ورلڊ ڪپ - مکيه واقعو صرف مشهور فٽبال رانديگرن لاء نه آهي، پر انهن جي زالن لاء پڻ. انا زيرڪووا، مشهور ايٿليٽ جو مڙس، استثنا نه هو. بهرحال، هن جو مڙس کي ڏسو، هن جيترو گهڻو ڪري انتظام نه ڪيو.
- انا، اسان کي ٻڌايو ته توهان جي خاندان جي زندگي ورلڊ ڪپ جي سلسلي ۾ تبديل ٿي وئي؟
- ضرور! اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اسان وٽ وقت ڪونهي. مان ٻئي سامرا ۾ هيون، ۽ سينٽ پيٽرسبرگ ۾، ۽ نيشنل ٽيم ميچ ۾ ماسڪو ۾. ۽ پڻ ٻارن ۾، موڪلون، ۽ سڀني کي داداگيرن سان گڏ رهڻ چاهيان ٿو. ڪڏهن ڪڏهن مون کي پنهنجي مڙس سان ملڻ جي اجازت آهي، تنهن ڪري توهان کي ٽريفڪ جام ۾ بيهڻ گهرجي، پوء هن کي 15 منٽن تائين هن کي 15 منٽن تائين ڏسڻ گهرجي. هاڻي آئون بنيادي طور تي هن سان رابطو ڪري ٿو، نه هر ڏينهن کي چوڪائڻ جي اجازت آهي.
- فٽبال پليئر زيرڪووا ڪنهن جي بيمار لاء واپس، اسان جي قومي ٽيم کانسواء؟
"ها، آئون سرفر لاء بيمار هو، تنهنڪري مون کي ڪليناڊاڊ هو هواڊاڊاڊ هوان ٿو ته هو ميچ ۾ ويو هوس. هتي اسان جي ويجهي دوست برونسلاف ايوانووچ آهي. يورا هن سان چيلسي ۾ کيڏيو. اسان کي لازمي طور تي رابطو ڪرڻ گهرجي - اسان سينٽ پيٽرسبرگ ۾ پڻ پاڙيسري آهيون. مان واقعي چاهيان ٿو ته ٽيم وڌيڪ وڃي، پر بدقسمتي سان، ماڻهو گم ٿي ويا.
- فٽبال رانديگرن جا زالون هميشه نظر ۾ آهن، ۽ انهن مان هڪ رجحان آهي: هميشه هڪ اهڙي ڇوڪري کي ڏسجي ٿو، جيڪو صرف هڪ ڇوڪري چئجي ٿو ...
- ها، مان اڪثر هڪ سوال پڇان ٿو: توهان ٽن ٻارن سان ايترو سٺو ڪيئن ٿا ڏسو؟ پر اهو مون کي لڳي ٿو ته مان هن رجحان کان ٿورو مختلف آهيان. مان جينز ۾ ماسڪو ۾ هلندو آهيان، اڻ apped اتل، مان س all و ڏينهن خوبصورتي سيلون ۾ نه ويهندو آهيان. يقينا، مان خوبصورت ڏسڻ چاهيان ٿو، پر هميشه اهو نه ٿو ڪري. پر فارم ۾ هجڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اسان جو نوجوان مڙس آهن، مان ان جي هيٺان ٿيڻ چاهيان ٿو.
شادي جي سالن دوران، انا YUI Zhirkov جو سڀ کان وڌيڪ وقف ڪندڙ پرستار بڻجي ويو
فوٽو: انسٽاگرام. com.
