انٽرنيٽ تي ڪيتريون ئي مذاق آهن، جن جا والدين خوشيء سان خوش آهن ۽ آفيس کان بچڻ جو انتظار ڪري رهيا آهن، جتي اهي همراهه سان گڏ هڪ ڪافي مشين ۽ مانجهاندي جو انتظار ڪري رهيا آهن. صحيح، حالتن جي آخر ۾ جڏهن ان موصال جي آخر جي تاريخ اهو مشڪل آهي، اهو صرف صورتحال سان گڏ اچڻ ۽ گرائونڊ هوگ جي ڏينهن کي متنوع ڪرڻ لاء اچي ٿو. توهان کي ٻڌائيندو ته ٻارن کي قالينين تي ۽ هڪ ئي وقت ۾ منفي سوچن بابت وسارڻ لاء.
بورڊ مينيجر
ٽي وي تي ويهڻ ۽ ايندڙ فلم تي ويهڻ، ڊيسڪ جي راندين تي هڪ خاندان جي شام جو بندوبست ڪيو. ٻار جي عمر ۾ تفريح کڻو ته هو قاعدن کي سمجهندو آهي ۽ انهن کي پريشان نه ڪيو، توهان کي ان تي مجبور ڪيو. استادن ۽ نفسيات جي ماهرن جي منظوري جي قابل پڻ کيس منطقي سوچ، رد عمل جي شرح ۽ تخليقيت کي ترقي ڪندي. اهي خاصيتون جيڪي هو راند دوران هو هن جي هٿن ۾ رکندين، خون جي گردش کي ڇڪي ۽ رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو. انهن تفريح ۾ پہون، رنگن، رنگين ۽ ايترا آهن.
پوري خاندان سان بورڊ رانديون کيڏيو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
فطرت جو مشاهدو
ان کي گهر کان ٻاهر رهڻ ڏيو، پر توهان هميشه ونڊو کان ٻاهر ڏسي سگهو ٿا ۽ چوڌاري ماحول کي تبديل ڪري سگهو ٿا، پر قدرتي رجحان هڪ ئي رهي. آن لائن اسٽور ڪئنوس، برش ۽ رنگن کي ونڊو، ونڊو جي سامهون هڪ ٻار سان گڏ ويهو ۽ هڪ سج لٿي کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي تصوير کي ناممڪن ٿي وڃڻ ڏيو، پر اڃا تائين هوء ٻار سان توهان جي خاندان جي اتحاد ڇڏي ويندي. ڊرائنگ، جيئن نفسيات جا ماهر آهن، الارم ۽ ايٿلين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، تفريح سان تفريح سان گڏ.
ماء جو مددگار
جيڪڏهن توهان جو ٻار پڻ هڪ ڪنڊر گارٽن ۾ وڃي ٿو، ڪلاس به هن لاء مشڪل آهن ۽ گهڻو وقت تائين کڻي ويندا آهن. عام طور تي، ٻارڙن جي عمر ۾ ٻارڙن کي مشابهت ڏيڻ پسند ڪيو اهو موقعو نه وڃايو ۽ اهو موقعو نه وڃايو ته اهو ٻار کي کائڻ سيکاريندو. سادي ڪمن سان شروع ڪريو: ٻار کان پڇو ته بڪواٽ کي ختم ڪرڻ لاء ته ڪو به خراب نيوڪلي ۽ اضافي گندگي ناهي. توهان ان سان ڀا vegetables ين جو سلاد ڪري سگهو ٿا - هن عمر ۾، ٻار هڪ بالغ جي نگراني هيٺ ڪري سگهي ٿو. پڪ ڪرڻ جي ڪوشش لاء ٻار کي ساراهيو ۽ ان جي ڊش آزمايو. اڳيون، توهان گڏجي سادي ترڪيبون تيار ڪري سگهو ٿا: ايپل پائي، پڪيز، سموڪ، سوپ، سوياس، سوپ، سوپ، سوپ، سوپ، سوپ، سوپ.
ٻار کي سادي ڪم ڪرڻ ۽ ان کي پچائڻ سيکارڻ کان نه ڊو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
جمناسٽڪ
مشق جي باري ۾ نه وساريو ته ٻار لازمي طور تي ڪنڊر گارٽن ۽ اسڪول ۾ استاد سان گڏ گڏ آهن. ڪلاسن جو هر ڪلاڪ توهان کي پنهنجي هٿن کي ڇڪڻ ۽ ڇڪڻ جي ضرورت آهي. گرم ڪرڻ سان شروع ڪريو: جلدي توهان کي هڪ ٻئي تي توهان کي انهن کي رت جي آمد وڌ ۾ وڌ 30 سيڪنڊن تائين ڇڪيو. پوء کجيء ۽ هر آ finger ر کي الڳ ڪرڻ شروع ڪيو، توهان جي هٿن کي ڪئمز ۾ پنهنجا هٿ ڪاس ڪرڻ ۽ محل ۾ لہرائي ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي اهڙي جمناسٽڪ نه ڪيو، يوٽيوب تي وڊيو يا انٽرنيٽ تي درخواست تي وڊيو ڳولهيو. موٽر سرگرمي ڌيان جي توجه کي بهتر بڻائي ٿي، عضلات جي اسپاس کي آرام ڪري ٿو ۽ دماغ کي تيز ڪري ٿو.
۽ توهان ٻارن کي قرنطين تي ڪيئن تفريح ڏيندا؟ هيٺ ڏنل تبصرن ۾ پنهنجا جواب لکو.