زمفيرا
اها حقيقت ته ڳائڻي هڪ skeleton وانگر نظر اچي ٿي، اهي گهڻو وقت اڳ چوندا آهن. اهو سڀ ڪجهه 2008 ۾ شروع ٿيو، جڏهن زمفيرا کي ڌيان سان گم ٿي ويو. پوء افواهون انهي حقيقت بابت هئا ته فنڪار يا بيمار ٿي پيو، يا منشيات تي بيهي رهيو آهي. انٽرنيٽ تي، توهان تارن جي "جادو غذا" ڳولي سگهو ٿا. اهي سڀئي قياس اڃا ڳائڻي کي ناراض ڪن ٿا. پر وقتي طور تي هوء وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي: غذا تي ڇا نه ويهندو آهي؛ جيڪو مڪمل طور تي ۽ بيمار محسوس نٿو ڪري. اهو نه منشيات ۽ نه ئي شراب استعمال ڪندو آهي. ۽ شديد شيڊول جي ڪري وزن گھٽايو ۽ ان جي جذبي جي ڪم.
ميڪيم. فوٽو: جينري ايرومينڪو.
ميڪيم.
اهو ان تي يقين ڪرڻ مشڪل آهي، پر سنگل مارچ 2009 ۾ ٻار جي پيدائش کان پوء گلوڪار 20 اضافي ڪلوگرام ٿي ويو. ميڪنيم جي مطابق، هن سوچيو ته هوء ڪڏهن به هن جي اڳوڻي شڪل تي واپس نه ايندي. پر سسهانيڪي جي پيدائش سان تمام گهڻو خدشا هئا، انهي سان گڏ تغذيه ۾ ڪجهه سادي قاعدو متعارف ڪرايو: نه کاڌو، شراب نه پيئو. ڳائڻي جلد ئي ٿلهي وزن وارو، پر ظاهري طور تي، هوء وزن گهٽائڻ لاء پسند آئي.
ميروسلاو ڪارپوچ. فوٽو: جينري ايرومينڪو.
ميروسلاوا ڪارپوچ
اداڪار هميشه هڪ پتلي شڪل تي فخر ڪري سگهيا. خوبصورتي جي مطابق، 170 سينٽ جي اوچائي سان، اهو وزن 50 ڪلوگرام جي وزن آهي، ۽ اهو هن جي والدين جو عروج آهي. سچ، ميروسلاوا اڃا تائين ڪوڙ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو وقتي طور تي اهو وزن گهٽائي ويندو، ۽ پوء ان جي انورسيسيا کي نئين طاقت سان افواہ ڪندو. قدرتي طور تي، ڪارپوچ هن خوفناڪ بيماري جو شڪار ناهي. بس ڇوڪري ڇهه شام کانپوء نه کائڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي ۽ هڪ فعال طرز زندگي جي اڳواڻي ڪري ٿي، ۽ آرام ڪري ٿو ته سهي تي آرام ڪري شهر ۾ هلندي رهي.
اناساسيا چرنوبروينا. فوٽو: جينري ايرومينڪو.
اناساسيا چرنوبروينا
ٽي وي پريزٽر جي ڪافي حسد آهي. پر ٻن سالن کان وڌيڪ نن east ا سال اڳ جو لفظي طور تي انهن جي چوڌاري حيران ٿي ويا. شهبورو موجب، 165 سيڪڙو جو٪، 95 کان گهٽٽن جي روشني سان 39 ڪلوGerC ۽ س world ي جو ڪري ٿيندو. پر نه رڳو بيماري کي پتلي ليڊ جو مجرم سڏيو وڃي ٿو. انسٽياساسيا جي غذا تمام خراب هئي: يوگٿس، ڀا vegetables يون ۽ چاڪليٽ ميوو. پر هاڻي هر شي بدلجي وئي آهي. ساٿين کي ناجڪي جي حالت سان لاڳاپيل، هن کي ٽيليويزن منصوبي سان لاڳاپيل آهي، جتي ماهرن جي مدد سان انهن جي غذا سان تبديل ڪيو. هاڻي چرنوبروين هر شي کي کائيندو آهي، پر مصنوعات جي ميلاپ تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
پاڪ. فوٽو: جينري ايرومينڪو.
ڀااهيون
2011 جي آخر ۾، ٻئي وقت لاء ڳائڻي ماء بڻجي وئي. ۽ ٻار جي پيدائش کان پوء، هن کي ڇهه ڪلو ڪلوگرام ري سيٽ ڪرڻ لاء هڪ غذا تي ويهي رهڻو هو. عملدار اڪيلو هڪ اڇو ۽ صرف اٻريل، خرگوش، گوببٽ، گوببٽ، گوبي، ڳائڻي، ڳائڻ جي نتيجي ۾ ڳائڻ جو نتيجو. هاڻي هوء غذا تي نه ويٺي، ۽ گهڻو ڪري، ڊانسنگ ۽ راندين ۾ مصروف آهي.
Svetlana Hodchenkova. فوٽو: جينري ايرومينڪو.
Svetlana Hodchenkovovva
اداڪاره پهرين فلم "برڪت واري عورت" کان پوء پهريون ڀيرو ڳالهايو ويو، جتي 20 سالن جو سوٽلاا اهم ڪردار ادا ڪيو. ۽ هن جي هيروئن تي هن جي حياتي حياتي رهي ۽ جسم ۾ هڪ عورت هئي. فوري طور تي شوٽنڪوڪووا وزن گهٽائڻ شروع ڪيو. اداڪار جي مطابق، هن خاص طور تي ڪم جي شديد شيڊول جي ڪري 20 ڪلوگرام سان نه ڪيو. پر حقيقت ۾، Sattlan هن جي خوراڪ کي تمام سختي سان ڏسي رهيو آهي ۽ ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کي نظر انداز ڪرڻ لاء نه ڏيندو آهي. ھن نمش ڪئي، لوڻ، اٽو ۽ سڀني قصري کان انڪار ڪري ڇڏيو. جيتوڻيڪ سيٽ تي، هن کي ڪجهه جوڙي لاء پکا ٿيڻ جي ضرورت آهي. هن جي غذائيت ۾ صرف آرامده چاڪليٽ آهي، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي هڪ مصور جي اجازت ڏيندو آهي.