- پر اڃا خوبصورتي سيلون ۾ توهان اڪثر مهمان آهيو؟ ڇا "خوبصورتي جو چاڪ" ۽ ٻيو طريقيڪار؟
- مان تمام گهڻو ڊ afraid ان ٿو اهي سڀ طريقا. مان هتي هڪ چنچي کي هتي، رستي کان، جنهن هڪ قسم جي سرجن جو هڪ بيان موڪليو، پر هن حقيقت کي گهٽائي ڇڏيو آهي ڪجھ، ڇاڪاڻ ته مان برطانيه کان ڊ afraid ان ٿو! مان سمجهان ٿو ته اهو اڳ ئي وقت آهي، ۽ اهو ضروري آهي ته گهٽ ۾ گهٽ پيشاني کي چٽڻ لاء ضروري آهي، پر جيستائين اهو نه آيو. مان پنهنجي زندگي ۾ خوبصورت وقت ۾ ٽي ماسڪ ۽ منهن جو مساج ٺاهڻ لاء، مون کي اهو پسند آهي، جيتوڻيڪ، اهو گهڻو وقت گهرجي. عام طور تي، آئون انهن سڀني جليز کان ڊ، نئرن کان ڊ، نئرس کان ڊ، نسوار ان کي ڏا in و سخت ٿي ويو ته اهو سمري رهيو آهي. مون وٽ هڪ خاص طور تي فعال چهرو فيچر آهي.
- اهو ختم ٿي ويو آهي، توهان کي پنهنجي لاء ڪا سوچ ناهي؟
- توهان ڇا آهيو! هر ٻار جي پيدائش کان پوء، مان انجڻ کي چونڊڻ چاهيان ٿو، توهان جي چپن کي وڌائي ۽ نڪ جي شڪل کي تبديل ڪيو. ظاهري طور تي، ڪجهه پوسٽٽم ڊپريشن هئي. پر يار مون کي ٻڌايو: "بس ڪوشش ڪريو!" عام طور تي هن هن کي هن کان روڪيو. ها، مون کي گهر ۾ به آهي، سواء ڏينهن جي ڪريم ۽ ڪجهه قسم جو نقاب، ڪجهه به ناهي.
- توهان ڇا ٿا سمجهو، حقيقت ۾ ته اها حقيقت آهي ته فٽبال رانديگرن جي وچ ۾ خوبصورتي جي مقابلن ۽ فاتح آهي، اهو هڪ حادثو آهي يا تمام خوبصورت آهي؟
- منهنجو خيال آهي ته اهو هڪ بهترين موقعو آهي. جيڪڏهن اسان جور بابت ڳالهايو، اهو مون کي لڳي ٿو ته اهو اڃا تائين اهو هوندو، مان ڪنهن به خوبصورتي جي مقابلي تي. مان فٽبال رانديگرن بابت سوچيندو آهيان. ماڊل جا سڀئي زالون نه. اهي صرف ماڊل وانگر نظر اچن ٿا. هي هڪ ٻيو معاملو آهي. مان عام طور تي منهنجي مڙس کان 11 سال اڳ ۾ مليا. گرل فرينڊ مون کي ناشتي جي لاء فون ڪيو - هن پنهنجي دوست سان اتي ملاقات ڪئي جيڪا ڪجهه وقت لاء ماسڪو ڏانهن ويو. ۽ هن پنهنجي دوست سان گڏ ٻاهر نڪري ويو - يار زيرروفو. ۽ ان ڏينھن، توهان ناان کان، اسان ان کان حصيداري نه ڪريو.
Zhrhkofo fame جو نن est و ميمبر - ڊينيل جو پٽ - ڪو به ڏينهن فٽبال راند کانسواء نه رهي سگهي ٿو
فوٽو: انسٽاگرام. com.
- داخلا، ۽ فٽبال رانديگرن جي زالن ۾ دوستي آهي؟ ڇا توهان ڪنهن سان رابطو ڪيو ٿا؟
- ضرور. مان پيالوچنڪو، شيروڪووا، سماڊوا، پوگروواڪ سان گڏ دوست آهيان. جوليا سان، بارووسڪيا ويجهو دوست آهن، جيتوڻيڪ هوء زال نه آهي. اهو عظي عهدي تي استعمال ڪيو آهي ته اسان جا مڙس متحد آهن، پر ڪيترن ئي سالن تائين اهو گذري ويو، اهو مون کي ايترو گهڻو ڪجهه ناهي. هرڪو زندگي بدلائي ٿو: ڪو اڳ ۾ ئي طلاق ٿي چڪو آهي، ڪنهن کي پنهنجي مڙس هاڻي نه آهن. جيتوڻيڪ مون کي واقفيت ملي، يقينا، جڏهن اسان ٻين شهرن ۽ ملڪن ۾ ميچن ۾ ملن ٿا. اهو آمريڪا آهي 10 ماڻهو 10، ۽ اسان اهو ڪيترن سالن لاء ڳالهايو.
