سڀ کان وڏو فرنجو سوئمس وائنا بلڊين ٺاهي آهي. سڀ ميٽروپوليٽن هن جي شام جي موقعي تي هن جي "ٽريپي لباس جي شام تي، جنهن کي هوء ڳاڙهي سمنڊ جي ساحل تي رهي ٿي، جتي هو پنهنجي محبوب مڙس سان گڏ هن جي محبوب مڙس سان گڏ رهي ٿو. مختصر موڪلن جي اعزاز ۾، زالن کي صبح جو پنهنجو پاڻ کي چيمپين جي اجازت ڏي ٿو، شام جو ڊگهو هلندو آهي ۽ انسٽاگرام ۾ ڊگهو هلندو آهي.
ايچيفوا: "ا today مون کي تلاء ۾ ترڻ آهي. اڙي، مان تصور ڪريان ٿو ته ڇا جوش تبصرن ۾ ڇا شروع ٿيندو. پر مون کي واقعي منهنجو سوئمسوٽ ۽ منهنجو شڪل پسند آهي! " فوٽو: انسٽاگرام. com.
پر انفسا شيڪفوو به نه ڇڏيو، پر هن جي سوئ سوئمسوٽ پوري سرمائي جو درجو ڏنو. ٽي وي پريزٽر راندين کيڏڻ جو فيصلو ڪيو ۽ تلاء ۾ فلمايو. مداحن سان، هن پنهنجي عاليشان شڪل جو راز ڏنو: "۽ مان راندين کي (۽ ڪيترا سوچ)، خوش مزاج ۽ لچڪدار، مصيبتن جي تارڪازي ڪرڻ لاء، پنهنجو پاڻ کي به وڌيڪ پسند ڪندو! ايليپس تي روزاني ڪلاسن جي هفتي جي هفتي کان علاوه، مون هڪ ڏينهن 3 ليٽر پاڻي پيئڻ شروع ڪيو! پاڻي تمام ضروري آهي !!! مان پنهنجو پاڻ کي غذا سان نه ڇڏيندس، مان صحيح کائيندو آهيان، پر مون کي به چورائي (مان حادثي نه ٿو ڪري سگهان). ۽ آخر ۾، هفتي ۾ 6 ڪلوگرام هر هفتي. مان سمجھان ٿو ته اھو وڌيڪ پاڻي ڇڏي ويو آھي، پر ان کان سواء ڪنھن طرح رھڻ آسان ٿي ويو آھي. هاڻي مون کي هڪ نن drying و خشڪ آهي، ۽ پوء عوام جو هڪ سيٽ (ايٿليٽس مون کي سمجهندا). نتيجي طور، مان هڪ برائلر چرچ بڻجي وڃڻ چاهيان ٿو .... ڇا مان اڃا تائين پنهنجي جسم جي بحالي لاء تمام گهڻو مفيد پيئندو آهيان. مان اڃا تائين نه ٻڌائيندس، منهنجي سر تي ٻيهر، ٻيهر اشتهارن جي الزامن تي ڌيان نه ڏنو. جيڪڏهن توهان کي شوق آهي، مان ڪڏهن به ان بابت لکندس (هتي ۽ پوء ليکڪ جي اسپيلنگ کي محفوظ ڪيو ويندو، - - تقريبن. عورت). " پڙهو چيڪ ڪيو چيڪ جي صفحن جي صفحن کي ان جي ڪوششن کي ساراهيو ۽ اين ايف آئيس مثالي جي شڪلن جو شمار ڪيو.
chistyakovava_onionova: "مان يقينا توهان کي سمنڊ جي ڪناري تي انهن اونهاري جي تصويرن سان ان کي عذاب نه ڪرڻ چاهيان ٿو، پر آئون هتي شيئر نه ٿو ڪري سگهان! منهنجو سٺو، مان سج جي شعاعن جو شعاعون موڪليان ٿو، برسات واري ماسڪو ۾ مثبت ۽ گرمي !!! " فوٽو: انسٽاگرام. com.
۽ ڳائڻي گوليزا ترڪي جي ساحل تي. تفريح جي اضافي ۾، ناليا هڪ هلڪي روشني کي منظم ڪرڻ جو انتظام ڪيو، هوٽل تي هڪ ٻوڏ قائم ڪرڻ. جڏهن ته اداڪاره شاور وٺي ويو، پاڻي آهستي آهستي هن جو نمبر ٻرندو آهي: "اسان توهان سان بحث ڪيو، جيئن توهان سان بحث ڪيو. ۽ ڪير ۽ پاڙيسري سان رابطو نه ڳولي سگهيا ... هتي توهان جي واقفيت جو هڪ ٻيو سبب آهي - مون هوٽل جي ڪمري کي سيل ڪيو آهي. صرف اهو محسوس ڪيو جڏهن اهو شاور مان ٻاهر آيو. مان بيٺو آهيان، ناراض پاڙيسري جو انتظار ڪري رهيو آهيان. " خوش احالي، جينڪ کي نه، ڪو به ڪو پالڻهار جو معيٽو ۽ ان جو ميدان نه هو ۽ مومن نه مليو.
نٽيلينيٽيلا: "سٺو هفتي، توهان سڀني کي! سوچي، فارمولا 1. " فوٽو: انسٽاگرام. com.
نتاشا ڪولاو کي دور دراز ملڪن ۾ نه ڇڏيو ويو نه ڇڏيو، ۽ سوچي ۾ تلاء جي تلاء جي گرائونڊ (فارمولا) جو انتظام ڪيو "فارمولا 1". گلوڪار ۽ هن جو انگ ڀڳو، ۽ صدر سان هڪ تصوير ڪ to ڻ لاء انتظام ڪيو.