"هوء منهنجي لاء ڇا آهي؟" - توهان پنهنجو پاڻ کان پڇو جڏهن توهان اڳ ۾ ئي دوست جي اچڻ بابت ٻاهر نڪرندا آهيو. انهن ماڻهن کي هڪ ويجهي ماڻهون جو دغا جيڪي هميشه ٻين سان ايماندار هوندا آهن، زنده رهڻ آسان ناهي، پر شايد. بدقسمتي سان، اها صورتحال حياتيء لاء توهان جي يادگيري ۾ رهندي، پر توهان واقعي وڌيڪ آسان ٿي ويندا، تفصيلات وسري ويندي، جيڪا صورتحال کي ختم ڪيو ويندو. اسان خلوص سان اميد رکون ٿا ته اهو مواد توهان کي ڏوهه جي وڃڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان جي اعصاب کي طاقت لاء محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏي.
ڏوهه کي هٽايو
مٿي ڏنل سوال جو جواب ڏيڻ جو جواب، اسان کي چنبڙي چوندا آهن: توهان ڪنهن به شيء جو ڏوهه نه آهيو. انهن ماڻهن جي لفظن بابت وساري ڇڏيو جيڪي "هميشه ٻئي طرف" الزام "جو دعوي نه ڪندا آهن" اهو معاملو ناهي. زندگي ايتري غير متوقع آهي ۽ اسان جي هر هڪ سان گڏ آهي ته اسان کي هر هڪ کي آساني سان ڪجهه به ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن اسان مڪمل طور تي اسان جي توقع ڪئي. هڪ "گرل فرينڊو" هڪ مڙس کي هور ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، ٻيا انهن جي پٺن جي پويان بحث ڪري رهيا آهن، ٽيون ڪم تي فوٽ بورڊ کي متبادل بڻائين ٿا. اهو ضروري آهي ته توهان جي عملن کي اجنبي ماڻهن کان ڌار ڪرڻ لاء - توهان هڪ دوست جي رويي جو ذميوار نه آهيو، جيڪو توهان کي خوش ڪرڻ جي خواهش ۽ بي وفائي تي ڌيان ڏيڻ لاء ڪافي ضمير نه آهي. جيڪڏهن توهان اهو محسوس نٿا ڪري سگهو، پوء مسئلو توهان جي خود اعتمادي ۾ مسئلو آهي - نفسيات جي ماهر جي آفيس ۾ ڪم ڪيو.
جڏهن توهان توهان جي پٺي تي بحث ڪري رهيا آهيو، توهان گپ شپ کان اڳتي وڃو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
غير صحتمند ماڻهوء تي معذرت
جڏهن توهان ڪم تي نه ڪريو جيڪي انهن کي پاڻ نٿا ڪيو، توهان کي جالا نه ڪيو، اهي معزول ڪندا، اهي معزز سان محبت ۽ اولاد کي پاليوا آهن. اهو کين ظاهر ٿئي ٿو، اهي ڏوگر سان صورتحال مان اچڻ ڏين: اهي سم بي نتيجا واريون جواب ڏين، پر انهن جي وقت جي اميدون ٻڌائيندا. مون تي يقين ڪر، اهو ڏوهارين نه آهي جيڪي "ڪارا" کي ختم نٿا ڪن. تنهنڪري صرف هڪ شخص جي هڪ پوسٽ جيڪا توهان سان گڏ گهٽ ۾ گهٽ ماضي جي حوالي سان ڳالهائڻ لاء ڪافي نه آهي.
نوان دوست ڳوليو
ماڻهن تي ڀروسو نه وڃايو: اسان سڀني ماڻهن جي گمن جي گہری کان به مجرم جو ڀانئهيو، تنهن ڪري هن کي سڏيو ۽ هاڻي ذهني مسئلن سان گڏ نه پوي. توهان به منهنجي گرل فرينڊن کي به بهتر ڳوليندا جيڪي توهان جي مهربان دل ۽ ذهني خلوص کي ساراهيندا آهن. هن لمحي کي شروعات ڪرڻ لاء، گهڻو ڪري دوستن کي پارٽين جي حصي ۾، يا توهان جي نوجوانن جي شوق کي ياد ڪرڻ يا ٻين شين کي ياد رکڻ. ماڻهو جن جي دوستي هڪ ٻئي ۾ باهمي دلچسپي سان شروع ٿيندي آهي، مستقبل ۾ هڪ گرم تعلق برقرار رکڻ لاء تمام آسان آهي.
دلچسپي ۾ دوستن کي ڏسو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
غضب کي غصب ۾ نه رکو - شعور هن کي دير سان ايندي، ۽ اڃا تائين توهان توانائي خرچ ڪرڻ لاء توانائي خرچ ڪندا آهيو. سينن سان ڀريل ۽ خوشي ۾ رهو، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي زندگي جو بنيادي ماڻهو هجڻ گهرجي، ۽ توهان جي چوڌاري ماڻهو.