صحيح کاٽ تمام آسان آهي: توهان کي منهنجي جوڙن کي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، اسان جي ڏندن کي ڳالهائڻ ۽ آئيني ۾ ڏسو. ڏندن جي مٿين قطار کي هيٺين تي مليو، جڏهن ته مٿاهين ڏند هڪٻئي سان گڏ هجڻ گهرجي، ۽ ڏيهي رابطي ۾ سختي سان گڏ هجڻ گهرجن. اهو يقين ڪيو ويو آهي ته غلط بٽ هڪ موروثي مسئلو آهي. پر اهو تمام گهٽ ڪيسن ۾ ٿئي ٿو. اڪثر، اهڙا مسئلا پيدا ٿين ٿا خراب عادتن جي ڪري، هڪ ناجائز طرز زندگي ۽ غير متوازن غذائيت. مثال طور، ڪيترائي مائر ٻارن کي کارڊ کاڌي سان کارائيندا آهن جڏهن انهن وٽ اڳ ئي ڏند آهن. اهو غلط آهي - ڏند کي لوڊ ڪرڻ گهرجي. پڻ، ٻار کي غلط طريقي سان ٺهي سگھجي ٿو جيڪڏهن ٻار هن جي وات کي مسلسل سانس وٺي وڃي. هن وٽ هڪ نن brid ڙو برڊ آهي جيڪو وقت ۾ نه کٽي ويو؛ هن هڪ ڊگهي وقت تائين هڪ پيسيئر يا هڪ آ finger ر، يا هڪ ربر رانديڪا کي گڏ ڪيو. ڪنهن به صورت ۾، پهريان ئي ٻار جي سال ۾ توهان کي ڏندن واري ڊاڪٽر کي ڏيکارڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو باقاعده ڪيو. هڪ ماهر مسئلو جي شروعات کي محسوس ڪري سگهي ٿو.
ايلينا ٽيرينيا
الينا ويٽيلونا ٽيرينيا، فعال ڏندن جو ڊاڪٽر:
- جسم لاء، سڀ کان اهم شيء زنده رهڻ آهي. هن جو مطلب عام طور تي سانس ڪرڻ، چيڀاٽڻ، نگلڻ جو سماجي حصو - ڳالهائڻ - ڳالهائڻ. اهي چار چار افعال زباني گابي سان جڙيل آهن. ڪٽڻ لاء جهازن جي چڪر جو ڪردار ادا ڪري ٿو. ڏينهن ۾ ٻه هزار دفعا اسين نگليندا آهيون. ان کان علاوه، ڏندن جا مٿاهون، مٿئين جوڙي جي ڏندن جو محور دماغ جي شيل تي اثر آهي. جيڪڏهن ڏند بور ٿي رهيا آهن، دماغ جي شيل، دماغي شيل، verterbral ڪينال، سرزش، اسپينل ڪنڊ ۽ سڀني بنيادي اعصاب کي به مبتلا آهن. هڪ شخص سر درد جو شڪار ٿي سگهي ٿو، هن جي ڳچيء ۾ درد، ڪولن، پوئتي. توهان انهي مسئلي کي ختم ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جسم ۾ هڪ يقيني توازن پيدا ڪري سگهو ٿا. اهو ڪنهن به دور ۾ اوستيوپيپيٽي ۽ فنڪشنل دندان جي ذريعي ڪري سگهجي ٿو. ڪجهه مشق ۽ ڪجهه حالتن ۾ خاص ڊوائيسز پائڻ. صحيح توازن لاء هڪ حصو: هڪ بٽڻ کڻي وٺو، اهو سلسلو کي وڃائڻ جي ذريعي (سلسلو جي ضرورت آهي) ۽ بازل کي نگلڻ لاء. اهڙي پوزيشن ۾، اهو ضروري آهي ته ابتدائي ۽ ٻارڙن لاء 100 ڀيرا هموار ۽ 200 ڀيرا باقي آهن. ڇا ان کي ويهڻ ۽ بيهڻ جي ضرورت آهي، ڀت کي دٻائڻ. هڪ سٺو نتيجو هڪ منٽ آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو هر ڏينهن انهن کي انجام ڏيندو، پوء سکل جا ڏند ۽ هڏا اڳتي وڌڻ شروع ڪندا. جتان هر شي جسم ۾ جڙيل آهي، اهو مشڪوڪ نظام جي ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.