Multivaret ۾ جلدي
اجزاء: 4-5 سيب، 1 کپ جو کنڊ، 1 کپ اٽو، 4-5 انڊا، 1 ٽسپ. بيسن.
پچائڻ جو طريقو: سيب سان، توهان پيل تي غور ڪيو، ٻج کي هٽايو. 1-2 سيب نن small ن ڪعب ۾ ڪٽيندا آهن. باقي پتلي سلائسون آهن. هڏن کي مارڻ لاء بيضا، کٽڻ، تدريسي طور تي اٽو شامل نه ڪرڻ (کوٽائي کي خشڪ ڪريم جو تسلسل هجڻ گهرجي) ۽ بيڪنگ پاؤڊر. توهان دار چینین جي هڪ پن کي وجهي سگهو ٿا. شامل ڪريو سيب کي ڪٽي آٽو ۾. ملرڪو جو پيالو ڪريم تيل سان، کنڊ سان گڏ. ايپل سلائسز کي تري تي ورهايو، گوڙ کي وايو ۽ اڙيو. هڪ ڪلاڪ لاء "بيڪنگ" موڊ تي رک. 5-7 منٽن تائين ملندڙ چئنوڪوٽر جو لڊ کولڻ بعد، انهي ڪري ته ڪيڪ "منتقل ڪيو" ۽ صرف ان کي ختم ڪرڻ کانپوء. خدمت ڪرڻ کان پهريان، پائوڊر کنڊ سان گڏ.
100 گ جي 100 g ۾ - اٽڪل 150 ڪيڪال.
قللي
اجزاء: 1 پتلي لاش، 1 ڪلو سيب، 200 g کنڊ، 50-70 گ جو 50-70 گ. ڀرڻ لاء: 200 گرام کریم، 5 انڊا، وينلا شگر جو 1 بيگ، 60 گ جو 60 گ.
پچائڻ جو طريقو: سيب نن small ن ڪعب ۾ ڪٽي. رنگن ۾، تيل ۽ کنڊ جي کنڊ کي گرمي پد ڪرڻ، لڳاتار سختي سان (اٽڪل 5 منٽ). سيب وجھو. اٽڪل 7 منٽن تائين وکريو. ٽوڙڻ لاء (توهان ڪٽي سگهو ٿا) ٽڪرن ڏانهن. تيل سان گڏ بيڪنگ جي شڪل. پائوشو جي تري کي ورهايو، ته جيئن ڪو منظوري نه آهي. ايپل ڀريو شيئر ڪريو. پيتا جا سڀئي سلائس بند ڪريو. ڀريو: پائوڊر ۽ وينلا کنڊ سان گڏ هڏن کي کٽيو. خشڪ ڪريم شامل ڪريو. خوبصورت ملايو ۽ پچر پائي. فارم کي 10 منٽن تائين اڳ ۾ 180 درجا تندور ۾ وجهو.
100 گ ڪيڪ ۾ - اٽڪل 150 ڪيڪال.
ايپل smoothies
تصوير: pixabay.com/ru.
ايپل smoothies
اجزاء: 2 وچولي سيب، 1 ڪيلي، 1 گاجر، 1 چمچ. ليمن جو رس، 100 ايم ايل نارنگي جوس.
پچائڻ جو طريقو: ڪيلي صاف، گاجر، صاف ۽ ڪٽيل ٽڪرن ۾، وچين کي ختم ڪرڻ لاء، چمڙي کي ڇڏي ڏيو. هڪ بلينڊر ۾، گرائونڊ ۾، هڪ سيب شامل ڪريو، هڪ سيب شامل ڪريو، کٽڻ لاء، ڪيلي جو ٽڪرو شامل ڪريو. جڏهن ته هڪ گهرج ٿيل مرکب آهي. ليمن جو رس. ٻيهر ماريو. نارنگي جوس وجھو ۽ ٻيهر کٽيو. شيشي تي اسپن.
100 ايم ايل ۾ ايپل smoothie - 25 ڪيڪل.