نٿيلا ويڊيانوا
نتاشا کي چيو ويندو آهي رڪارڊ هولڊر کي ٻار جي پيدائش کانپوء شڪل بحال ڪرڻ لاء. هن جو چوٿون ٻار، ميڪس جو پٽ، ماڊل 2 مئي 2014 تي جنم ڏنو. ۽ هڪ مهيني کانپوء، 4 جون تي، هن پنهنجي بلاگ تي هڪ فوٽو شايع ڪيو جنهن تي هو ٻار جي سينه کي کارايو. جتان ويڊيوانوا مڪمل طور تي ننگا هو، پوء هرڪو غور ڪرڻ جي قابل ٿي ويو ته ماڊل جي شڪل مڪمل طور تي تبديل نه ٿي. نتاليا پنهنجو وزن گهٽائڻ جو راز لڪائي ٿو: اصل غذا ۽ شديد يوگا ڪلاس اصل ۾ ترقي يافته آهن. غذا جو جوهر آهي، ويڊيووواوا پاڻ کي تقريبن هر شي کي تقريبن هر شي جي اجازت ڏئي ٿو، هڪ پيئي سلاد ۽ هڪ پيالو پڻ چانهه.
ڪرسٽينا اسمز جو مداح اهو يقين نه آهي ته ٻار جي پيدائش کانپوء، اهڙي فليٽ پيٽ جاري ٿي سگهي ٿو. فوٽو: انسٽاگرام. com/asmuskristina.
ڪرسٽينا اسمس
ڪرسٽينا هن سال 5 جنوري تي ماء بڻجي وئي، ۽ ا and ائي هفتن کان پوء هو ارمنلووا ٿيٽر جي پريميئر راند ۾ هو. قدرتي طور تي، هر هڪ کي اداڪارن جي شڪلن تي ڌيان ڏنو، ۽ اسامه پنهنجو پاڻ کي سوشل نيٽ ورڪ ۾ ترتيب ڏيڻ ۾ خوش ٿي ويو، تصويرون هڪ فليٽ پيلي. پر سليم ڪرسيينا جي راز بابت سوال جواب نه ڏيڻ جي لاء ترجيح ڏني. ۽ ھڪڙو اونھڻ، ٻئي فوٽو ۾ ايندڙ فوٽوگره بعد، جيڪو ڌيء سان گڏ، اداڪاره پاڻ ۾ مشھور ۽ ان جي طريقي سان مصروف نه ھجي.
اسمسوڪرسٽينا: "پيارا ۽ حڪمت عملي، گهڻو پريشان نه ٿيو، ٻار اسان سان آرام ڪري رهيو آهي! ڪڏهن به جهاز تي نه اڏايو ۽ جيستائين رٿابندي نه ڪريو. ڌيء مان ڪجهه ڪلاڪن کان وڌيڪ نه ڇڏي، اسان هن جي خوفناڪ، شوق سان پيار ڪريون ٿا! واه! تصويرون، معاف ڪجو، انتظار نه ڪريو! P. ايس جو کير کير ۽ نقطو کارائيندو آهي. ۽ مان اسڪول نه ويندس جيستائين اسڪول نه ويندو. اي، جي، اسان، اسان آهيون! ممز، مادي، سٺو، هوشيار، پنهنجي ظهور سان گڏوگڏ، توهان جي ظاهري ڪم سان گڏ، ڪم ۽ سڀ ڪجهه توهان جي ٽائٽنڪ ڪم آهي! "
انا ماکي ڪوڪووا کي زنجير جي مهرباني جي مهرباني. فوٽو: انسٽاگرام. com/anikiti4na.
