يقينا، هر منٽ پرسکون ۾ هجڻ ناممڪن آهي. زندگي ڪارو ۽ اڇي آهي، ۽ سڀني کي مسئلا آهن، ناپسنديده لمحات. پر توهان کي هم آهنگي جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته اهو بنيادي طور تي صحت آهي - ٻئي نفسياتي ۽ جسماني. هي خوشيء جو بنياد آهي. ۽ توهان کي انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. هر ڏينهن مزو وٺڻ ضروري آهي. اهو ڪيئن ڪجي؟ تمام گهڻيون محتم آهن جيڪي هڪ ٻئي جي اهڙا تعلق آهن، ۽ جيڪي هڪ معزین لاء متاثر آهن.
مون پنهنجي حوصلہ افزائي لاء هڪ نسخو ڳولهيو، منهنجي خوشي، جيڪو، اهو لڳي ٿو، عالمگير آهي.
عورت
اهو تمام اهم معيار آهي. ۽ اهو ٻاهرين ۽ اندروني طور تي ٻنهي کي ظاهر ڪيو ويو آهي. پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي، پنهنجي پيروي ڪرڻ. اهو ضروري ناهي ته COMMETOOLOSS جي ماهرن کي مسلسل گھمڻ لاء، توهان به گهر ۾ چمڙي جو پڻ خيال رکي سگهو ٿا. مثال طور، مان حسن تي وڃان ٿو جڏهن توهان ڪنهن خاص ڪم کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي، مساج لاء. پروڊم پڻ ناني جي نظرثاني ۾ آهي، ۽ نئين ٽيڪنالاجي ۾. توهان جو لباس جو انداز ڳوليو جنهن ۾ اهو آرامده هوندو.
مون وٽ هڪ وڏي وڏي وارڊروب آهي. پر اهو ضروري ناهي ته خاص طور تي ڊزائنر شيون آهن. انهن کي صرف اعلي معيار ۽ خوبصورت هئڻ ڏيو. عورت کي خوشي سان لباس پائڻ گهرجي! ڪهڙي عورت کي سٺي ڏسڻ ۽ تعزيت ۽ تسلي بخش نظر نه پئي چاهي؟ اهو مزاج کي گهڻو ڪري ٿو!
بدقسمتي سان، وڌيڪ ۽ گهڻو ڪري اسان جي جديد دنيا ۾ هڪ عورت سکڻ جي ضرورت آهي. نرمي، سنڀال، حڪمت. توهان هڪ سياستدان ٿي سگهو ٿا، پر جڏهن توهان محسوس ڪيو ۽ عورت وانگر محسوس ڪيو. اندروني جزو تي توهان کي پنهنجو پاڻ مٿان پهرين ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي منزل سان هم آهنگي ۾ آهيو، ته پوء توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجو پاڻ کي هڪ اندروني روشني آهي، دنيا لاء پيار، اکيون چمڪندڙ آهن. يعني، اندروني روشني بنيادي طور تي ماڻهن کي متوجه ڪري ٿي.
آء لاء پيار
اهو پهرين شيء کان ٻاهر اچي ٿو. يقينا، اهو آسان ناهي، ۽ اهو هڪ رستو آهي اڪثر زندگي ۾ گهڻو ڪري. زندگي لاء، مان پڙهندو آهيان. مان ئي آهيان مان آهيان. ان جي فائدن ۽ نقصانن سان. پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ لاء ڪجهه خاصيتون تبديل ڪرڻ ضروري آهي، پر توهان سان وڙهڻ لاء ڪنهن به صورت ۾. پنهنجو پاڻ ڏانهن رعايت نه آهي، پر پيار سان. ۽، آئيني ۾ ڏسي، چئو: "مان توهان سان پيار ڪريان ٿو، پر توهان کي ان تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي."
همراه ڪيترن ئي پهلوئن جو ميلاپ آهي: سٺو صحت، مناسب طور تي قبول ڪرڻ جي صلاحيت ۽ صحيح کي درست ڪرڻ ۽ انهن کي درست ڪرڻ جي صلاحيت، دنيا. اهو هوء هر شيء لاء توانائي ڏئي ٿي. ۽ توهان کي پنهنجو پاڻ سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجو پاڻ کي پسند نٿا ڪريو، توهان ٻين سان پيار نٿا ڪري سگهو.
هڪ خاندان
عورتن جي خوشي زندگي جو هڪ ناگزير حصو آهي. ڪنهن کي خاندان جي ضرورت آهي. ۽ خاندان خوش. ۽ انهي ڪري، ته هر هڪ هو ته هر ڪنهن ۾ انهن جي سيلائيندا.
