وقت ان تڪمتي آفيس ۾، طرزائي جي، اهو خوشگوار انتظار جي آهي، پر هڪ واقعي مڪاني جذب ٿئي انتظار جي ٿلهي انتظار جي آهي. پر هڪ حقيقي پئث ترميئن ته وڻندو جو اهو خوشگوار انتظار جي اهم انتظار ٿئي. ڪار چونڊيو، مهمانن جي هڪ فهرست ٺاهيو، هڪ وڏي تعداد ۾ ريسٽورنٽ جو سفر ڪريو، مينيو تي ڪتاب ڏسو، هڪ اصل عورت کي ڪنهن ٻئي جي فهرست نه ڏيو.
بهرحال، هن لاتعداد ويرل ۾، فرض مڪمل طور تي وقت ڳولڻ جي ضرورت آهي. آخر ۾، ڪنوار هڪ شادي جي ڏينهن جو بنيادي هيرو آهي.
چهرا
جيتوڻيڪ توهان جي نوٽ بڪ آرٽيڪل جي توهان جي نوٽ بڪ آرٽيڪل ۾ موجودگي توهان کي شادي جي ڏينهن تي منهن جو پورو رنگ ضمانت ڏيڻ جي قابل ناهي. جيڪڏهن هڪ صحتمند ٽون ۽ شاندار رليف اهو ناهي جيڪو توهان هن تي يقين ڪري سگهو ٿا، توهان کي فوري طور تي تڪميل جي شروعات ڪرڻ گهرجي.
مهينو
ٽيهه ڏينهن - جلد ئي چمڙي کي ترتيب ۾ آڻڻ لاء ڪافي عرصو. اڳ ۾ ئي ا today، تماڪ ڇڪڻ کي رد ڪرڻ (يا گهٽ ۾ گهٽ سگريٽ ڇڪڻ جو تعداد گهٽايو). کنڊ جي واپرائڻ کي محدود ڪيو: چمچ ۽ ڪافي سان گڏ چمچو ۽ ڪافي، نيم ختم ٿيل شين، نيم تيار ڪيل شيون، آئس ڪريم. جيئن کاسمیٹڪ ٽريننگ لاء، اهو ضروري آهي ته اڳ ۾ پيش ڪيل طريقيڪار کي انجام ڏيڻ ضروري آهي ته جيئن سرخگي ۽ ڇلڻ جي صورت ۾ ضمني اثرات ۾ ضم ٿي وڃن. صفائي لاء سائن اپ ڪريو - اهو لازمي قدم به ظاهر ڪيو ويو آهي جيڪي انهن جي چمڙي بابت شڪايت نه ڪندا آهن. يادگار ذرات، ڪارو نقطا ۽ بند ٿيل ڪامريڊون، پهرين نظر ۾ ناقابل قبول تصوير کي خراب ڪري ڇڏيندا آهن. ۽ ان کان به وڌيڪ صحيح صفائي کان پوء، هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر نن small ن ترش جي صورت ۾ رد عمل ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري بهتر آهي ته "جلد کي ٻيهر ترتيب ڏيو. ساڳي صلاح وائيٽنگ سيشن تي لاڳو ٿئي ٿو. چمڙي جي روشني کان پوء، اسٽاڪ جي پروٽيڪشن فيڪٽر سان گڏ شيون.
ماسڪ استعمال ڪندي ماسڪ ۽ اسڪربز کي استعمال ڪيو ويو آهي توهان جي ڀيٽ ۾ ٿورو گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويو آهي: نازڪ ڇليون ۽ رولرز، ۽ گهٽ ۾ گهٽ روزانو ماسڪ استعمال ڪري سگهجن ٿيون. متبادل مصنوعات، نمي کي گڏ ڪرڻ، غذائيت ۽ ٻيهر بحالي جي حفاظت کي گڏ ڪرڻ.
اکين جي چوڌاري علائقي جي حوالي سان احتياط ڪريو - اونداهي حلقا ڪنهن به دلہن کي سجاڳ نه ڪيو. هڪ هلڪو وضاحت اثر سان پيچ، هڪ سبزياتي ڪ extract ڻ ۽ هائيلونڪ ايسڊ هجڻ جو هڪ عظيم طريقو آهي. ۽، يقينا، هڪ صحتمند خواب بابت نه وساريو.
ھڪ ھفتو
جشن جي جشن کان پهريان ست شديد ڏينهن رهي ٿو جيڪي استعمال ٿيڻ گهرجن. هڪ نازڪ صفائي واري غذا تي ويهو - سٺو ناشتو ڪرڻ نه وساريو، "سست" ڪاربوهائيڊريٽز کي استعمال ڪندي، شراب پيئڻ جو مقدار (بيچلٽ پارٽي). اهو وقت آهي ابرو جي داخلي تي سائن ان: جيڪڏهن توهان اڳ ۾ اهو ڪيو، جيڪڏهن توهان ڪيترائي غير ضروري وار ظاهر ٿي سگهندا، بعد ۾، خطرو ۽ جلن سان رهڻ.
