سڀ کان اهم شيء توهان جي نڪ کي ساهڻ آهي ۽ پنهنجو وات بند رکو! سياري ۾، اهو پيئڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ۽ گهٽي تي، گڏوگڏ تماڪ ڇڪڻ. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو پيئڻ چاهيو ٿا، توهان هڪ چپس کي چٽائي ذريعي ڪري سگهو ٿا. پر تماڪ ڇڪڻ کان انڪار ڪيو وڃي. جئين لب چاڙڻ جي عادت سان. ان سان گڏ، توهان کي ٿڌي يا واء ۾ چمي نه ڏيڻ گهرجي. سياري ۾ لبن جي سنڀال مشڪل ناهي. سڀني کان پهرين، توهان کي نمي واري چمڪندڙن ۽ لپ اسٽڪ کي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهڙا مطلب from اٽڻ ۾ منجمد ڪري سگھن ٿا ۽ جڙي ٻوٽين جي ظاهري کي ظاهر ڪري سگھن ٿا. اهو سردي ۾ سپر مزاحمتي لپ اسٽڪ استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، جيئن اهي چمڙي کي خشڪ ڪري سگھن ٿا ۽ ڇلڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. سياري ۾، هر فرد کي هڪ هائيگينڪ لپ اسٽڪ هجڻ گهرجي جنهن کي توهان کي روزانو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان سواء، ٻئي گهٽي ۽ اندريون گرم هوا جي ڪري، گرم هوا جي ڪري هن جي چپن کي نقصان پهچائي ٿي. حفظان صحت، کائڻ، کائڻ کان اڳ، کائڻ کان پوء هر وقت هائيگينڪ لپ اسٽڪ کي هر وقت لاڳو ڪرڻ گهرجي، ڊگهي تقريرون. عورتن، ماهر هائيگينڪ لپ اسٽڪ يا بيلم استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، عام لپ اسٽڪ جي بنياد تي. حقيقت اها آهي ته سياري ۾ هڪ لپ اسٽڪ ڪافي ناهي. ٺاهڻ کان پهريان 30 منٽ بهتر ڪرڻ بهتر آهي. صفائي واري لپ اسٽڪ کي جذب ڪرڻ کان پوء، نرميء سان نپڪن کي نيپڪن سان وهندو آهي ۽ پنهنجو عام لپ اسٽڪ لاڳو ڪريو.
نتاليا گائيڊش، ڪ. ايم ايم، ڊرماتولوجسٽ، کاسمولوجسٽ:
- انهن جي لين جي چمڙي تمام حساس آهي، ڇو ته اسان کي اهو محسوس ڪرڻ گهرجي ته اهو اسان کي کاڌي، درجه حرارت جي معيار کي سمجهڻ لاء اسان جي وات ۾ اچي ٿو. لبون رت ۽ ليمفيٽڪ برتن ۾ مالا آهن، انهن وٽ پسڻ ۽ سيبسس غدود ناهي. صرف وات جي ڪنڊن ۾ سيبس غدود جي پيداوار آهن. لبن جي ڳاڙهي سرحد هاڻي چمڙي نه آهي، ۽ اڃا تائين مولس نه آهي. ان ۾ هڪ عبوري جوڙجڪ آهي. لپس ايفيٽيلم جو هڪ خاص مادي آهي ۽ هڪ خاص مادي سان گڏ هڪ خاص مادي آهي، جيڪو چمڙي جي شفافيت ڏئي ٿو. هاڻي توهان سمجهو ٿا ته لب کي سردي ۽ واء کان بچائڻ جي ضرورت آهي. گرمي پد جو قطرا جڏهن ته اسان گرم ڪمري مان ڇڏيندا آهيون، واء تي، هي سڀ هن جي لب جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، اهو انتهائي ڏکوئيندڙ آهي. تنهن ڪري، توهان هميشه توهان کي لپ بالم يا صفائي واري لپ اسٽڪ سان گڏ رکو ٿا. استعمال ڪرڻ لاء انهن جو مطلب ڪمري ۾ بهتر آهي، ٻاهر وڃڻ کان اڳ. مڪمل طور تي مصنوعات جي لپ جي چمڙي کي زيتون ۽ ناريل جو تيل، ڪوڪو مکڻ، ميڪادميا، مائي مکڻ، انگور، انگور، انگور، سبزي ۽ مکڻ.
لپسٽڪ ۽ بيلم کي غذائيت ۽ نرم هجڻ گهرجي. چ، و، جيڪڏهن ترتيب ڏنل وٽامن اي ۽ اي، اينٽيسائڊين فڪر شامل آهن. ا theyyy ڪلينڪ لالچڪ ۽ بالز ۾ نه رڳو عورتن کي، پر مردن کي، ٻارن کي پڻ.