منهنجي لاء، خاندان هميشه پهرين جڳهه تي رهيو آهي. تورورا ۾، اتي هڪ اهڙو خيال آهي ته هڪ ماڻهو هن س all ي زندگي گلن کي ڇڪي ٿو. انهن مان ڪيترائي آهن، هر هڪ هن جي زندگي جو هڪ خاص دائرو: دوست، ڪٽنب .. گیندوا .. گیندون کي به وڃائڻ ۽ نئين سان گم ٿي سگهي ٿو. صرف انهن ٻلين مان هڪ آهي ۽ نه وڃائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو گلاس آهي. ۽ هي بال هڪ خاندان آهي. اسان ڪم وڃائي ويٺا آهيون ۽ ٻئي کي ڳوليندا، اڪثر ڪري حالتن جي اثر هيٺ دوستن کي تبديل ڪندي. پر گلاس بال شيشي جي بال کي مرمت ڪرڻ ناممڪن آهي.
منهنجي لاء، ترجيحن جو مسئلو غير معقول آهي. هڪ مناسب سوچيل شيڊول سان، توهان هر شي جو وقت ادا ڪري سگهو ٿا. هڪ قطار ۾ سڀني کي اسپري ڪرڻ جي ضرورت ناهي. مان واضح طور تي منهنجو ڪم know اڻان ٿو ۽ مون کي انهي لاء ڇا گهرجي. ۽ اهو انهن تجويزن کي رد ڪرڻ آسان آهي جنهن ۾ مون کي دلچسپي نه آهي ۽ منهنجي بنيادي مقصد تي اثر انداز نه ٿيو. مان بهتر خرچ ڪريان ٿو توهان جي خاندان سان وڌيڪ وقت گذاريو.
پسنديده بزنيس
هڪ عورت، مرد وانگر، پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ تمام ضروري آهي. هن کي پنهنجو ڪاروبار مزو وٺڻ گهرجي. مون پاڻ کي موسيقي ۾ مليو. ۽ منهنجو ميوزڪ انداز، منهنجو پيشو مون کي تمام گهڻيون شيون ڏئي ٿو. هن جي مهرباني، مان گهڻو سفر ڪندو آهيان، مان شاندار ماڻهن سان واقف ٿيان، مان مسلسل ڪجهه نئين کي سڃاڻان ٿو. هي مسلسل ترقي، تجربا، دلچسپ ملاقاتون.
منهنجي موسيقي سان بکون جو هڪ سيٽ آهي، تاريخ جو علم آهي ... آئون هرسين ملڪن تي . منهنجو ميوزڪ منهنجي مزاج جو هڪ عڪس آهي، منهنجو مزاج، خواهش، تجربا. دنيا ۾ مختلف قسم جا مختلف روايتون آهن، ۽ مون سڀني کي سامعين سان شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا. مان تاريخ لاء علم ۽ محبت جي اڃ کي منتقل ڪرڻ چاهيان ٿو. مون لاء، جوڪشن منهنجي خاندان جي ڪهاڻي وانگر آهي ۽ مان انهن سان ڳاله ڳالهاء آهي.
منهنجي لاء، اها زندگي آهي. مان ٻيو ڪجهه به تصور نٿو ڪري سگهان، ۽ ڪڏهن به تصور نه ڪيو. ٽن سالن کان مون اڳ ۾ ئي ڳائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، ۽ منهنجي س all ي زندگي اسٽيج تي هئي. موسيقي منهنجو پيار آهي، منهنجو جذبو، منهنجو پيشو، منهنجو ڪاروبار، جوش، جذبو. مختصر ۾، اها منهنجي زندگي آهي.
آرام
مان ماسڪو ۾ رهندو آهيان، ۽ مان هن تال سان پيار ڪريان ٿو، مان هن شهر سان پيار ڪريان ٿو، پر آئون فطرت ۾ آرام ڪندو آهيان. جتي جنگل، تازي هوا جو هڪ دائرو آهي، اتي ڪوبه ماڻهو ۽ فساد ناهي. فطرت تي ناقابل يقين حد تائين متاثر آهي، اتي آئون جلدي طاقت حاصل ڪري سگهان ٿو. اسان وٽ هڪ گهر آهي 500 ڪلوميٽر ۾ ماسڪو ۾، the ن the جي ڪناري تي. اتي اسان توهان جو سڀ مفت وقت، هفتي جي آخر ۾ گذاري رهيا آهيون. هي اسان جو جنت آهي. گهر هڪ حقيقي باهه آهي جيڪو مون کي ويهڻ ۽ پڙهڻ پسند آهي. اونهاري ۾ اسان هوا ۾ گهڻو وقت گذاريندا آهيون، مون کي يوگا تي ڪم ڪرڻ پسند آهي. هي هڪ حقيقي ريبوٽ آهي!
