ڪيترائي جديد صحتمند غذائي گورو قرون وسطي جي شڪار ڪن ٿا. جيئن اڳ ۾، هڪ هجوم ۾، اتي گهر مان هڪ ڳاڙهي وارن مان هڪ آهي، تنهنڪري ا today ڪلهه مختلف بيمارين جو سبب بڻيل آهي. پهرين، اهو گلوٽين تي مشتمل اناج ۾ پهچايو ويو. ھاڻي برائي جي روٽ ڳولي سگھجي ٿو ... کير ۽ شين جي بنياد تي ان جي بنياد تي. ڇا واقعي پيئڻ وارا آهن، ڪيترن ئي ٻارن سان پيار ڪيو، اسان جو ليکڪ يوليا مالڪوف کي ڌار ڪيو ويو.
اهو غلطين ۾ سڪون جو ڊاڪٽرن جو ڊاڪٽرن: جيڪڏهن ڪو ڪوڪ جي کير جي ڪنهن به نگار ناهي ته هن جي جسم جي ڪنهن به نکار ان لاء مددگار آهي. اهي جانورن جي پروٽين جو ذريعو آهن. ان کان علاوه، رپي ۽ ڪيفير ۾ پروبيوٽڪز آهن، زنده مائڪروجنس، انوٹينل فلورا. پر، اهو اهم، کير و in2، b2، b2، b2 ۽ ڪلسيم، چمڙي جي تدينن، وارن ۽ ناخن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
۽ عام طور تي، کير ۽ اناج ۾ سيمينٽ جا بنيادي حصا آهن جنهن تي اسان جي تختياتي ٺهيل آهي. جيڪڏهن عرض ڪرڻ اسان جي مستقبل جي مصنوعات کي تلفظن جي تبادلي جو ڪو به وقت ناهي سکيو، گاڏين ۽ بالآبادين کي ا to ڪلهه انٽرنيٽ جي اڳواڻن جو اڳواٽ ئي انهن جي بلاگين جي اڳواڻي جو سبب به هوندو. روس ۾، هڪ سڀني کان مشهور - يوري فروالو. هن جي رولرن ۾، هو دعوي ڪري ٿو: ٻين جانورن جو کير کائڻ لاء - غير فطري طور تي توهان جي س all ي زندگي حاصل ڪندا، توهان کي ايوريوپروسس ۽ ٻيا هڏن جي بيماريون حاصل ڪندا. "ڪيسين هڪ جانورن جي پروٽين آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته آڪسائيڊائزر،" يوري چوي ٿو. - معدي ۾ تيزاب الڪلين بيلنس بحال ڪرڻ لاء، اسان جو جسم ڪلسيم طرفان پنهنجي ايڪشن کي غير جانبدار ڪرڻ تي مجبور آهي. پر اهو عنصر کير ۾ ڪافي نه آهي، تنهن ڪري معدي کي هڏن جي ٽشوز مان ڪليشيم ذخيرو وٺي ٿو ۽ ان کي تباهه ڪري ٿو. هضم ڪرڻ واري ڪيس کي هضم ڪرڻ لاء گندو آهي. اهو صرف انفڪشن ۾ آهي ۽ دودھائڻ جو ارادو آهي. " ان ترتيب ۾ شامل نه ڪرڻ لاء، مون مرينا Aronovnvska کي مورينا برڪووسڪيا، هڪ اينڊوڪوولوجسٽ، طبي سائنس جي اميدوار ڏانهن رخ ڪيو. "عمر ۾، انساني جسم ۾ سيني جو جوش آهي، پر ان کي هڪ ٻئي جي نسبت ۾ تبديل ڪيو ويو آهي، جيڪو هڪ ٻئي جي نسبت آهي. - جيڪڏهن اسان لينشنگ ڪيلشيم بابت ڳالهايو، پوء سڀ ڪجهه بلڪل سامهون آهي. ڪيسن جو بنيادي ڪم هن عنصر جي منتقلي آهي. ان جو مواد ڊائري جي شين ۾ مواد آهي، پر اهو ڪليشيم تي مشتمل آهي، اسان وٽ ويٽامين ڊي ۽ هڪ هڪ خاص ڪيلشيم ۽ هڪ ٻئي کان هڪ يا هڪ ٻئي تائين. هتي اهو بلڪل آهي. "