مسڪراهٽ بابت سوچيو: سڀني اهم ڏندن جو طريقيڪار پهريان ئي گهڻو ڪجهه ڪيو وڃي، پر هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين استعمال نه ڪيو وڃي. سمهڻ کان اڳ، هر ٻن ڏينهن جي مسڪين جي مساج تي خرچ ڪيو (نه روڪيو، جلد ئي هتي نرم آهي!). يا ته تيار ڪيل شيون يا گهر تي ٻڌل هون ۽ کنڊ استعمال ڪريو. بالم ۽ صفائي واري لپ اسٽڪ کي افسوس نه ڪيو: خشڪ لبس لپ اسٽڪ تي ڪوڙ ڳالهايو آهي.
پنهنجي روزاني ڪيئر بنيادي طور تي تبديل نه ڪريو: غير معقول مصنوعات کي الرجڪ ردعمل جو سبب بڻيو، اسڪور ڪيو ۽ ٻين ناپسنديده تعجب کي روڪيو. اوزار جا جيڪي "طاقت تي آزمايا ويا آهن، سيرم کي ريڊم لاء سيرم ٽئم ٽي ڪريم تي ٽيليمس- اچڻ واري هفتي ۾ اهي توهان جي پهرين مددگار بڻجي ويندا.
شادي جو انتظار نه رڳو خوشگوار آهي، پر ڪافي خوفناڪ وقت پڻ. انهي ڪري ته دٻاء کي منهن تي نام نهاد اعصاب ريش جو سبب نه هوندو آهي، جعلي لوشن تي غور ڪريو ۽ نلين جي لاتعداد جي بنياد تي ۽ نه ئي ٽون چانهه يا چيموميٽ تي ٻڌل.
ڏينهن
اسان ايماندار ٿي وينداسين: سڀاڻي صرف خوشي نه آڻيندو، پر اسان کي به سستي ڪم ڪرڻ، اسان جي پهرين ڪنهن ٻئي کي جشن جي چمڙي کي روشن ڪرڻ آهي. صبح جو، سپا جو دورو ڪريو يا گهر ۾ آرام واري طريقيڪار کي گذاريو. ان جو جوهر چمڙي کي تازو ڪرڻ ۽ ٿڌي چمڪ کي روڪڻ لاء آهي. مٽي تي ٻڌل مصنوعات سان خطرو نه ڪريو - ڪڏهن ڪڏهن اهي ناپسنديده اثرات جو سبب بڻجن ٿا (ڪلون پورس، تمام گهڻو تنگ ڪري ٿو).
تقريب جي ڏينهن تي توهان جو مکيه دوست هڪ نرم ۽ تازو آهي، جيڪو خوشامد ڪرڻ جو بنياد آهي، جيڪو هڪ جوش جو انچارج آهي (اهو ايس ايس، کٽڻ واري مسڪين)، هڪ جي لاء ماڻهو کي فڪس ڪرڻ.
وارن جو
صحتمند، چمڪندڙ وارن تي، ڪنهن به ليٽنگ وڏي نظر اچي ٿي. يقينا، اهو ويب سائٽس مڪمل طور تي درست ڪرڻ ۾ پوندو، پر انهي کي مڪمل طور تي inflicelting تي بدلائي سگهي ٿو، مقدار کي واپس ڪرڻ لاء، مقدار کي واپس ڪرڻ لاء.
مهينو
توهان جي شادي کان ٽيهه ڏينهن توهان کي اهو طئي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان تقريب جي ڏينهن تي ڪيئن ڏسندا آهيو - هي تصوير ۽ اسان جو مقصد هوندو. جيڪڏهن توهان پنهنجو وارن کي وڌيڪ وڏو وڏو ڪيو، سرحصار جي مال، زلڪ، رجوع، زيتون "کي ڪارثاني يا قيام جو ٻيهر). سٽيس، گلابيري، سنکنون - اهي اي ايس ايس ايس ايز بال جي چال جي رفتار کي تيز ڪرڻ جي قابل هوندا.
مهينو بالن جي بصري بحالي لاء هڪ حقيقي وقت آهي. يقينن، سڀئي مسئلا غائب نه ٿيندا، پر صحيح چونڊيل ماسڪ جي استعمال کي بهتر بڻائي ٿو، رليف بهتر ٿيندو، ۽ وار هڪ زنده چمڪ حاصل ڪندو. بهرحال، نه کڻي ويو، انهن جو روزاني استعمال سلکونز جي اوزارن جي اوزارن جي نتيجي ۾ ۽، نتيجي ۾، حجم جو مڪمل نقصان.
