جيڪڏهن توهان پنهنجي خوابن جو لاش حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ توهان راندين ۾ تمام نئون آهيو، توهان ذاتي ٽرينر کان سواء نه ٿا ڪري سگهو. توهان سمجهي سگهو ٿا ته ڪئين عضلات کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڪيئن مشق ڪرڻ گهرجي، اهو ڪافي ڏکيو آهي، ان کان وڌيڪ زخم جو خطرو ختم ڪري ٿو. اسان توهان کي ٻڌائينداسين ته اسان جي ڪوچ جي چونڊ سان ڪا غلطي نه ڪئي.
پروفائل جي تعليم جي موجودگي
بغير ڪنهن خاص علائقي ۾ هڪ شخص جي علم جي علم جي تصديق کانسواء، فٽنيس ٽرينر ڪم ڪرڻ ناممڪن آهي. ڪجهه نن -ي مدت وارا ڪورسز آهن، جنهن کانپوء اهي انهن جي ناقابل يقين پروفيشنلزم بابت ڳالهائيندا. جئين توهان سمجهو ٿا، توهان کي اهڙي مثال جي ضرورت ناهي. ذاتي ٽرينر لاء صحيح اميدوار هڪ اعلي تعليم حاصل ڪرڻ گهرجي ۽ گهٽ ۾ گهٽ بين الاقوامي تربيتي ڪورسز کي پاس ڪيو. وڌيڪ ٻيو، هڪ سٺو ڪردار توهان جو معجزات جو واعدو نه ڪندو، هڪ پيلين جي طور تي، ۽ هڪ وڌيڪ شعبن تي، ۽، مٺاڻ تي. ، هو پڻ هڪ ڪوچ سوئمنگ بهتر آهي ته اهڙي اميدوار کي ڇڏي ڏيو.
ڪوچ جو تجربو هجڻ گهرجي
يقينن، تجربو وقت سان خريد ڪيو ويو آهي، پر توهان ڪيترن ئي سالن جي تجربي سان حقيقي پيشو حاصل ڪندا. اهو نه ضروري آهي ته ڪوچ کي ڏهن سالن کان وڌيڪ تجربو، ٻه سال - توهان جي فيلڊ ۾ رهائشي تجربو حاصل ڪرڻ جو سٺو وقت.
اهو لوڊ طئي ڪرڻ ڪافي مشڪل آهي
فوٽو: www.unsplash.com.
گڏجي ڪم ڪرڻ ۾ ڪيترو آرامده آهي
مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته توهان هن شخص سان گڏ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ڪلاڪ گهٽائيندا، ۽ تنهن ڪري ڪومسٽري "توهان جي وچ ۾ ڪلارڪ هجڻ گهرجي. هڪ شخص کي چونڊيو جيڪو توهان کي ٽائر نه ڪندو ۽ معلومات سان گڏ ويندس جيڪو ڪيس سان لاڳاپيل ناهي.
هڪ پيشه ورانه ڪيترو وٺندو آهي؟
اهو سڀ ڪجهه فٽنيس سينٽر جي سطح تي منحصر آهي، ڪوچ ۽ ڪيترن ئي معاهدن جي تياري، انهي ڪري اهو صحيح نمبر سڏڻ مشڪل آهي. ڪيترن ئي ڊسپوزل ۾ قيمت واري ٽيگ جو معائنو ڪيو جيڪو توهان کي تمام گهڻو پسند ڪيو، توهان جي آخري چونڊ کي غور ڪريو.
نظرثاني ڳوليو
اهو ڳولڻ لاء بهترين طريقن مان هڪ توهان لاء ڪوچ مناسب آهي - هن جي گراهڪن سان ڳالهايو. جڏهن، توهان کي نيٽ ورڪ موٽ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڪي) جنهن کي ماڻهن کي ڪوچ سان هڪ عام ٻولي نه آهي، ۽ سدائين به جي غلطي جي طريقي سان عام ٻولي نه جيت معادري ناهي. هڪ حقيقي ماڻهو ڳوليو جيڪو هن وقت هڪ امڪاني ڪوچ ۾ مصروف آهي ۽ سڀني سوالن جا جواب ڏيو. ان کان علاوه، تنهنڪري توهان ڪوچ جي نتيجن جو اندازو لڳائي سگهو ٿا.