جيڪڏهن توهان مضبوط طور تي وزن گهٽائڻ جو فيصلو ڪيو ۽ اڳ ۾ ئي جم ۾ سائن اپ ڪيو يا غذا تي ويٺو، جسم جي چمڙي جي حفاظت الگورتھم کي تبديل ڪرڻ تمام ضروري آهي. چونڊيل چشمي کي صحيح طور تي توهان جي ڪوششن جي اثرائتي نموني وڌائي نه سگهندي، پر انتهائي ناخوشگوار نتيجن کان بچڻ جي لاء پڻ مدد ڪندو. ها، اضافي وزن هلندو آهي، پر هن سان گڏ چمڙي کي وڃائي ٿو، وڌندڙ نشان ظاهر ڪري سگھن ٿا - خاص طور تي اهي آهن جيڪي هنگامي وزن گهٽائڻ وارا طريقا. شايد اهڙا نتيجا هڪ سرارباله واروه نجوش طريقو جي مدد ڪريو ٿا، جو صرف وزن کي گهٽ ڪرڻ لاء، پر ان کي وزن گھٽائڻ لاء، پر ان کي جسم جي چمڙي کي گهٽائڻ ۽ تازه ڪاري ڪرڻ لاء. پوء غسل خاني جي سوٽ ۾ توهان سڀني سو کي ڏسندا. سو، اچو ته شروع ڪريون.
پهريون طريقيڪار - ٿڌي ۽ گرم شاور . اهو باقاعدي انجام ڏيڻ دوران شاندار نتيجا ڏئي ٿو. گرم ۽ ٿڌو پاڻي جو متبادل رت جي گردش کي مضبوط ڪري ٿو، چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ بهترين سيلولائيٽ روڪ آهي. اهم: توهان کي ابلندڙ پاڻي نه ڇڪڻ گهرجي، ۽ پوء برفاني پاڻي، توهان لاء آرام سان چونڊيو.
سمنڊ جي لوڻ سان غسل . هفتي ۾ 1-2 دفعا، سامونڊي لوڻ سان گرم غسل جو بندوبست ڪيو - اهو جسم مان ٽوڪسين کي ختم ڪري ٿو. ميگنيشيم ۾ شامل آهي سمنڊ جي لوڻ کي سيل ميٽابولزم جي تڪميل ۾ شامل آهي. سراسري طور تي، کاسمیٹڪ مقصدن لاء توهان کي غسل جي معياري حجم تي 250-300 گرام جي ضرورت هوندي. اهو گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن ۾ ڪوڙ آهي، پر 30 کان وڌيڪ نه.
برعڪس شاور ۽ خود مساج - وڌندڙ نشانن ۽ سيلولائٽ جو بهترين روڪٿام
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
ڇلڻ ۽ ڇڪڻ . انهن کي چمڙي جي قسم سان چونڊجڻ گهرجي. پر ڪنهن طرح، ڪنهن به خرابي ۽ ڇلڻ واري رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ساڙي خاني کي ختم ڪرڻ سان چمڙي جي تجديد کي بهتر بڻائي ٿو. توهان هڪ گهر جي پيداوار کائي سگهو ٿا - نيٽ ورڪ تي تمام گهڻيون ترڪيبون آهن - يا هڪ تيار ڪيل پيداوار خريد ڪريو. انهن فنڊز کي استعمال ڪرڻ کان پوء، اهو هڪ موسٽورنگ ڪريم لاڳو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
سمموسجج . توهان دستي طور تي يا هڪ خاص برش ڪري سگهو ٿا. يقينا، خود مساج پيشه ورانه طريقيڪار کي تبديل نه ڪندو، پر ان جي باقاعدي برانڊنگ سان اهو لازمي طور تي راندين ۽ غذا جو اثر وڌائيندو. ان جي مسئلي جي وچ وارن علائقن جي وچ ۾، توهان وزن جي نقصان لاء خاص ڪريم ۽ لوشن استعمال ڪري سگهو ٿا - ۽ اهي بهتر جذب ٿي ويندا آهن.