لامحدود معاملن ۽ ڪم ڪندڙ ڏينهن جي وهڪري، موڪلن جي زندگي جي هڪ اهم لمحن جي هڪ اهم لمحن آهي جڏهن توهان گهريلو مسئلن ۽ روزمره جي پريشاني بابت وساري سگهو ٿا. پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي پياري سان گڏ آرام نٿا ڪري سگهو؟ هن ڪاميٽي جا سبب: باس وڃڻ نه ڏيندا آهن، ۽ ڪڏهن به پئسو نه آهي، ۽ ڪڏهن به توهان کي ڪمپني ٺاهڻ نه چاهيندو آهي.
بهرحال، اهو اڳ ۾ پريشان ٿيڻ ضروري ناهي ته جيڪڏهن توهان جو مڙس ماسڪو ۾ رهي ٿو، ۽ توهان فخر جي اڪيلائي ۾ يا هڪ دوست سان گڏ رهو. آخرڪار، ڪڏهن ڪڏهن اهو خاندان جي زندگي لاء به مفيد آهي. ڪجهه جوڙا هر وقت گڏ گذارڻ جا شوقين آهن. ۽ اهو عام آهي. ان کان علاوه، نفسيات جا ماهر دعوي ڪندا آهن ته هڪ الڳ آرام انهن ماڻهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان هڪ ٻئي کي هڪ ٻئي سان ٿڪل آهي هن معاملي ۾، هڪ گڏيل موڪلون صرف صورتحال کي خراب ڪري سگهن ٿيون، جتان زالون به وڌيڪ ويجهڙائي سان رابطو ڪرڻ تي مجبور آهن.
تنهن ڪري، الڳ آرام جا فائدا ڇا آهن؟
هڪ. وقت وڃائڻ جو وقت آهي . جڏهن اسان هڪ شخص کي ڏسندا آهيون، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو محبوب، هر ڏينهن، جلدي يا بعد ۾، هن کي مڃڻ شروع ڪيو وڃي. وقت سان گڏ، ان جا فائدا انهن جي اڳوڻي ڪشش وڃائي ٿو، ۽ نقصان به ناراض ٿيڻ شروع ڪري رهيا آهن. ۽ صرف هڪ آسائش واري هوٽل جي خاموشي ۾ سمهڻ، توهان سمجهي سگهو ٿا ته توهان کي محبوب جي خرگوش جي گهٽتائي ناهي.
2. توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجو وقت ڳوليندا. الڳ موڪلن کي پمپ ڪرڻ، آخرڪار، توهان جو پيارو هڪ. سپا ڏانهن وڃو، جنهن کي توهان گهڻو خواب ڏٺو، هڪ سٺو ڪتاب پڙهو، آخرڪار. مون کي مڃو، گهر موٽڻ، صحتمند ننڊ تي ۽ مساج جو وقت ٻيهر ڪافي نه هوندو.
3. شوٽ. فخر جي اڪيلائي ۾ يا گرل فرينڊن ۾ رهڻ جي لاء، توهان ان جي باري ۾ برداشت ڪري سگهو ٿا. ڪلبون، بارون، صبح تائين هلنديون آهن، انهي جي بنيادي ڳالهه آهي ته جيئن پارٽي قانوني زال جي حسد جو سبب بڻجي وڃي.
چار. پري کان وڏو محسوس ٿيو. ھن اظهار جا سڀ بنياد آھن. آرام سان مڙس کي آرام سان آرام ڪر، توهان، اڃا به وڌيڪ مضبوط، ڪٽنب جي زندگي کي ساراهڻ شروع ڪيو. اهو ممڪن آهي ته توهان جو "اڌ" باقي گهر جو باقي، هڪ نئين طريقي سان ڏسندي، توهان ٻنهي کي "کاڌو" سمجهيو ويندو. آخرڪار، اهو روزمره جي پريشاني ۽ خوشين مان هڪ گهر آرام ڪرڻ لاء آهي.
سچ، مڙس کان سواء سمنڊ وڃڻ، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته هو خلاف نه آهي. "اهو ياد رکڻ تمام ضروري آهي ته هڪ ٻئي کي وقت تائين آرام جي ضرورت آهي، پر هڪ ئي اختلاف ۽ هڪ ئي وقتن تي ڀاڙين ٿا هڪ، - خانداني نفسياتي ماهر نتاليا ليونائيڊووا سخانوڪوڪوڪ. - صورت ۾ پارٽنر توهان کي آزاد ڪري ٿو، پر ساڳئي وقت حسد جي منظر جو بندوبست ڪرڻ شروع ڪري ٿو، توهان کي جتي توهان ۽ ڪنهن موڪلن تي ڌيان ڏئي رهيا آهيو. اهو ضروري آهي ته ڪنهن به زندگي جي صورتحال ۾ ڳالهين ۽ هڪ ٻئي کي ٻڌي. "
توهان آرام ڪرڻ ڪيئن ٿا چاهيو؟
ايوا Avdalimova، پهريون سال شاگرد مم