- جڏهن يووليا بارنووسڪيا کي طلاق کانپوء هڪ مشڪل دور آهي، توهان ۽ توهان جي فٽبال رانديگرن جو هڪ سخت دور هو
- ضرور! مون کي خبر ناهي ته دائري جي باري ۾ ڇا خيال آهي، پر اسان واهه سان گڏ آهيون، هوء ساراهيو ويو. هوء ماسڪو ڏانهن منتقل ٿيڻ کان اڳ تقريبن هڪ سال ۾ رهي ٿي. اسان هن جي ٻارن جو ديوتا آهيون. ان ڪري، يقينا، اسان جوليا کان سهارو هئي - ۽ جڏهن اهو ضرورت هئي، ۽ گهڻا ئي پوائنٽس جي ضرورت هئي. ۽ گهڻا ئي ضرورت هئي. ۽ اهو ختم ٿي ويو جڏهن اسان سينٽ پيٽرس برگ ۾ منتقل ٿي چڪا آهيون، پهريان ئي اسان ٻارن لاء اسڪولن جي هڪ انتخاب سان، ٻارن لاء ۽ اڃا تائين اسڪولن جي چونڊ سان.
- چ، و، يقينا، مان ڪيترن ئي ڇوڪرين لاء هڪ اهم سوال بابت ڳالهائڻ چاهيان ٿو - غذا ۽ مناسب غذائيت. توهان عملي طور تي بهتر نه ٿيو. ٿي سگهي ٿو ڪجهه خاص "فٽبال" غذا؟
- مون کي لڳي ٿو ته مون کي هن معاملي ۾ سڀ ڪجهه سادو آهي. مون هر ڪنهن کي ڳالهايو: گهٽ کائو، صبح جو وڌيڪ پاڻي پيئو. هاڻي مان سمجھان ٿو ته جيڪڏهن توهان صرف اهو ڪيو، اهو ڪافي مدد نه آهي - اضافي ڪلوگرام هاڻي نه وڃون ٿا. مون سليم ڪلينڪ ۾ ٿائلينڊ ۾ گهڻو وقت اڳ ۾ ئي ڪيو. پر مان اهو چئي سگهان ٿو ته پوء سڀ ڪلوگرام واپس نوڪر ڪيا ويندا آهن. تمام سمهن فقا، اڏڪا، شڪا آهن، هڪ اسڪيمين هئا، ڇاڪاڻ ته مون تڪڙو مقابلو ڪيو.