ڳوٺ ۾ رهڻ جو بنيادي ڪم هڪ موڪل آهي، طاقت جو هڪ لهر آهي، اهو ئي سبب آهي ته طبيعت مون کي ڏئي ٿي.
پنهنجي لاء وقت
ڪڏهن ڪڏهن هر ماڻهو کي رٽائر ٿيڻ ۽ امن رهڻ جي ضرورت آهي. مون وٽ دوري کانپوء اهڙيون لمحو آهن. مان پڻ غسل خاني ۾ رٽائر ٿيڻ جو پڻ آهيان. اتي اسان وٽ هڪ حقيقي قديم روسي ٻا steam جو ڪمرو آهي. اهو صرف صحت ۽ خوبصورتي لاء ڪارائتو ناهي، پر مزاج واضح طور تي بهتر ٿي چڪو آهي.
ماسڪو ۾، مون کي مرڪز ۾ گھرن تي هلڻ پسند آهي، خاص طور تي جڏهن شهر صرف جاڳندو آهي. رستي ۾، صبح جو ڏينهن جو سڀ کان اهم حصو آهي. جئين اسان صبح جو پنهنجو پاڻ کي ترتيب ڏيو، تنهنڪري اتي هڪ موڊ هوندو، ۽ مطابق، ڏينهن. صبح جو مون کي وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي، بهتر، ڇاڪاڻ ته توهان کي گڏ، ٻاهرين ۽ اندروني طور تي گڏ ٿيڻ جي ضرورت آهي. مان هن کي آهستي آهستي ڪرڻ پسند ڪندو آهيان. اٿڻ لاء تڪڙ نه ڪريو، منصوبن مان وڃو، ايندڙ ڏينهن ۾ صحيح نموني سان ملن ٿا.
آزادي
ڪٽنب ۽ مڙس جي حمايت باوجود، عورت اڃا تائين آزاد ٿيڻ گهرجي، پنهنجو پاڻ ۽ انهن جي عملن جو ذميوار هجڻ گهرجي. اتي لازمي طور تي هڪ راڊ هجڻ گهرجي. اهو تمام ضروري آهي. ان کان علاوه، اهو اعتماد ۽ خود اعتمادي محسوس ڪرڻ خوشگوار آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ڏيکارڻ جي ضرورت آهي، طاقت ۽ ڪردار. انهي کان سواء، جديد دنيا ۾ ڪٿي به ناهي.
فعال زندگي جي پوزيشن
صحيح طور تي چئو ته تحريڪ زندگي آهي! ۽ توانائي هجڻ لاء فعال هجڻ، توهان کي صحيح شيڊول ۽ هڪ صحتمند خواب جي ضرورت آهي. مان جلدي اٿان ٿو، مان دير سان نه ڏسي رهيو آهيان. مان سڀ ڪجهه ڪرڻ چاهيان ٿو. ۽، يقينا، توهان کي واضح طور تي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڇا وڃڻ چاهيو ٿا. منهنجي لاء، ڪٽنب کان علاوه، ڪم اهم آهي. مان خلوص سان پنهنجي ڪم سان پيار ڪريان ٿو، مان هن جي اڳڪٿي ڪئي آهي. يقينا، اهو مقصد، محنتي ۽ ڪردار کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، پر صحيح طور تي وڃڻ لاء حڪمت عملي هجڻ گهرجي، صحيح قدم ٺاهيو. ٻي صورت ۾ توهان حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ حاصل ڪرڻ لاء ڪجهه به ناهي.
منهنجو پسنديده چوڻ - "ليز پٿر هيٺ، پاڻي وهندو آهي." ڪاميابي جو رستو هڪ ٿڪل، پيچيده آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو ضروري آهي ته تمام جلدي ۽ صحيح فيصلو ڪرڻ ضروري آهي. ڪاميابي بولڊ ۽ محنتي کي پيار ڪري ٿي! صبح جو اٿڻ کان پوء، پنهنجو پاڻ کان هر ڏينهن پڇيو: "ا today منهنجي خواب لاء ڇا ڪري سگهان ٿو؟". ۽ اهو بهتر آهي ته شام جو به اهو آهي ته جيئن سر ۾ اڳ ۾ ئي اچڻ وارو ڪم هو.
مخلص خوش مزاج ۽ مثبت
ذاتي طور تي، مان مزاح، کلڻ کانسواء نه ٿو ڪري سگهان. جيڪڏهن هڪ مثبت، مخلص ۽ حقيقي آهي، ته توهان ڪنهن مشڪلاتن کان بچي سگهو ٿا. مان هڪ سٺي موڊ سان گڏ رهڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، مسڪراهٽ سان. زندگي گذري ٿي، ۽ اسان ڪئين چونڊيندا آهيون، تنهنڪري اهو ٿيندو. تنهن ڪري، مان هر ڏينهن جي خوشي، خوشگوار لمحن ۾ ڳولڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان. توهان کي صرف سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي خوشي ملتوي نه ڪرڻ گهرجي. خوشي نه آهي جڏهن ڪجهه ٿئي ٿو، اهو رستو پاڻ کي مقصد تي آهي.
