راببب ڪيترن ئي ملڪ ۾ وڌي ٿو. هن ٻوٽي جي هڪ امير کٽ، وينٽن، معدنيات، وسوسا، پوسمسيمس، پسماشيم، پسماشيم، پيلوشيم، پيلوشيمس جي بيمارين لاء تمام گهڻو مفيد آهي.

اونهاري جو پاڪ سوپ

ڪوبه ڪو

pixabay.com.

اجزاء: jerny cuffs، kefir جو 1 ڪپ، 1 آنا، اڇو superstars جي 150 ز، کنڊ جي 100 ز، پاڻي جي 1.5 ليٽر، vanilla کنڊ، cinnamon، گلنار جي 600 ز.

پچائڻ جو طريقو: روببب سان صاف ۽ چ clated و. پاڻي جو واڌارو، 1-2 لونس اڇلايو، پنچ دار چینی ۽ کنڊ. پوء رھوبب، اڇي ڪڪڙين کي وجهو. اٽڪل 2 منٽ ۽

باهه مان هٽايو. ميڪر کي پاڪ جي حيثيت کي ماريو. پروٽين کان يوڪ کي ڌار ڪري ڇڏيو، ان کي ڪٽڪپر کي ختم ڪري ٿو (SULUPTRPTULTTULT. خدمت ڪرڻ کان پهريان، پروٽين کنڊ کي فوم سان گڏ پروٽين کي ماريو. ۽ هڪ پروٽين جي ڪناري تي هر پليٽ ۾ وجهو.

100 G سوپ ۾ 30 ڪيڪل ۾.

روبب جي پنن جا سلائس

ڪوبه ڪو

pixabay.com.

اجزاء: 600 گرام جو گهر جو سامان (سور جو گوشت)، 8-10 ريروبب، 1 بلب، رائس، چانور شيشي، لوسن، لوڻ، مرچ، لوڻ، مرچ، مرچ، مرچ، مرچ، مرچ. ڍا. سورن جي ڪرم، 5 چمچ. ڍا. ٽماٽو پيسٽ.

پچائڻ جو طريقو: چانورن کي اڌ تياري ڪرڻ لاء چانور، ٿورو چمڪڻ. پاڻي جو هڪ خشڪ ڏيو، ٿڌو. پیاز کي ناجائز طور تي نڀاڳو، گاجر کي ٻلڻ واري انگر تي رگڙيندا آهن. مناس ۾ گاجر ۽ پياز شامل ڪريو، هڪ نن green ا گرين، چانور. لوڻ، مرچ. سٺي نموني ملايو. ربابب پنن (پيرن کان سواء) ڌوئڻ ۽ خشڪ. نوجوان پنن کي ٻنهي پاسن کان استعمال ڪريو. شيٽ جي وچ ۾، 1-2 فن ڪيو. ڍا. فريش (اهو سڀ ڪجهه شيٽ جي سائيز تي منحصر آهي). ربر جي پتي ڪنورٽر. بهتر آهي ته ٿلهي هيٺئين يا هڪ ملٽي ٽولي سان ٿانو استعمال ڪيو وڃي. هڪ ساسپان ۾ ڀريل گوبي کي فولڊ ڪيو ويو. سڪي ڪريم، ٽماٽو پيسٽ کي ملائي ۽ لہسن جي لونگ. مرڪو. گوبي جي مٿان رهڻ. ڪعبي پاڻي کي گرم پاڻي سان گڏ اڇلائي ڇڏيو. ابلڻ کان پوء، باهه کي گهٽايو ۽ 40-45 منٽن جي لڙهي هيٺ ڪباب کي گهٽائڻ.

100 گ، 35 ڪلوميٽر ۾.

وڌيڪ پڙهو