لازمي تيل جو استعمال وزن گھٽائڻ لاء پانيسا نه آهي. بهرحال، اهو اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته اهي مزاج کي متاثر ڪري سگھن ٿا، چمڙي جي دائري کي تيز ڪري سگهن ٿا، چمڙي جي خلين جي وڌائي ۽ چمڙي جي لچڪ کي تيز ڪري ٿو. ضروري تيل جو انتخاب ڪيو، جنهن جو اثر ڪيترن ئي عورتن جي تعريف ڪئي وئي.
برگاميما (سٽيس برگميا)
برگاموٽ ڊپريشن کي سهولت ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جيڪڏهن جذباتي حالت توهان جي غذا کي گهٽائي سگهي ٿي. پڙهائي اهو ظاهر ڪري ٿو ته برگاموٽ ڪورمول جي پيداوار کي گهٽائي ٿو، جيڪو ميٽابولڪ جي شرح ۽ چرٻي خاني کي ورهائيندو آهي. انهن لمحن ۾ تيل استعمال ڪريو جڏهن توهان جو اخلاقي رياست غير ضروري منشي ۽ گهڻو کائڻ کان پاسو ڪرڻ غير مستحڪم آهي.
انگور فروٽ (سٽيس پيئيسي)
گيلاسين ته اهي ضروري تيل نه رڳو هو مئهيه من ڏيندڙا جي ڪري صرف موڊ کي ناممڪن نه آهي، پر مٽنا جي هڪ قدرتي مرڪب کي بهتر نموني ناهي، جيڪو ميٽابله تي قدرتي مرڪب کي بهتر نموني بهتر ڪري ٿو، پر مزياگاوا جي قدرتي مرڪب کي بهتر نموني ناهي، جنهن ميڪمبلزم جي قدرتي مرڪب کي بهتر نموني بهتر ڪري ٿو. هن ڪيٽيرس جو آوازن جو آوازن کي بک جو اذيت هن بک جي احساس کي ٽوڙيندو آهي ۽ توهان کي ايترو ضروري توانائي جو چارج ڏئي سگهي ٿو.
ليمون (سٽيس ليمن)
ليمن ضروري تيل مزاج کي بهتر بڻائي ٿو. ليمن ضروري تيل ۾ ٻه حصا هڪ طاقتور خلين تائين هڪ طاقتور ڌڪ، هڪجهڙائي واري عضون ۾ درد کي گهٽائڻ. هال ۾ گندرنگ ورزش کي ختم ڪرڻ لاء لاش کي ختم ڪرڻ لاء جسم جي ميڪ ۾ ڪجهه قطرا شامل ڪريو. جونيپر تيل ۽ صليبين سان گڏ، جنهن ۾ هڪ ڊريسڪ عمل آهي، اهو وزن ۾ سوزش واري عمل جي ڪري جسم ۾ مائع جملا جي ڪري ٿو.
بهتر آهي ته بنيادي تيل سان گڏ ضروري تيل استعمال ڪيو وڃي
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
rosmarinus ادارن
گلابري ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ هضم کي تيز ڪري ٿو، غير ضروري ڪلوگرام جي معافي کي وڌائي ٿو. ضمني بوء کي وڌائي وڌائي ٿو - اهو انهن لاء ڪارائتو هوندو، جيڪي ناشتو ڪرڻ يا مفيد ناٽڪ ڇڏڻ پسند نٿا ڪن. اڌ ڪلاڪ کان اڳ ۾ هڪ ڪلاڪ کان ٻاهر، توهان جو دماغ هڪ تيز خوشبوء جو نشانو بڻائيندو ۽ بعد ۾ جوس ڪم ڪرڻ جي نشاني جو نشانو، ۽ بعد ۾ بک جو هڪ نشان
cinnammomum Zeylacalum
فيچيوزگي جو تيل سوسوپ جو اٽو گهٽائڻ ۽ رت جي ڳنڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾، جيڪو ڪامياب آڻڻ لاء ضروري آهي. ان کان سواء، س throughout و ڏينهن توهان جي هڪ ڏينهن جي هڪ يونيفارم ليول سان توهان کي بک جو تيز احساس نه هوندو - توهان شيڊول جي مطابق کائيندا. سيلن جي تيل کي گرم ڪرڻ جو اثر آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو بنيادي تيل سان مرکب ۾ مساج ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو.
پنهنجو پاڻ کي پنهنجو پاڻمرادو مرکب بڻايو
اپيلائيشن جو دٻاء
برگاموٽا جا 8 drops ڙا
انگور فروٽ جا 5 drops ڙا
ادرگر جا 2 قطرا
توسيع وڌائڻ
انگور فروٽ جا 5 drops ڙا
ليمن جا 5 قطرا
سائپريس جا 5 قطرا
سيلولائٽ ختم ڪرڻ
انگور جو 7 قطرو
سائپريس جا 5 قطرا
جونيئر جا 3 قطرا
مساج مرکب سان گڏ بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، بنيادي تيل کي بنيادي تيل سان گڏ 1 کان 1 تائين ملائي ٿو مٺي بادام کي بهترين نموني ملن ٿا. مقامي استعمال تي، اهو ڪافي آهي ته تيل جي 1-2 تي تيل جي کلائي تي لاڳو ڪرڻ لاء ڪافي آهي ۽ هڪ ٻئي سان مقابلو ڪيو.
چيڪ ڪريو ته توهان وٽ تيل تي الرجي آهي
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
استعمال لاء تضاد
آرومٿراپي سفارش جو هڪ خط آهي ۽ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي ته ٿلهي وزن جو واحد وزن. تيل جو استعمال ڪرڻ کان پهريان، ڊاڪٽر کي صلاح ڏيو ۽ پڪ ڪريو ته توهان کي انهي پراڊڪٽ ۾ الرجيز نه آهي ۽ ڪجهه ڪلاڪن تائين توهان کي ڇڏي ڏيو. جيڪڏهن خارش، لالچ يا خارش ظاهر ٿئي ٿو، اهو مطلب آهي ته اهو تيل توهان کي پورو نٿو ڪري. ضروري تيل ڊاڪٽر جي اجازت کان سواء حمل ۽ دودھ جو استعمال نه ٿو ڪري سگھجي. خراب يا خارش واري چمڙي تي تيل استعمال ڪرڻ دوران پڻ محتاط ٿيو. تيل لاڳو ٿيل تيل سان گلي ۾ نه وڃو، جيئن ته سج لهڻ نه گهرجي.