سرگرمي جو هر شعبو جو پنهنجو "پتس" آهي، اسان اڪثر ماڻهن کي ڳولهڻ جو فيصلو ڪيو ته اڪثر ڏينهن هڪ هفتي ۾ پنج ڏينهن گذاريندا آهن.
ڪمپيوٽر ماؤس ايترو بي ضرر ناهي
اهو لڳي ٿو ته ڪيترو سادو ماؤس اسان جي ڪارڪردگي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو؟ نيورولوجسٽ ماهر مريضن کي عملي طور تي هر هفتي جا مريض عملي طور تي "ڪمپيوٽر ماؤس سنڊروم" کي منهن ڏيندا آهن. هن جا علامتون عام طور تي هڪجهڙا آهن: هڪ شخص پهرين ٽن آ fingers رين ۾ ٽنگنگ، بي نياز کي آزمائي ٿو. پهرين ۾، درد برداشت ڪري سگهجي ٿو، بهرحال، اهو دائمي ٿي ويندو آهي ۽ ڊاڪٽر کي ڪنهن به طريقي سان گذاريو ويندو آهي. ڊاڪٽر ضروري مشق کي بيان ڪندو ۽ ٻڌايو ته رجوع ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
اکين لاء خطرو
اهو "خشڪ اکين واري سنڊروم" بابت آهي. اهو مسئلو ڪمپيوٽر مانيٽر جي سامهون مسلسل ڳولهڻ سان جڙيل آهي، انهي سان گڏ مهيا ڪيو ويو آهي ته توهان جي آفيس ۾ تمام گهڻي طاقتور ايئر ڪنڊيشن آهي. ان کان علاوه، اهي ماڻهو جيڪي رابطي وارا لينس پڻ آهن، هڪ ڊگهي ڪم ڪندڙ ڏينهن کان پوء اکين ۾ رڌل ۽ سينڊ جو احساس آهن. هن صورت ۾، اهو سامونڊي تي مسئلو ڪرڻ ناممڪن آهي - اهو بهتر هوندو ته ڪنهن کي بهتر نموني سان صلاح ڪندو ته توهان کي ڇا ڌيان ڏيندو.
اسپينل وکر هڪ تمام مشهور مسئلن مان هڪ آهي.
فوٽو: www.unsplash.com.
دائمي ٿڪ
جيڪڏهن پهرين ۾، به سڀ کان وڌيڪ محبوب نوڪري توهان کي عام طور تي اٿڻ ۽ تفويض ڪيل فرضن کان پري ٿي ويندو آهي، پوء جسم کي نقل "جي شروعات ڪرڻ. گهڻو ڪري، عورتون مسلسل ٿڪ مان مسلسل تڪليف جو شڪار ٿينديون آهن. ماهرن کي اڃا تائين ڪنهن به امڪان ۽ مستقل تڪليفن سان سمهڻ جي خواهشمند نه مليو، جيتوڻيڪ ايليمينٽري ڪم انجام ڏيڻ جي ڪري. نفسيات جي ماهرن جي مطابق، گهڻو ڪري سبب نفسياتي آهي: اعصاب سسٽم جي ڪم ۾ هڪ خلاف ورزي آهي، انهن سان وڙهڻ آسان ناهي. جيڪڏهن توهان مسلسل ڪمزوري محسوس ڪيو، ڪنهن ٻئي ڪم کي ٻئي ڪنهن ٻئي تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو، ته دماغ کي موهن واري سرگرمين سان اوورلوڊ ڪرڻ جي ضرورت نه آهي.
اسڪالوسسس
مسئلو اسڪول مان شروع ٿيندڙ اسان جي پوري زندگي مان گذري رهيو آهي جڏهن توهان کي ڏينهن جي تمام گهڻي پوزيشن ۾ ويهڻ گهرجي. ويهڻ وارو آپريشن verteberals جي وچ ۾ لوڻ جي جامع جو رخ ڪري ٿو، ۽ vertebrae ۾ ڪڪرن جي ظاهري طور تي مشاهدو ڪيو ويو آهي. ساڳيو مسئلو کي منهن ڏيڻ کان، وڌيڪ دريا، مثال طور، هڪ مسئلو ۾ پائيل حل سان سلهچ جو دورو ڪيو ويندو.