انا ۽ يوري کي ٽن خوبصورت ٻارن کي وڌايو: پٽ ڊينيل ۽ ڊينيل، ۽ خوبصورتي-ڌيء ملان
فوٽو: سڪائيندڙ زي
- ڇا توهان کي غذا سان لاڳاپيل تجربن جو هڪ عظيم تجربو آهي؟
- مان پنهنجي زندگي ۾ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو غذا تي ويٺو هوس. تسلسل، شايد، ٽي مهينا. ۽ مان انهي منهنجي منهنجي ماء سان گڏيو، جيڪو ڇو ته اسان هڪ ٻئي لاء هر خاص لاء، اي هڪٻئي جي اڳيان پوئتي ڏٺو. ۽ هاڻي زندگي جو اهڙو تال جيڪو آئون غذا تي نه ٿي سگهان. پر مان ضرور وقت ڳوليندس ۽ هن غذا تي ويٺو، جنهن ڏينهن مان رنگيل آهي. اهو منهنجي دوست جي غذائيت کي رنگ ڪيو. اسان هن جي تقريبن هڪ وزن ۽ جسم سان گڏ آهيون، ۽ مون سوچيو ته اهو غذا منهنجي لاء مناسب هوندو. هر شي سادي آهي: ابلي سينو، ڪڪڙ، ٽماٽا ... مان اڳ ۾ ئي ڪوشش ڪري چڪو آهيان، مان سمهي رهيو هوس، مان صرف سڀ ڪجهه نه پيو هڻي رهيو آهيان
عام طور تي، جيڪي وزن گهٽائڻ چاهيندا آهن، آئون مشورو ڏئي سگهان ٿو: هن معاملي ۾ سڀ کان اهم شيء آهي! ڇاڪاڻ ته مون وٽ هڪ ولور آهي، ته اهو ناهي. جڏهن ته مان ننڍيو ويو، مان بينچ تي ويهي نه رهيو، پر پارڪ ۾ حلقن کي لڙڪائي ڇڏ. ۽ هاڻي مون کي راندين لاء راندين جي ضرورت ناهي - ڇاڪاڻ ته اهي پاڻ سان کيڏيا آهن، ۽ مان انهن کي ڏسي، بس هڪ بينچ تي ويٺي آهيان. ۽ اهو وزن گھٽائڻ ۾ حصو نٿو رکي.
- ۽ ڪير توهان جي وڏي خاندان جي تياري ڪري رهيو آهي؟
"جڏهن منهنجي ماء اچي ٿي، هوء تيار ڪري ٿي." باقي مون کي تيار ڪري رهيو آهي يا ناني. اهو ٿئي ٿو جڏهن پراڻا ٻار فقط اسڪول ۾ کائي رهيا آهن. ها، ۽ يورا انهن کان ناهي، جن کي هر وقت ڪجهه غير معمولي ضرورت آهي. هو ڪڏهن به نه چوندو: "ا، ا today ا today مڇي، ۽ مان گوشت چاهيان ٿو!" پر جيتوڻيڪ اهو ٿئي ٿو، گوشت به آسان آهي.
- اصل سوال: رانديگر ڇا ٿي سگهن ٿا؟ ڇا اهو هميشه صحتمند کائڻ آهي؟
- اسان اڪثر پيز کائيندا آهيون. (مسڪراهٽون.) ماء اسان ڏانهن ايندي آهي ۽ واقعي مزيدار پيئرز کي پچائي ٿو. غذا هميشه اسان جي خاندان ۾ مشاهدو نه ڪيو ويو آهي: ڪڏهن ڪڏهن زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ ضروري آهي! عام طور تي، مان منهنجو پٽ آهيان، هر سال هڪ ڀيرو فاسٽ فولڊ جي قيام تي وڃڻ لاء، ڇاڪاڻ ته اهو هن لاء س diss ي موڪل آهي.
- توهان اتي پنهنجي مڙس کي اتي وڃڻ جي اجازت ڏيو ٿا؟
"هو اتي نه ٿو وڃي، جيتوڻيڪ مان هن کي منع نه ڪري سگهان ٿو (کلندي)." هن پنهنجو وزن آهي، هو نه کائو جيڪو ان کي ٿي رهيو آهي، ڇاڪاڻ ته جو گيمنگ هڪجهڙو مسئلو آهي. اتي مسلسل ڪنٽرول آهن. جيڪڏهن فٽبال پليئر اضافي ڪلوگرام حاصل ڪري رهيو آهي، اهو جرمانو ڪري سگهجي ٿو. پر اصول ۾، يوورا سکر ڪرڻ تمام ڏکيو هوندو، ڇاڪاڻ ته موڪلن تي به، هو هميشه جم ۾ وقت گذاريندو آهي.
- ۽ توهان، هڪ ساٿي ايٿليٽ Zhrukov هجڻ، فٽبال ۾ کيڏيو؟
- ضرور! هتي هتي ڪو رستو ناهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن سڀ کان نن son ڙو پٽ مون کان پڇي ٿو، مان رد نٿو ڪري سگهان. اسان دوستن سان راند ڪري سگھون ٿا. ڊينيا ڏينهن ۽ راتين ۽ راتين لاء فٽبال کيڏڻ لاء تيار آهي - ۽ جڏهن جورا ٽريننگ جو انتظار ڪري رهيو آهي، ۽ جڏهن بزرگ ڀاء اسان کي اڏامي ويندو آهي.