انا ميڪالڪوف
اداڪاره تقريبن پنهنجي حمل جي ڌيء جي ڌيء جي جنم ڏينهن تائين پيدا ٿي، تنهنڪري ڪيترن ئي مداحن کي ڇوڪرين جي ظاهري ظاهر ڪرڻ. ان کان علاوه، انا تمام گهڻو وڃايل ۽ نشان لڳل آهي. اداڪار پنهنجو وزن گهٽائڻ جو راز ظاهر نه ڪيو. پر پاڻ ۾ انسٽاگرام ۾، هو باقاعدي طور تي کاڌي جي تصويرن کي ختم ڪري ٿو (اهي ڪيڪ، ٿنڀا، ٿنڀا، سلادا، پوريون). اننا پڻ وقتي طور تي هن جي جوڙن مان تصويرون شايع ڪري ٿو.
12 ڪلوگرام تائين وزن گھٽائڻ لاء وزن گهٽائڻ لاء انتظام ڪرڻ جي بعد ۾ پيدائش جو انتظام ڪيو. فوٽو: انسٽاگرام ڪاملس،
ليزن يوٽاسيوا
ايٿليٽ لڪايو ته 15 ڪلو گرام ٻار جي پيدائش دوران حاصل ڪيا ويا. مئي جي طرفان گذريل سال مئي جي طرفان، اونهاري ۾ پورهيا ماسڪو ڏانهن موٽي ويو ۽ سيڪيولر واقعن ۾ ظاهر ٿيڻ شروع ڪيو. چوڌاري اهو محسوس ڪيو ته utasashea گول ڪيو ويو، پر هر هڪ اتفاق ڪيو ته هو هڪ مشهور شخصيت هو. جڏهن، تو وٽ جهاد هن کي س call ي نه سگهيو، ۽ جي خلوص سان راند کيڏڻ شروع ڪرڻ، ۽ مڪمل طور تي ڇڏي ويو، پرين جي جاميني. نتيجي طور، ليزين 12 ڪلوگرام گم ٿي ويو.
پتلي شڪل الينا ششڪوز آرام کي آرام نه ڏيندو آهي. فوٽو: انسٽاگرام ڪام. com/metalena92.
الينا ششڪووا
هن سال جي مارچ ۾ ٽمٽي جو ماڊل ۽ گرل فرينڊ آرٽسٽ ڌيء ايلس ڏنو. Birthical ڊومينڪ ريپبلڪ ۾ گذري ويا، ۽ تقريبن فوري طور تي شيشڪووا سمنڊ جي ڪناري کان تصويرون ڪ ing ڻ شروع ڪيو. سچ، هن جي مطابق، ڳائڻ جي بدران، هن ڳائڻي جي هن حقيقت ۾ هن کي ملائڻ شروع ڪيو، ڇاڪاڻ ته هن کي ٻار جي پيدائش کانپوء هن ڪجهه ڏينهن ۾ اهو ڏسڻ ناممڪن آهي. پر الحينا پاڻ کي فوري طور تي وٺي، ۽ حمل جي دوران صحيح غذائيت ۽ هلڪي ورزش بابت نه وساريو: هوء سينڊي ساحل تي 20-30 منٽ ننگا پير هئا.
مداحن کي يقين آهي ته هاڻي انا سناتين ٻارن جي پيدائش کان بهتر نظر اچي ٿو.
ليليا چارلوسڪيا
انا نلڪينا
گذريل سال، اينا Snatkin هڪ چڪر جي لباس ۽ هڪ فلم جي فيسٽيولز ۾ شڪل ڏيندي. صرف اداڪارن جي ڪري صرف هڪ روشن ڳاڙهي لباس جي ڪري نه رڳو هڪ روشن ڳاڙهي لباس جي ڪري، پر ڇاڪاڻ ته اهو ٻار جي پيدائش کان پوء انا جي پهرين ڇڏڻ جو پهريون ڀيرو هن جي ڌيء ويرونيڪا کي جنم ڏنو. چوڌاري هڪ نوجوان ماء جي هڪ سستي شڪل. ٻن مهينن کان، جيستائين سڪون دنيا ۾ نه ويو، هو فعال طور تي راندين ۾ مشغول ٿي ويو. نتيجي طور، هن جي مداحن جي سڃاڻپ مطابق، انا ٻار جي پيدائش کان بهتر نظر اچي ٿو.