کير جا مخالف قازوورفين- 7 کان ڊ are ن ٿا، جيڪو اي 1 کير ۾ شامل آهي. "ليبلنگ سان ڪهڙي قسم جو پراڊڪٽ آهي؟" - توهان پڇيو. اهو عام گاهه جو کير صدين جي چونڊ جي عمل ۾ نڪتل آهي. مسشن تقريبن اٺ سال اڳ ۾ واقع ٿيو، نتيجي طور تي، نتيجي طور تي، يورپي گئرن جي قسم ڏيو، ۽ انهن جي لاء ۽ آفريڪا ڪنٽرز - هڪ 2. A2. اسان جي جسم ۾ اي 1 ۾ پولپيپيڊس کي ختم ڪري ٿو. انهن مان هڪ بيان ڪيو ويو آهي قزولفن -7، جيڪو آنڊن ۽ آٽومي جي بيماري جي سوزش جو سبب قرار ڏنو. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته جانورن تي ليبارٽري جا تجربا آهن ته اهي بيانن لاء بي بنياد بڻجي چڪا آهن، جيڪي خالص ڪسينورين فرينفينين سان جڙيل آهن. پر ثبوت اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو ٿي سگهي ٿو جئين کاڌي ۾ آسان استعمال جي ڪري، موجود ناهي. ۽ عام طور تي، اهو لڳي ٿو، هتي اسان هارين کي بازار کي ختم ڪرڻ جي عام جنگ سان معاملو ڪري رهيا آهيون.
"عام، پي پي، مان پيئندا، ٻار کي عمر، توهان صحتمند ٿي ويندا!" نيويheouries ۾ گذرندڙن ۾، ٻاعت جي استعمال جو استعمال گستروم جي هڪ اهم حصو آهي. فرانسيسي ۽ اطالوي پنهنجي وجود کي پنير کانسواء نه سوچيندا آهن، ۽ آئس لينڊرز مقامي خارش کانسواء آهن. صرف هڪ، اسٽور جي دڪان تي هڪ قطار يا ڪوٽج چيز، بايوسٽيشن پراڊڪٽس کي ترجيح ڏيو. انهن کي محافظن تي مشتمل نه آهي ۽ کير جي ڳئون مان پيدا ٿيل آهن، جيڪي هڪ انسولين جهڙو وڌندڙ عنصر جو هڪ هارمون نه آهن.
ماڻھو جو کير
تصوير: pixabay.com/ru.
ماڻھو جو کير
سويابن جي ماتين جي ماتين جي ماتين جي ماتين کان جيترو، ۽ ٺاهيندڙن کي ڪليشيم جي کير ۾، ڊي، ڊي، سي، سي ۽ گروپ بي سان گڏ الرجز.
بادام جو کير
تصوير: pixabay.com/ru.
بادام جو کير
کير جي گاهه تي مقابلو ڪندڙ نه آهي، جڏهن کان بادام جي ميوي مان پيئڻ نن put ن پروٽين تي مشتمل آهي. پر اهو ويتامين اي آهي، جيڪو هڪ مضبوط انٽيڊيڪس آهي ۽ عمر جي عمل کي روڪي ٿو.
چانورن جو کير
تصوير: pixabay.com/ru.
چانورن جو کير
چانورن مان پيدا ٿيندڙ پيئڻ عملي طور تي الرجي ردعمل جو سبب نه ٿو پوي، پر پڻ ترتيب آهي. ڪيترائي ڪاراٽٽٽٽ، پر ڪليڪٽ م مواد ۽ پروٽيڪٽ تمام گهٽ آهي.