توهان جي ڏندن کي صحيح طور تي برش ڪرڻ آرٽ آهي
گهڻا مريض نٿا do n't اڻن ته برش ڪيئن استعمال ڪجي ۽ انهن جا ڏند برش ڪريو. ڪيترائي برش جا ڪيترائي برش ڪرڻ کانسواء انهن جا ڏند ڪٿا، دانت جي گردڪ بنڈل کان انفيڪشن کي صاف نه ڪرڻ، انهي سان گڏ دانت جي تري ۾ اهو اهو آهي ته انهن جي هيٺين جي هيٺان موجود آهي، جنهن وقت ۾ رڌل جي آهي. گم ٿيل آهن، ان جو رنگ هڪ رنگين يا جامني تي گلابي سان تبديل ٿيندو آهي، اهو قد جي صفائي دوران وڌندي آهي. پر توهان کي صاف ٿيڻ جي ڊ to ڻ جي ضرورت ناهي، جيتوڻيڪ رت وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو سوزش آهي جيڪو ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. گدري جي کيسي ۽ انفيڪشن کان حملي ۽ انفيڪشن کي صاف ڪرڻ لاء افقي، سرڪل ۽ سائڊ حرڪتون صاف ڪرڻ لاء ضروري آهي. هڪ ئي وقت تي، توهان کي تمام گهڻو ZEAL ڏيڻ جي ضرورت ناهي ۽ برش کي برش سان پيسڻ جي ضرورت نه آهي، ٻي صورت ۾ السرز ۽ زخم ٺاهي سگهن ٿا.
ٽگران گرگوري
مدد لاء پاڻي
هڪ آبپاشي خريد ڪيو. پاڻي جي دٻاء جي مدد سان، اھو ڊوائيس مشڪل کان رشتو ۽ زمين جي رھندڙ جڳھن کي نشانو، انھن کي آرام جي رھڻ، ۽ مسڙن جي رابطي جي جڳھ کي نشاني وجھي. اهو ايترو ضروري ڇو آهي؟ بدقسمتي سان، اسان جي وقت ۾، گمن کي ڏندن کان به وڌيڪ مضبوط ٿي سگهي ٿو. درد س the ي جوڙي ڏئي سگهي ٿو، اهو هڪ بي حس ۾ به مدد نه ڪندو، جئين انفيڪشن اڳ ۾ ئي نقل ڪئي وئي آهي. ڏندن جي ماهرن جي مطابق، آبگر هڪ لازمي طور تي هر ماڻهو لاء گهر ۾ هجڻ گهرجي جيڪو زباني صفائي ڪري ٿو. ٻارن کي آبپاشي جي روزاني استعمال تائين سيکاريو. پر هتي هڪ ماپ جو احساس هئڻ گهرجي. تيز پريشر موڊ ۾ صفائي ڪرڻ واري طريقي کي گاسز جي بحالي کي روڪي نٿو سگهي، پر ڏندن جي وچ ۾ اڃا به وڌيڪ فعال ٿي سگهي ٿو.
بلچ نه ڪر
بليڪنگ جو طريقيڪار ايترو محفوظ ناهي. دانت ايناميل جي هڪ پتلي پرت تي مشتمل آهي - اهو هن جي حفاظتي مادر آهي، جيڪو ٻاهرين عنصر ۽ اثرن کان بچائي ٿو، جيڪي ڪارين سميت. توهان ڪيترن ئي طريقن ۾ دانت صاف ڪري سگهو ٿا: ايناميل پرت کي اڇلائڻ يا ايناميل جوڙجڪ کي تبديل ڪرڻ، جنهن کانپوء اهو وڌيڪ نازڪ، ڏند ڪٿا ٿيندو. يقينا، اهو فورا، اهو عمل ناهي، اهو عمل تڪميل طور تي ان کان پوء اينامل کي تباهه ڪندو. مستقبل ۾، توهان ڏندن جو هڪ مستقل گراهڪ بڻجي ويندا: توهان کي ڀرڻ يا نون کي بحال ڪرڻو پوندو، جنهن کي نون ۽ مصنوعيات تي اعصاب کي ختم ڪرڻ گهرجي. جڏهن بلينگنگ، توهان کي ايناميل ۽ قالين سان مسئلو نه هجڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اهو عمل ڏکوئيندڙ هوندو. توهان جي سيلز ۽ تاج کي اڇي ڪرڻ کان پوء، جيڪڏهن ڪو، رنگ تبديل نه ڪريو - ۽ توهان کي انهن کي ٻيڻو ڪرڻو پوندو. ان کان علاوه، ڇهن مهينن ۾ ڏند ڪٿا - هڪ سال اڳئين رنگ کي واپس آڻڻ لاء ملڪيت آهي.