چارج ٿي وڃي ٿو
هڪ صحيح وضاحت لاء واعدو، ڇو لاء وچولي محصڊ ڪارروه پيلا اذبائي پترا، ۽ وڌندڙ آبادي ناهي مليو. ٽريننگ ۽ امڪاني ايليسن يونيورسٽي مان سائنسدانن جي وچ ۾ رشتن جو مطالعو ڪيل مطالعو ڪيو ويو هو. انهن چوٿين تي تجربا ڪيا، جنهن کي ليبارٽري جي حالتن ۾ انفلوئنزا وائرس سان متاثر ٿيا. اڳ ۽ گهٽ زندگي جي onde هو، سائنس جي شان ۾ هو، پر انهن کي به معوليده هئا، پر وچ ۾ هو، پر وچ ۾ هو، پر وچ ۾ ڪجهه نه هئا. مطالعي جي بنياد تي، سائنسدان اهو فرض ڪيو آهي ته مختلف درجي جي جسماني سرگرمي جي جسماني سرگرمي کي ٻن قسمن جي توازن تي اثرانداز ٿئي ٿو، جيڪي سوزش جي عملن کي دٻائي يا چالو ڪري ٿو. اھو، جيڪڏهن تون باقاعدي ڊيموازي کان سواء، پر غير معمولي غير اخلاقي کان سواء ٿي ويو، ۽ توهان جا نمونو سرچري پڏڪ ۾.
معتدل، پر باقاعده جسماني مشقت پيدا ڪيو
تصوير: pixabay.com/ru.
رات جي ماني خدمت ڪئي وئي آهي!
"چشمو آيو - اسان وتنامن کي ڇڏي ڏينداسين، جيڪي فارميسيز ۾ ويتامين ڪمپليڪس خريد ڪندا. ان دوران سائنسدان ان نتيجي تي آيا ته وٿامين کاڌي مان حاصل ڪيل آهي ته وٽيامين مصنوعي کان بهتر جذب ڪيا آهن. انهن جي ڪيميائي structure انچي ۾ ڪيس. مثاله جو اصلي اسڪرڪا ۾ صوف مائيون، ۽ ان جي تفصيل سان آهي رڳو انهي سان هڪ آهي. ساڳيو ئي وٽامن اي تي لاڳو ٿئي ٿو، انٽيڊائڊنٽ ملڪيت پڻ. بهرحال، هائيپوچري کي پرسڪون ڪرڻ گهرجي: جديد روس ۾ ويتامينوسسس عملي طور تي ڪلاسيڪل ۾ نه مليو آهي. گهڻو ڪري اسان منافعامناسن جو شڪار ٿيندو آهي - ويتين جي حفاظت ۾ هڪ ئي جسماني ادارو گهٽجڻ، ۽ اڪثر وڳوڙ جي تيزابين ۽ ڪارڪ سيڊين جي گهٽتائي آهي، گڏوگڏ. انهن جي فائدي لاء معاوضو ڏيڻ لاء، ليٽس، ليٽوس، لاتعداد پنن، گوڏن، گابي، گوبي، ڀا vegetables ين ۽ پيلي گلن جا ميوا. ان سان گڏ، استحڪام ڊاڪٽرن کي کڻڻ لاء مکيه پراڊڪٽس نمايان ڪيل ڪيڪروز، سيرر گوبي ۽ ٻيون خميريون ڀا vegetables يون آهن. انهن ۾ اڳڀرائي تي مشتمل آهي، جيڪي ان جي آنڊي جي ڪم تي مثبت اثر وجهندا آهن، ۽ اڳ ۾ ئي، مصيبتن ۾ اضافو ڪري ٿو.
کاڌ خوراڪ مان نڪتل آهي بهتر مصنوعي مصنوعي مصنوعي
تصوير: pixabay.com/ru.
مون کي کائڻ لاء مون کي غمگين ڪيو
رستي ۾، اها حقيقت ته اهي ماڻهو جيڪي دل جي مصيبت جي مصيبتن کي مصيبت جي مصيبتن کي مضبوط مصيبتن ۾ هڪ مضبوط مدافعت آهي، فينٽين صدي جي مجرم جي ميمبرن جي وچ ۾. انهن جي ذميواري بقاين جي شماريات شامل آهي ۽ اي پي پي آئيڊمڪس دوران ماڻهن کي فوت ڪيو. اهو ثابت ٿيو ته فلورنس جا باشعور، جيڪو مثبت رويو نه وڃايو، انهن جي پاڙيسرين کان بهتر وقت تي بحال ٿيو، هڪ گهيرو. جديد دوا هڪ سائنسي وضاحت ملي ٿي. هارمون ڪورينول ۾ دليل، جنهن جو اسان جو جسم دٻاء دوران پيدا ٿئي ٿو. هڪڙي هٿ تي، اها دل جي ايڪڙجري آباد تائين، دٻاء آهي جيئن، گلوس جي ڪم کي گهٽائڻ جي ڪم کي گهٽائڻ جي ڪم کي گهٽائڻ ۾. بهرحال، ڪورٽسول جسم جي مدافعتي جوابن کي دٻائي ٿو، جنهن جو باقاعدي نروس ماڻهو گهڻو ڪري آرامده هوندو آهي.
اهي ماڻهو جيڪي دل ۾ اهم مصيبت قبول نٿا ڪن
فوٽو: جوليا مالڪوف
مدافعت وڌائڻ لاء ٽن غير متوقع طريقا
اچار مشروبات. هڪ پيپر سان ملندڙ هورينڪر سان لاڳاپيل حساسن سان لاڳاپيل اصل ۾ انجي معنى ۾، عثمان ۽ ڪمپوٽين کي بهتر طور تي حاصل ڪري ٿو.
چيگم کي چيڀاٽڻ. شاندار طور تي، سائنسس سرڪڪ کي هو ته ان.ليس جي وڇوڙي کي چيچڻ جي گنجدي جي ندي آهي، انهن کي ويمپمپٽس جي ڳالهه ڪري سگهجي ٿو ۽ limpmimesps جي.
ڪيفير بابت نه وساريو. اها حقيقت ته اها حقيقت ان جي آنت جو ڪم قائم ڪرڻ ۽ اضافي وزن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، هر هڪ کي knows اڻي ٿو، پر هن جي امڪاني لسانيات کي تازو دريافت ڪيو آهي. انڪر اسپتال جي تصديق ڪئي وئي: ٻن هفتن لاء ڪيفير جو باقاعده استعمال وڏي ليوفڪوسز (ميڪروفس) کي چالو ڪري ٿو.