پڪ ڪريو ته ضروري شڪل جي سخت شڪل ۽ ٽيم جي ترتيب واري ترتيب واري ٽپس بابت هڪ اسٽائلسٽ سان صلاح ڪريو. جيڪڏهن قيمتي مليم سان گڏ الوداع ناقابل قبول آهي، سيرمس ۽ تيل کي "محفوظ" ڪنسرز کي "محفوظ" کي روڪڻ ۽ سيڪشن کي روڪڻ لاء.
ھڪ ھفتو
سڀ کان وڌيڪ دلچسپ شروع ٿئي ٿو. توهان کي پهريان ئي بالن جي تعمير جي عمل تي سيلون ۾ رڪارڊ ڪرڻ گهرجي (مڪمل طور تي توهان جي تارن تي بلڊنگ جا نشان)، بائيوينشن ۽ داغ. اهو ضروري آهي: مصوري کان پهريان هڪ هفتي کان پوء هڪ هفتي کان وڌيڪ گهٽ ناهي. پهريون، فارم ۽ رنگ قدرتي طور تي "ليٽي"، ۽ توهان کي نئين تصوير جي عادي ٿيڻ گهرجي. واضح طور تي توهان جي ماسٽر جي تجويزن سان مطابقت رکي ٿو ۽ شيمپو استعمال ڪيو ويو "رنگن وارن لاء. اهي رنگن کي روشن رنگن کي روشن ڪن ٿا.
هن هفتي آرام لاء وقف ٿيڻ گهرجي - پيچيده اسٽائل سان تجربو ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، نئين اسٽائلنگ جو مطلب آهي، هڪ هيرڊر يا پفر سان لفافي ڪرڻ. ياد رکو ته شادي جي بالڪل بالن لاء هڪ حقيقي دٻاء آهي (ڳوڙها، وارنش، جلي، جارحاڻي حرارتي نمائش)، انهي کي ترتيب ڏيڻ لاء بهتر آهي.
ڏينهن
ذميوار واقعي کان، توهان کي پنهنجو سر نه ڌوئڻ گهرجي ۽ ايئر ڪنڊيشن کي استعمال ڪرڻ گهرجي: هڪ ئي وقت، توهان جو ماسٽر سڀني ضروري حوالن کي سنڀاليندو. انهي ڪري اهو بهتر آهي ته وارن کي هٿ نه ڪري. وڌ ۾ وڌ جيڪو توهان برداشت ڪري سگهو ٿا - هڪ آرام واري سر جي مساج (پرائمري جو مطلب "پرائمري جو مطلب" سيرا ۽ ٻين شين جي صورت ۾.
سمهڻ کان اڳ، چ and يء ريت چٽي ۽، انهن کي دم يا بيري ڏانهن وڃڻ کانسواء، بستر تي وڃڻ کان سواء. صبح جو، اهو به توهان جي سر کي غذائيت يا نميورنگ يا ناسٽورنگ سان گڏ ڌوئڻ جي ضرورت ناهي، سڀ - اسٽائلسٽ-هيرسر جي هدايتن جي مطابق.
جسم
دلہن جو بنيادي ڪم ("ها،" ها، "زور سان، زور سان ۽ اعتماد سان ٽولي کان پير تائين. اهو ضروري آهي ته مڪمل پيڊيڪور جو خيال رکڻ ضروري آهي، هڪ فليٽ ٽين ۽ هڪ سٺي رکيل هٿرادو زنجڪا.
مهينو
اڪثر ڪيسن ۾، "ساڳيو لباس" اڳ ۾ ئي چونڊجي چڪو آهي، تنهنڪري بنيادي طور تي شڪل کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. يقينن، ڪجهه هفتن ۾ توهان ڪينٽ ۾ ڪين کي ڪ out ڻ جو ممڪن ناهي، يا ان جي برعڪس ماتحت ۽ جسماني مشغولن ۾ شامل ٿيڻ ضروري ناهي. پر روزاني چارج، نرم اڳوڻي اڳوڻي فينلينز سان گڏ برعڪس شاور رستي ۾ هوندا. پنهنجو پاڻ کي اکين سان سختي واري مٽيء سان اکين جي اکين تي، هڪ مهيني لاء، جسم جي چمڙي کي اپڊيٽ ڪيو ويندو، اهو نرم طور تي نظر ايندو.