انا زيرڪووا ۽ جوليا بارنوسڪيا - ويجهن دوستن کي هڪ ٻئي جي مدد ڪئي آهي
- اهو آهي، فٽبال رانديگر خاندان ۾ وڌندا آهن؟
- dima، وڏو پٽ، فٽبال ۾ مصروف آهي - هر ڏينهن انهن وٽ تربيت آهي، ڇنڇر جي راندين تي. ۽ نوجوان، جيڪو اڃا تائين ٽن سالن جو ناهي، اڳ ۾ ئي ايترو ئي پرجوش آهي، اهو لڳي ٿو، اهو به ڀاء جي اگا کان اڳ به راندين جي سيڪشن تائين. هو صرف هڪ بال کان سواء نٿو ڪري سگهي. هن کي ڪنهن رانديڪن، ڪارٽون جي ضرورت ناهي، هو راندين جي چينلز تي نظر اچي ٿو، هميشه مون کي اسٽيڊيمز تي آهي، مون کي ٻڌايو ويو آهي؟ " تنهن ڪري مان اهو به نٿو وٺي سگهان - هو هر وقت رڙيندو آهي: "فٽبال، فٽبال!" ۽ اسان هميشه ميچ ۾ وڃون ٿا، پڻ گڏجي راند کي گڏوگڏ.
- ۽ توهان، شايد، هڪ زال مشهور فٽبال پليئر هجڻ، هن راند بابت know اڻو ٿا؟
- نه، مان وڌيڪ شوقين آهيان. مان فٽبال طور تي فٽبال کي نٿو سمجهان. جيتوڻيڪ يقينن، اهو اهو ڏسڻ ناممڪن آهي ته مان 10 سال اڳ ئي نٿو know اڻان، جڏهن هو نه to اڻڻ هئا. مان فٽبال کان تمام پري هوس. هاڻي مان اڪثر وڏي پٽ سان گڏ وڃان ٿو. ۽ جيتوڻيڪ آئون ڪجهه نٿو سمجهان، هو مون کي بيان ڪري ٿو. مثال طور، جڏهن هڪ صورتحال ٿئي ٿي، پٽ مون کي چوي ٿو ته هاڻي اهو هڪ ڪنڊر يا ڏنڊ هوندو. هو، يقينا، مون کان وڌيڪ جدا آهي. ۽ مان صرف هڪ پرستار آهيان.
- ۽ راند، سواء خانداني فٽبال رانديون کانسواء، توهان جي زندگي ۾ موجود آهي؟
"مان اڳ ۾ ئي مذاق ڪري رهيو آهيان جيڪڏهن توهان گاڏي ۾ فٽنيس روم سان گڏ آيا، مان اتي هڪ باقاعده گراهڪ هوندو. ڇاڪاڻ ته اڪثر ڪري ماسڪو ۽ سينٽ پيٽرسبرگ ڏانهن ويندا آهن، اهو فٽنيس تي مون وٽ ڪافي طاقت يا وقت ناهي. مان صبح جو تيل ۾ ڪم ڪرڻ سکان ٿو - مون ٽي سال اڳ کوليو، جڏهن اهو حامله هو. گهر جيڪي ٻارن سان گڏ صبح جو چارج ڪندا آهن. عام طور تي موسيقي تي رخ ڪيو، ۽ اسان کي مزو ڏيڻ مزو آهي. چارج ڪرڻ اسان اڪثر وقت ۾ گذاريندا آهيون: ا millan جي ڌيء، سڀاڻي ڊيما جو پٽ آهي. سچو، يوورا اسان سان چارج نه ٿو ڪري، ڇاڪاڻ ته جڏهن اسان اٿي بيٺا آهيون، هو اڳ ۾ ئي تربيت لاء وڃي رهيو آهي.