هڪ بستري ۾ سمهو
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هڪ ڊگهي وقت تائين گڏ رهندا آهيو، گهڻو ڪري، اڪثر رات جو توهان هڪ ئي بستري ۾ سمهندا آهيو. برطانوي سائنس وارا نوان مطالبا ڪري رهيا آهن، تجربن جي دوران انهن کي معلوم ڪيو ويو آهي ته ڪيترن سالن کان شادي ۾ ڪيترائي سال آهن. آخرڪار، ساٿي هڪ خواب ۾ رخ ڪري سگهي ٿو، ٻئي اڌ جي امن کي ٽوڙڻ جا ڪيترائي طريقا، جنهن ۾ هڪ وڌيڪ طريقو آهي، جيڪو بعد ۾ دشمني ۽ بعد ۾ دشمني آهي. اهڙي حالت ۾، خاص طور تي مردن ۾، لابديو گهٽجي ويو آهي. پارٽنر تائين روزانو رسائي اڳوڻي روشن رنگن جي مهانگي زندگي کي محروم ڪري ٿو. ان ڪري، جيڪڏهن توهان کي الڳ سمهڻ نه گهرجي، گهٽ ۾ گهٽ مختلف ڪمن کي ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.
ڪڏهن ڪڏهن اهو الڳ الڳ سمهڻ لاء مفيد آهي
تصوير: pixabay.com.
وڌيڪ کائڻ
تنگ لنچ / رات جو ماني جو جذبو ۾ حصو نه ٿو ڏئي. رومانوي فلمن ۾ مناظر جي باوجود، جتي جوڑوں وقت کان پهريان جوڑوں کي گولييري ڊنر تي جذب ڪري ٿو، اسان توهان کي ڪجهه ٻيو ۽ کائڻ جي صلاح ڏيو. ٻي صورت ۾، س mad و مزاج غائب ٿي ويندو، ۽ توهان صرف سمهڻ چاهيو ٿا. سائنسدانن کي صلاح ڏني وئي آهي ته مڇي، نٽ ۽ ماکي پنهنجي غذا ۾.
روشنيء جي کوٽ
اونداهي نوجوانن جو هڪ دوست آهي ... ۽ جنسيت جو دشمن. هڪ مرد لاء، اهو عمل ڏسڻ لاء ضروري آهي، اهو هن کي جوش ۾ مدد ڏيندو آهي. اهو ضروري ناهي ته ڏينهن جي روشني شامل ڪرڻ لاء، جيڪڏهن توهان نااهل آهيو، رات جي روشني جون روشنيون يا مصنوعي روشني ڪافي هوندي.
اونداهي - نوجوانن جو هڪ دوست ... ۽ جنسيت جو دشمن
تصوير: pixabay.com.
الڪوهول ۽ نيڪونين
نقصانڪار ڪائونسلن جي درجابندي جي مٿين لائينز شراب ۽ نيڪونين تي قبضو ڪيو. هن ۾ رڳو مضبوط مشروبات نه آهي، پر بيئر پڻ. شايد، شروعات، شراب جي ڊسپلي تي، پر پوء اهو ختم ٿيڻ ۾ رڪاوٽ بڻجي ويندو آهي. تنهن ڪري، شراب جي دوز سان محتاط رهو، ڇاڪاڻ ته ان جي ڪري، ان جي ڪري، مهانگي زندگي جي نقصان کان علاوه، توهان ڪنهن ٻئي علائقي ۾ تمام گهڻو بيماريون حاصل ڪري سگهو ٿا.
دوائن سان محتاط رهو
تصوير: pixabay.com.
دوا
اهو پڻ دوا تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي جيڪو توهان وٺو. اهو معلوم آهي ته اينٽي بيڪٽيريل دوائون، ۽ نفسياتي اسپيڪٽرم جي دوا، جيڪي ڪجهه هارمونز جي پيداوار کي گهٽائي ڇڏينديون آهن. جيئن عورتن لاء، شاندار جنس جا نمائندا هارمونل ايجنٽ ۽ تيارين جي استقبال سان محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته منشيات جي حاصلات جي پس منظر تي، توهان جي مصيبت واري زندگي بدلجي وئي آهي، هڪ ماهر سان صلاح ڪيو ۽ وڌيڪ اسپيننگ منشي کي کڻڻ لاء چيو.