هڪ detox اثر سان جيل استعمال ڪرڻ شروع ڪيو - اهي سيلولائٽ جو هڪ پانسوٽ نه هوندا، پر چمڙي جي لچڪ کي ڇڪيو ويندو. رستي ۾، هر ڏينهن جسم کي نمائڻ نه وساريو- هي رسم اهم آهي ۽ منهن جي سنڀال. اونهاري ۾، پروڊڪٽس سان گڏ مصنوعات خاص طور تي مشهور آهن، جلدي جذب ٿي ويا ۽ گهٽ ۾ گهٽ خوشبودار، خراب خوشبو.
ھڪ ھفتو
وقت جڏهن تقريبن سڀ خدشا اڳ ۾ ئي هڪ طرف آهن (۽ باقي والدين ۽ منتظمين تي منتقل ٿي سگهن ٿا) - بيچلٽ پارٽي جو وقت! ان کي روح جي لاء نه گذاريو، صرف روح لاء، پر به جسم لاء، مثال طور، سونا ۾ عورتن جو بندوبست ڪيو. هڪ قاعدي طور تي، پيرلرز سان گڏ، خوبصورتي سيلون ويرنگ، مساج ۽ ٻين فلاح ۽ جمالياتي طريقا پيش ڪن ٿا.
سڀ برائڊس کي منصب جي باري ۾ ياد رکندا آهن، پر ڪيترائي وڌيڪ پيليڪور بابت وساري ڇڏيندا آهن. اهو صرف هڪ هفتو ٺاهڻ تمام ضروري آهي (جيڪڏهن توهان جيل ڪوٽنگ نه چونڊيندا آهيو، ته پوء توهان کي شادي جي موقعي تي لڙڪ يا ٻيون خرابيون لاڳو ڪرڻ گهرجن). توهان جي هيلس کي ريفريش ڪريو جشن کان اڳ، نجي باٿ روم ۾.
هڪ اهم واقعو اڳ ۾ سختي سان پنج ڏينهن اڳ ڪيو ويندو آهي. اهو خاص طور تي انهن ڇوڪرين کي ياد رکڻ ضروري آهي جيڪي پهريون ڀيرو هن طريقيڪار سان واقف آهن. نرم جديد ٽيڪنالاجي باوجود، اهو هڪ صدمو وارو عمل آهي جيڪو ڪڏهن ڪڏهن تجرباتي ۽ سرسبز پڻ "ويڙهاڪ" کان به.
نارولن جي ويڪرائيز کان اهي تمام گهٽ هوندا آهن، جيتوڻيڪ اونهاري جي آخر تائين، جيڪڏهن توهان ڇنڊي واري چمڙي جو هڪ پرجوش فين آهيو، اهو اڳ ۾ هڪ سونهري ڇانو جي حصول جي قابل آهي. سولرم مداح، توجہ: شادي کان پهريان پنج ڏينهن ۾ هن کي پنج ڏينهن ۾ گهمڻ بند ڪيو. ٽين کي ڌوئي نه سگهندو، پر چمڙي کي مصنوعي سورج واري سج لهڻ کانپوء واپس اچڻ جو وقت هوندو. خوفناڪ يو وي ليمپز لاء - ڪار گاڏين لاء - ڪار گاڏين ۽ فنڊ گڏ ڪرڻ واري اثر سان.
ڏينهن
هر تفصيل بهتر ڪرڻ لاء غير شادي شده زندگي جي آخري ڪلاڪن کي وقف ڪيو. توهان آرام سان وڃي سگهو ٿا (ڪنهن به صورت ۾ نه آهي اهو نه آهي!) خوشبودار تيل سان گڏ مساج. پنهنجو پاڻ کي "مزيدار" اسڪرب سان گڏ چاڙهيو، چاڪليٽ، ڪافي يا انگور فروٽ. برش ڏانهن وڃڻ نه وساريو، پيپرڪچر جي سالميت جي سالميت ۽ پيپريل واري چمڙي جي سالميت کي جانچيو.
روح کان پوء، جسم لاء غذائيت وارو بالام لاڳو ڪريو - وڌيڪ نه، بهتر. ڪنهن به غسل خاني ۾ لهڻ کان پوء، ڪافي چانهه پيئو ۽ ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ لاء وڃو - سڀاڻي هڪ وڏو ڏينهن آهي!
پي ايس ايس جيڪڏهن توهان کي هڪ سوچ آهي ته جسم کي چمڪائڻ يا عڪاسي ذرات سان سجاڳ ڪرڻ لاء بهتر آهي: پهرين، پهرين، داغ، جيڪڏهن توهان آهيو، جيڪڏهن توهان آهيو، جيڪڏهن توهان آهيو صحيح طور تي تيار ڪيو ويو، اضافي منظر توهان کي صرف ضرورت ناهي!