تازو، خاص سينو جي سنڀال جون شيون وڌي رهيون آهن. انهن مان ڪيترائي واقعي سٺو ڪم ڪندا آهن، پر اهو غير ضروري طور تي مهانگو ٿي سگهي ٿو. خوشقسمتي سان، اهو ممڪن آهي ته وچولي پئسن جي سينن لاء مناسب کاسمیٹکس خريد ڪرڻ ممڪن آهي.
ڳچيء جي چمڙي ۽ سينه جي چمڙي کي سنڀالڻ گهرجي جنهن کي اسان وٽ منهن جي چمڙي آهي. روزاني رسمن کي صاف ڪرڻ، ٽنگنگ ۽ نمائڻ ۾ شامل هجڻ گهرجي. انهن مقصدن لاء، ڌمڪيون ڌوئڻ لاء، منهن ڏيڻ لاء، ٽونڪ ۽ کریم مڪمل طور تي مناسب آهن. گردن ۽ سن اسڪرين جو علائقو لاڳو ڪرڻ نه وساريو. اهو وقت کان اڳ واري تصويرن ۽ رنگن جي جڳهن کان پاسو ڪندو.
اهو ضروري ناهي ته اسڪربس ۽ ٻين پيچرن جي اثرن سان گڏ اثرائتي طريقن سان (مثال طور، مساج). پر اهو مفيد هوندو ته پٺتي ۽ ڪلهي جي عضلات جي مدد لاء مشق جو خيال رکندو. اهي سينن ۽ س body ي جسم جي لاء س body ا جسم لاء بهترين سهارو بڻجي ويندا.
هڪ سطح تي وزن کي برقرار رکڻ جي ڪوشش، ڇاڪاڻ ته هن جي تيز رفتار لچڪ جي نقصان جو سبب بڻجي ٿي، چمڙي جي اضافي نشانن جي ظاهري. پيٽر باقاعدي طور تي پيٽر، پوء سينه جي چمڙي ۾ نمي جي سطح وڌيڪ آسان سپورٽ ڪندو.