زندگي گذاريو جئين توهان چاهيو ٿا، اها خوشي آهي، اها خوشيء جي باوجود، جنهن کان توهان ڪنهن به هنڌ نه وڃي سگهو. ۽ فيملي ۽ زندگي ۽ زندگي هلندا آهن. تنهن ڪري مان سڀني کي جرئت ڪرڻ چاهيان ٿو! توهان جي مقصد تي وڃڻ جي همت، پهرين قدم ٺاهيو. ۽ خوش ٿيو، واقعي!
سفر ڪري ٿو
مان گهڻو ڪجهه هئس، ۽ مان اهو چئي سگهان ٿو ته سفر زبردست آهي! بنيادي شيء ذهن کي ذهن ۾ اچڻ آهي. مثال طور، آئون ذهن لاء آرام سان گڏ آرام سان گڏ رهڻ کي ترجيح ڏيان ٿو. مون کي ڪجهه تاريخي، دلچسپ، مستند آهي. ها، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي رڳو سمنڊ جي ڪناري تي پوکڻ جي ضرورت آهي، پر اهو گڏ ڪرڻ وڌيڪ دلچسپ آهي. جيڪڏهن اسان توهان جي پسنديده جڳهن بابت ڳالهايو، مان اٽلي ۽ ايشيا کي مختص ڪري سگهان ٿو. اٽلي مون هڪ ڊگهي وقت سان پيار ڪيو، ۽ هر سال هن ۾ شرڪت ڪئي. گذريل ڪجهه سالن لاء، اسان خاندان سان نن a ي اطالوي شهرن کي ڳوليندا آهيون. ايشيا هڪ الڳ ڪهاڻي آهي. آئون فطرت پسند آهي، جيئن اهو آهي، جيئن، بغير ڪنهن مداخلت، جهنگلي ۽ صحيح.
ايشيا ۾، اسان ناقابل يقين حد تائين خوبصورت جڳهن تي هئاسين، هوء تمام ناقابل يقين آهي. ايشيا واقعي هڪ جنت آهي جتي اهو لهي ٿو ۽ لساني طور تي هر شي فطرت سان هم آهنگي ۾. هتي توهان پنهنجو پاڻ ٿي سگهو ٿا. اتي هڪ پرسکون ۽ ابديت آهي. هتي سج لهڻ ۽ غروب آفتاب کي ڇڏي ڏيڻ ناممڪن آهي، جبلن يا سمنڊ کي ڏسي. ۽ رات جو کير کي ڏسڻ لاء، ۽ تسلط جيڪو مٿي کان ڏسڻ ۽ نيڪ خواهشن کان روايت ڪندو - هڪ روايت، جنهن کان سواء توهان بستر تي نه وڃو. مان خوش آهيان ته ڌرتي تي جڳهه آهن. جهنگلي ۽ هڪ ئي وقت ۾ نقصانڪار.
راندين جو راند
اهو منهنجي لاء تمام ضروري آهي ته عضلات هڪ ٽون ۾ آهن. هفتي ۾ ڪيترائي دفعا آئون ڪجهه ڪلوميٽر تي هلندڙ ٽريڪ تي ڊوڙندو آهيان. سياري ۾، اسان خانداني اسڪائينگ سان گهڻو ڪجهه سوار ڪيو. ڪجهه سال اڳ، اسان سڀ سائيڪلون خريد ڪيون ۽ اونهاري ۾ هاڻي انهن کي ڳوٺ جي چوڌاري سوار ڪيو.
فٽنيس روم ۾ يا گهر ۾ آئون مشق جي مختلف گروهن کي مشق ڪندو آهيان. راندين ۾ بنيادي شيء مسلسل آهي. پوء اتي هڪ اثر هوندو. خوشقسمتي سان، مون کي پنهنجو پاڻ کي مجبور ڪرڻ نه گهرجي. مان مون کي خاص نه آهيان، پر توانائي جيڪا هڪ فعال طرز زندگي ۽ لوڊ آڻيندي آهي، اهو گهڻو ڪجهه ڪرڻ ناممڪن آهي.
اهو صرف هڪ شڪل تي نٿو اچي، پر مزاج، صحت، صحت ۽ ڪامياب زندگي جي نتيجي ۾ پڻ، ۽ ڪامياب زندگي جي نتيجي ۾. آخرڪار، جيڪڏهن ڪو ماڻهو فعال آهي، هو گهڻو وقت آهي، وڌيڪ حاصل ڪرڻ ۽ زندگي کان اطمينان بخشيندو آهي.